viernes, 20 de mayo de 2011

BTT: I Marcha MTB Valle de BUELNA (17-04-11).





TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1705211

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 53 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1600 metros.
- Dificultad: Moderada. Tiene subidas duras, con algunas rampas de hormigón de fuerte pendiente y una bajada complicada.



A mediados de Abril se celebró la primera marcha MTB Valle de Buelna, puntuable para la Copa Cantabria Infinita MTB y algo más larga de lo que suele ser habitual en este tipo de Marchas.

Un día climatológicamente perfecto, las ganas de preparar el Soplao y la buena fama que tiene el club de Buelna organizando cosas, hizo que nos diéramos cita en Los Corrales unos 350 bikers.



Y como en toda ruta, marcha o cualquier evento sobre las dos ruedas, no podían faltar un montón de Pupas.



Chicas, como casi siempre muy poquitas. Aquí estoy con dos de mis compañeras de forocantabriamtb, Marta y Silviuca.



Tras unos primeros kilómetros por carretera llaneando enseguida llegamos a las terribles rampas de hormigón rallado. Siempre que llego a este tipo de rampas me acuerdo de las rampas de Monte A en el Soplao y siempre acabo echando el pie a tierra. Cada día soy más vaga, ahora ya ni lo intento. Antes incluso de que se me aceleren las pulsaciones me apeo.



Que bien cuando consegui salir de ese hormigón y pude pedalear de nuevo, aunque todavía tiraba para arriba no era nada comparado con lo anterior.





También había tramos de mi especialidad: pistas con suave ascenso, en los pocos sitios que me siento como pez en el agua con la mtb.







Aquí iba muy cómoda, con tiempo para ir mirando hacia los lados haciendo fotos.



En seguida llegamos al primer avituallamiento, y aunque no tenía nada de hambre me obligué a comer un poco y aproveché para rellenar ponchera y camelback.





Tras comenzar a rodar de nuevo siguieron las cuestas arriba, me cansaba sólo de verlas.



Afortunadamente, todo lo que sube baja y había tramos de descanso.



Las subidas y bajadas se iban alternando.





Y llegamos de nuevo a una de mis cuestas imposibles, no me quedaba más remedio que volver a patear.





Una rápida bajada y más cuestas.





Algunas de las vistas desde arriba.



En la parte final coincidí con dos de mis compañeros de club, Escalantino y Riven, y entramos los tres juntos a la meta. Allí nos estaban esperando Manu, que había quedado segundo, y Semi. Después llegarían Diego y Lacasona.

En la Mete estuve charlando un rato con Silviuca que había llegado tercera, Maty y Manti.





Y llegó la hora de la entrega de TROFEOS.

A los chicos:



A las chicas:



Y todos juntos en el podium:



Manu con su trofeo de segundo clasificado.



Y Silviuca con el suyo como tercera clasificada.



Después tocaba ducha y tomar algo fresquito antes de degustar la comida que nos ofrecía el Club de Buelna.



Este año esta es la ruta que escogí para hacer un "mini-ensayo" del Soplao. El año pasado fueron Ribadesella y los 101 Peregrinos, pero este año he estado más perezosa para ir a este tipo de marchas largas con la mtb.

Intenté ir lo más rápido posible y a mi bola, sin esperar a nadie y sin que nadie me esperaba, para intentar ser yo la que me marcara el ritmo y pasar unas horas en cierta "soledad".

Los primeros 30 km sufrí mucho, no conseguí coger ritmo en ningún momento y me hice casi todos los tramos duros caminando. Una vez pasado el ecuador de la ruta me empecé a encontrar bien, y las sensaciones iban mejorando según pasaban los kilómetros. No me molestó nada, ni la mochila, ni el sillín. Ni siquiera me dio guerra la sobrecarga que llevaba en los cuadriceps debido a los excesos de la semana anterior. Por fin una ruta de montaña en la que me encontré cómoda.

En el último tramo de carretera me encontraba como una moto, lástima que tan sólo fueran 55 kilómetros, creo que hubiera necesitado otros 55 para disfrutar más.

En general acabe contenta pero.... me apeo en las subidas duras, me apeo si hay barro, me apeo en las bajadas, me apeo si hay piedras, me apeo para hacer fotos; ¿hago bici o senderismo?.


jueves, 19 de mayo de 2011

BTT: Test Pre-Soplao: Ruta doble por TORRELAVEGA. Túneles de Udias y Sierrapando - La Montaña (14-04-11).


A poco más de un mes del Soplao de montaña y ante la escasez de kilómetros con la gorda, decidimos hacer un día entero de BTT para irnos acostumbrando a ella, que este año la tenemos bastante olvidada.

Nos desplazamos en esta ocasión a Torrelavega para hacer dos rutas, una por la mañana y otra por la tarde, con la idea de parar entre ambas para tomar el bocata. Al final resultaron 90 km de ayuno.



