martes, 29 de septiembre de 2009

La Aparecida 2009 (14 y 15-09-09).

El día 15 de Septiembre se celebra el día de la Bien Aparecida, la patrona de Cantabria. Con motivo de la fiesta hay mucha gente que sube andando al santuario, especialmente en las primeras horas del día y desde todos los pueblos vecinos.

Desde hace varios años y dentro de las Marchas Turísticos Culturales del Gobierno de Cantabria se organiza una ruta de peregrinación al santuario desde Santander. En total 46 km y entre 11 - 12 horas de caminata, y todo por la noche. Casi nada. Para los que no quieran andar tanto hay también la posibilidad de unirse en Monteano, a mitad de camino.

Yo esta ruta la había hecho hace 3 años, con un tiempo horrible, toda la noche lloviendo y con tormenta. Me quedaron tres recuerdos de ella: la caladura que me pille y el consiguiente frio, el sueño que pasé (en cada parada me quedaba dormida) y el dolor en la cadera en los últimos kilómetros que me duró una semana (supongo que una tendinitis, que tras una semana de reposo desapareció). Con tan buenos recuerdos aún me pregunto cómo es que me quedaron ganas de repetirla.

El caso es que los dos años anteriores no había podido hacerla porque me tocó trabajar, así que este año cuando me dieron la cartelera y vi que libraba el 14 y el 15, ya la apunté en mi calendario de "cosas para hacer a lo largo del año". Debo de ser masoca.

Como en Agosto y Septiembre no había andado nada y además estaba de nuevo con las molestias en la rodilla, hasta el último día estuve dudando si ir o no, pero como a la amiga con la que iba a ir le hacía ilusión no quise dejarla colgada; esta vez si hubiera sido por mi me habría quedado en casa.

La ruta tiene salida en Santander, pero no, no se va andando hasta la Bien Aparecida, no os asustéis, hasta Somo se cruza en lancha.
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Antes de empezar la ruta una decisión impotantísima: ¿Qué calzado llevar?. En ese momento me acuerdo de las dudas que tienen los equipos de Formula Uno y motociclismo antes de las carreras con amenaza de lluvia: ¿neumático para seco o para lluvia?. En mi caso era: Bota de montaña Goretex incómoda para andar tantos kms por asfalto o zapatillas de correr, cómodas, pero que calan al primer chaparrón. Me pasé las horas antes intentando decidir en función de las previsiones meteorológicas y el estado del cielo, y finalmente me decidí por las botas de montaña. Luego haciendo la ruta, como va todo el rato el autobus con nosotros, hay gente que deja mochilas en el bus y las coge en las paradas; así que si alguna vez vuelvo a repetir la ruta llevaré los dos calzados y el que no utilice al bus.

Así que con mi mochila, un bastón y las botas de montaña cogí la lancha dirección Somo donde estaba esperando mi amiga que había cogido el bus en Colindrés y donde empezamos realmente a caminar.

El primer tramo Somo - Güemes nos llevó 2 horas a buen ritmo, 2 horas en las que lo pasé faltal por las molestias en la rodilla y una sensación extraña en las piernas con dolores varios. Y lo peor de todo la cabeza, cuando piensas "si con tan pocos kms voy tan mal....". En Güemes la parada más larga para cenar y coger fuerzas para el resto de la ruta.

El segundo tramo Güemes - Meruelo era mucho más corto, una hora, y aquí empezó ya el primer chaparrón pero breve y de poca intensidad.

De Meruelo a Escalente y Monteano, donde se hacen dos pardas cortas; en Escalante en la plaza del pueblo que estaban en fiestas y la chica de la orquesta nos dió la bienvenida, y en Monteano para hacer una breve visita al convento y escuchar las palabras del párroco de Güemes.

El tramo de Monteano a Marrón para mi es el más duro. Se pasa ya la mitad de la ruta, con lo cual el cansancio y el sueño empiezan a notarse. Yo pasé un dolor de pies horroroso, las botas de montaña que llevaba mucho tiempo sin ponerme y el asfalto hicieron que tuviera la planta de los pies muy dolorida y una gran ampolla en el dedo pequeño. Pero como sabía que el dolor de pies y la ampolla no me iban a causar ninguna lesión y que me permitiría andar en bici, en ningún momento me planteé subir al autobus.

En Marrón otro avituallamiento. Me quité las botas, me reventé la ampolla (aunque se que no se debe hacer) y me dí 15 minutos de masaje en la planta de los pies. Que maravilla.

De Marrón a la Bien Aparecida el tramo más fácil para mi (a pesar de ser la única súbida de toda la ruta). Cuando llevas ya 42 km y sólo faltan 4, y ya sabes que vas a llegar, parece que recuperas fuerzas y es como si comenzarás de 0, al menos para mi. Además parte de la subida es por tierra cosa que mis pies agradecieron y me permitieron hacer la subida con gran comodidad.

Y por fin, tras 46 km y 11 horas de "sufrimiento" a las 7 de la mañana llegamos al santuario. Una vez allí visita al baño para acicalarse y cambiarse la camiseta sudada (al principio de la ruta te dan dos camisetas, una para la ruta y otra para que te puedas cambiar), recogida de la bolsa de desayuno, tomar algo de la bolsa y asitencia a misa de 08:00 abarrotada de gente (nos tocó aguantar otra media hora más de pie, menos mal que el masaje de Marrón había hecho un efecto milagroso). Después de la misa un paseo por los puestos del mercadillo y ya en autobús para casa.
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Este año llovió pero poco, y la capa y el chubasquero fueron suficientes para no mojarme. La mayoría de la gente consiguió terminar, y sólo unas cuantas personas por problemas en los pies, tuvieron que retirarse al autobus.

Yo terminé bastante cansada y con un pensamiento que a día de hoy mantengo: el próximo año si vuelvo a la Aparecida haré la subida desde Marrón. No sé hasta cuando pensaré así, pero creo que tardaré varios años en olvidar el dolor de pies y el volver a estar lista para realizar esta ruta de nuevo. Lo bueno de este año que no tuve ninguna lesión ni dolor raro en los días siguientes, y un par de días después estaba ya disfrutando de la bici.
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domingo, 27 de septiembre de 2009

BTT: Sarón - Esles - Selaya - Sarón: Ruta de la quesada y el heladuco (13-09-09)




INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 41 km.
- Desnivel acumulado: 730 m.
- Dificultad: Moderada, por unas rampas un poco empinadas al principio de la subida, y lo larga que se puede hacer la última subida; por lo demás sin complicaciones.

Mi primera ruta después del mes de parón de Agosto, que ganas tenía de volver a coger de nuevo la bici. No hay nada como el deporte para despejar la mente y olvidarse de todo durante unas horas, al menos para mi.
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Margón del forocantabriamtb y casi como un padre para los novat@s nos ofreció para el domingo 13 una vuelta desde Sarón, hacia Esles, Selaya y de vuelta a Sarón. La llamó la ruta de la quesada y el heladuco, porque durante ella tendríamos la oportunidad de degustar una quesada en Selaya y un rico helado al finalizar la ruta en Sarón; mejor avituallamiento imposible.

Era la ruta perfecta para "volver a debutar" después del mes y medio sin bici, ya que además de ser en teoría sencilla iban a acudir muchos de mis compañeros del grupo de novat@s, a los que tenía ya ganas de ver.
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Asistimos unos 25 bikers (3 mujeres).


La ruta creo recordar que era toda por carretera y pista buena, si bien al principio de la subida tuve que echar el pie a tierra y subir una parte andando, no se si por la dureza de las rampas o por mi bajo estado de forma. Pasado ese primer mal momento pista en buen estado todo para arriba durante varios kilómetros que a algunos se nos hicieron muy cuesta arriba. La subida la hice tranquila, no quería forzar porque no sabía como me iba a responder la rodilla (las semanas de inactividad me había estado dando guerra) y además al día siguiente tenía que hacer una larga caminata y tenía que guardar fuerzas.
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Luego una rápida bajada, una parada en Selaya para tomar quesada y luego varios kilómetros por carretera que se me hicieron largísimos (aquí ya iba bastante justa de fuerzas y las piernas no me daban para seguir a los que llevaba delante). Ya de vuelta en Sarón nos tomamos unos helados en la Heladería Trueba. El mio, de queso, delicioso.
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miércoles, 23 de septiembre de 2009