1. TÚNELES DE UDIAS.




TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1705148.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 55 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1000 metros.
- Dificultad: Moderada. La zona de Udias tiene tramos técnicos, tanto de subida como de bajada. El resto no tiene mayor dificultad que la dureza de algunas rampas.

Aparcamos en la estación de Sierrapando porque aunque no es lo más indicado para hacer esta ruta ya que nos obliga a atravesar Torrelavega, por la tarde habíamos quedado allí con más gente.



Los primeros 10 kilómetros discurren por carreteras y pistas prácticamente llanas. Luego comienzan continuos sube y bajas por pistas en buen estado, con alguna excepción en forma de agua y barro.



Enlazando pistas llegamos a una carretera que tras 1 kilómetro de ascenso nos lleva al bonito pueblo de Duña.







A partir de allí comenzaba la parte más divertida, bonita y técnica de la jornada, los Túneles de Udias. Me encantó y la disfruté un montón, especialmente las bajadas.





Estábamos en la zona más alta con lo cual disfrutábamos de buenas vistas de los pueblos y montañas vecinos.



Juanele se lo pasaba como un niño en las bajadas, buscando zonas en las que hacer saltos mientras Ivi trataba de fotografiarlo en el aire.



La foto de grupo, con mis dos compañeros de los Pupas, Ivi y Juanele.



Y por fin llegamos a los famosos túneles, alguno de cierta longitud y demasiados oscuros si no se llevan luces.



Una vez pasados los túneles volvimos de nuevo a buscar pistas y carreteras para volver a Torrelavega. Pasamos por una zona un poco complicada por lo crecida que estaba la vegetación, que en algún tramo apenas si dejaba un estrecho sendero visible.



La ruta nos llevó más tiempo del previsto y los últimos kilómetros los tuvimos que hacer a toda velocidad para intentar llegar en hora a la ruta programada para la tarde. Conseguimos llegar a tiempo pero a base de forzar en exceso y no comer. Craso error que pagaría después.



2. SIERRAPANDO - LA MONTAÑA.




TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1705173.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 35 km.
- Desnivel acumulado de subida: 650 metros.
- Dificultad: Baja-moderada. La única dificultad es la dureza de algunas rampas.

Para por la tarde Samuel nos había preparado una ruta "fácil" por la zona de Sierrapando la montaña.



La tarde se me hizo muy cuesta arriba, en parte por no haber comido, en parte por los kilómetros realizados por la mañana y en parte porque el día anterior había salido con la flaca a un ritmo mayor del habitual. Todo ello unido a lo poco acostumbrada que estoy este año a pasar horas sobre la bici de montaña, dieron como resultado una sensación de cansancio que pocas veces tengo.

Me pase toda la tarde descolgándome en cada repecho, por pequeño que fuera.





La mayor parte de la ruta discurre por pistas, con un breve tramo de camino-sendero entre árboles.



Algunas de las rampas eran bastante duras, y a mi en esta ocasión me resultaron imposibles y me toco apearme y patear.



Poco a poco y sufriendo muchísimo en mi caso, fuímos completando la ruta. Afortunadamente los últimos kilómetros eran más bien de descenso hacia Torrelavega.



Al acabar en el aparcamiento de la estación de Sierrapando nos hicimos la foto de grupo, en esta ocasión mayoría chicas.



Y esto fue todo en este segundo test Pre-Soplao, en este caso con un gran suspenso. En total "sólo" 90 kilómetros con unos pírricos 1600 metros de desnivel y acabé "muerta". Que mal veo lo del Soplao de montaña este año, no se si esto tendrá arreglo.

Las fotos del post son todas de Ivi que fue el fotógrafo oficial en esta ocasión. Y a Samuel agradecerle el track para la ruta de los túneles y el guiarnos en la ruta de la tarde.

jueves, 5 de mayo de 2011

FLACA: XX Marcha cicloturista CASTRO - CASTRO (10-04-11),




TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1664609

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 97 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1090 metros.
- Dificultad: Moderada - Baja. Son 100 kilómetros pero muy llevaderos, con tres subidas suaves.

El año pasado y en lo que a cicloturistas se refiere, empecé la casa por el tejado. Sólo hice una, el Soplao. Este año la idea es hacer las cosas mejor, así que decidí apuntarme a otras cicloturistas antes del Soplao, más cortas y sencillas.

La primera del año fue la Castro-Castro. Me apunté confiada, un recorrido no muy largo y aparentemente sencillo, poca cosa en relación con las rutas que he estado haciendo por carretera este año. Sin embargo los días antes me empezó a entrar el "miedo escénico" que a punto estuvo de echarme para atrás. Demasiadas preguntas y dudas para una cicloturista novata: "¿Y si todos van a media de 40 por hora?", "¿haré el ridículo?", "uff, habrá demasiada gente", "¿y si llueve?", "pero quien me mandará a mi meterme en estos líos, con lo bien que estaba en casa...".