BTT: Primera parte del SOPLAO (26-07-09)




INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 68,50 km.
- Desnivel acumulado: 1617 m.
- Dificultad: Alta, tanto por el desnivel como la longitud. Rampas muy duras en La Cocina (antes del Soplao) que empeoran mucho con barro, y importante desnivel de algo más del 20 % en unas rampas de hormigón en la subida a Monte A.


El día 26 de Julio, y gracias a Manti y Berto, realizamos la primera parte del Soplao (de la prueba los 10.000 del Soplao, "El infierno del Norte", si hay alguien que no ha oído hablar de ella puede informarse aquí: http://www.diezmildelsoplao.com/). Como hay varias personas del forocantabria que la tenemos como reto para el próximo año decidimos hacerla en dos veces, para conocer un poco el recorrido.

Los primeros 15-20 km de la ruta lo pasé fatal, sentía las piernas muy cansadas y se me aceleraban en seguida las pulsaciones, y eso que esa primera parte era fácil, buena pista y desnivel suave. Me tenían que estar esperando todo el rato y pensé que tendría que darme la vuelta porque no conseguiría acabar la ruta ni en todo el día y tampoco era plan de "fastidiar a los demás". Pero poco a poco, y mientras decidía donde debía dar la vuelta, me fui encontrando mejor.

La subida a la zona que llaman La Cocina la hice andando, igual que las rampas de hormigón de Monte A, y creo que esas zonas por mucho que pueda mejorar, no seré nunca capaz de subirlas en la bici; lo bueno es que no son muy largas.

En la subida al Soplao, ya recuerada de la pájara inicial, me encontré bastante bien, la pista es buena y con un desnivel asequible, o sea lo que más me gusta. La bajada del Soplao hay que hacerla con cuidadito para no llevarse un susto, pero bueno, para lo mala que soy bajando no se me dio ni tan mal; lenta pero segura.
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Despúes un tramo de carretera que se me hizo largo hasta llegar a la subida a Monte AA, que aparte de por las rampas duras de hormigón que comenté antes, se me hizó muy dura por el calor que hacía a las 13:00 h que fue la hora a la que empezamos a subir. Pasadas las rampas de hormigón pista con suave desnivel hasta coronar, y de allí una rápida y fácil bajada por pista, y luego de nuevo carretera hasta Cabezón.

Ahora falta hacer la segunda parte para conocer el recorrido completo del Soplao. Es uno de los retos que tengo para el próximo año, participar en él y llegar hasta donde pueda; hacerlo entero hoy por hoy para mi es una utopía.
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Las dos FOTOS que he puesto son:
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- La primera del grupo de novat@s del fotocantabriamtb, con los que estoy compartiendo muy buenos momentos por el monte. Es una maravilla poder rodar con gente así.
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- La segunda las 4 chicas que fuimos a la quedada. En este mundo de la bici en el que las chicas "escaseamos", reunir a 4 chicas para hacer una ruta tan dura como esta es todo un logro.

jueves, 10 de septiembre de 2009

MES Y MEDIO SIN SENDERISMO NI BTT

Casi mes y medio ya desde la última entrada del blog; un mes y medio en el que he tenido que dedicar todo mi tiempo a mi familia por una enfermedad seria de mi padre, un mes y medio en el que la bici, el senderismo y todo lo demás ha pasado a un segundo plano.
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Pero la vida sigue y poco a poco tenemos todos que intentar hacer vida lo más normal posible, siempre apoyando a mi padre en todo lo que necesite. Es un luchador, pone muchas ganas en la rehabilitación y no ha perdido el sentido del humor que también es importante, así que confio en que con el tiempo vaya recuperando.
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Un beso papa. Te quiero.