Quedé con PedroT y dos de mis compañeros de los Pupas, Min y Kike, para ir hasta Castro. Nada más llegar a Castro se empezaba a palpar el ambiente ciclista, con numerosas bicis ya rodando. Una vez que encontramos aparcamiento empezamos a prepararnos.

Kike, que había ido directamente desde el trabajo, terminaba de poner a punto su máquina.



PedroT se impacientaba, era su primera cicloturista y estaba con ganas. Hay que ver como se motiva cuando le ponen dorsal y lo vago que es cuando no lo lleva.



Min tan tranquilo, haciendo gala de su veterania en esta prueba.



Y aquí la foto de tres de los cinco Pupas que fuimos a la Marcha. En la salida nos encontraríamos con otros dos Pupas, Miguel y Javi a los que saludamos antes de empezar.



Hasta este momento no llovía, pero dado que las previsiones eran de lluvia y lo que me cuesta hacer fotos cuando voy con la flaca, decidí dejar la cámara de fotos en el coche.

Tomé la salida más o menos a mitad del pelotón, intentando no engancharme con nadie y caerme, dado que no estoy nada acostumbrada a rodar con tanta gente.

Nada más salir de Castro la primera subida y las primeras gotas de agua. Notaba las piernas pesadísimas y me empezó a pasar un montón de gente, empezaba bien, como siempre. Menos mal que PedroT iba pendiente de mi y me iba esperando, todavía seguía pensando que "que hacía yo allí".

En seguida tuvimos que parar a poner el chubasquero pues la lluvia se iba haciendo más y más intensa. Hubo gente que ya en estos primeros kilómetros al empezar a llover se dio la vuelta. Yo nunca había rodado con agua y le tenía bastante miedo, pero me resistía a retirarme; intentaba darme ánimos "tranquila, que no pasa nada, sólo es cuestión de ir con más cuidado y tomarse las bajadas con mucha calma". Y eso hice.

Poco a poco fui cogiendo ritmo, y a partir del kilómetro 25 tras subir el alto de Seña noté que las piernas empezaban a carburar. Siempre necesito una subida un poco larga para calentar y lo paso fatal en las rutas que solamente hay repechos porque nunca me encuentro bien.

Alguna de las bajadas estaba peligrosa por el agua y el barrillo que había en algunas zonas de la carretera. Al parecer hubo algunas caídas aunque a mi alrededor no vi ninguna.

Poco a poco pasaban los kilómetros y me iba encontrando mejor. Y así llegamos al avituallamiento, donde hicimos una parada corta para no quedarnos fríos.

Todavía quedaba lo mejor de la ruta para mi, el alto de la Escrita. Un puerto fácil, con pendiente suave, que me va como anillo al dedo. Se veía una hilera de ciclistas a lo largo de la subida, algunos de los cuales fui adelantando. Tras coronar puerto y sin descanso comencé la bajada intentando extremar las precauciones. Durante el descenso me fueron adelantando muchos de los ciclistas a los que había adelantado yo subiendo, como suele ser habitual.

El resto hasta Castro era casi todo tirando para abajo, con algún repecho. En esta parte si que noté mucha mejoría respecto al Soplao del 2010 en cuanto a coger la rueda de la gente que me pasaba a mayor velocidad que yo. Si en el Soplao era incapaz de coger ninguna rueda y me tocaba ir sola durante muchos kilómetros, en Castro me resultaba bastante sencillo acelerar y pegarme a la rueda del que me adelantaba. Y menuda diferencia de ir a rueda a ir tirando uno solo, como sube la velocidad y bajan las pulsaciones. Ahora es cuando estoy empezando a "vivir" lo que es el ciclismo de carretera y no el rodar kilómetro y kilómetros yo sola.

En uno de los últimos repechos antes de entrar a Castro, reconocí a José María, el ganador del trofeo al Veterano del Soplao 2010 e hice los últimos kilómetros charlando con él. Es un placer pedalear con gente así. Mi admiración para todos esos veteranos que devoran kilómetros y kilómetros a diario.

Y aprovechando que yo iba hablando PedroT metió plato demarró y se escapó, llegando unos minutos por delante mio a meta. Que se preparé, que ya tengo objetivo para este Soplao: quedar por delante de él.

Una vez en la meta, recogimos el trofeo y repusimos fuerzas con un picoteo ofrecido por la organización.

Y José María con su móvil nos hizo una foto a los tres.



Me encantan las cicloturistas de carretera y disfruté un montón. A pesar de haber hecho sólo dos me atrevería a decir que me gustan más que las marchas de montaña, no hay barro, no hay piedras y sufro menos. Cada día que pasa soy más de asfalto.

Esta es la crónica de la Marcha del foro Pupas: http://mtb-pupas-colindres.blogspot.com/2011/04/xx-cicloturista-castro-castro-10-de.html.

Y este el bonito trofeo que nos dieron al acabar la Marcha, para mi un bonito recuerdo y el primer trofeo del 2011. Será una tontería pero me gusta tenerlos, aunque los den sólo por participar.