lunes, 30 de noviembre de 2009

BTT en LANZAROTE: Isla de la Graciosa (25-11-09).




TRACK GPS DE LA RUTA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=641426.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 37 km.
- Desnivel acumulado: 400 metros.
- Dificultad: Baja. Toda la ruta discurre por camino de tierra en buen estado, con la única dificultad de la arena acumulada en algún corto tramo y alguna cuesta pero muy llevadera.

La foto del perfil tiene un error como podréis imaginar en la altitud de los primeros kilómetros, evidentemente no estuve haciendo submarinismo, de momento no me ha dado por ahí.



Gracias a un compañero del foro y del Clum mtb Buelna, Torre Poo, conocí hace unos meses la existencia de La Graciosa. Por el reportaje de fotos que colgó en el foro parecía que tenía muy buena pinta, así que decidí reservar uno de mis días en Lanzarote para conocer esta pequeña isla.

El día anterior habíamos subido el Mirador del Rio para contemplar toda la extensión de la isla desde las alturas. El Mirador se llama "del Río" porque el brazo de mar que separa Lanzarote de La Graciosa es conocido por los lugareños como "el Río". Allí obtuvimos una bonita vista de nuestro destino para el día siguiente.



La isla de La Graciosa está al noroeste de Lanzarote y forma parte del "Archipiélago Chinijo" junto con los islotes de Montaña Clara, Alegranza y Roque del Infierno. Su población es de unos 500 habitantes que se dedican a la pesca y el turismo; y todos los caminos son de tierra y arena. Se dice que es la única isla de Europa habitada que no está asfaltada. La Graciosa posee unos 29 km² en los que se hallan los dos únicos pueblos de la isla: La Caleta del Sebo (capital insular) y Casas de Pedro Barba.




A la Graciosa se cruza en barco desde Orzola. Decidimos madrugar para poder coger el primer barco a las 10:00 horas y aprovechar bien el día, ya que a las 18:00 se hacía de noche. Tras 20 minutos de agradable paseo en barco, que aproveché para hacer algunas fotos y vídeos, llegamos nuestro destino.



Con lo primero que nos topamos tras bajar del barco fue con dos puestos de alquiler de bicis, uno tenía la marca Trek y otro Mondraker, ambas en regular estado. Nosotras cogimos las Mondraker, que tenían asistencia 24 horas por si teníamos alguna avería; se supone que llamábamos a un móvil y nos llevaban otra bici a cualquier punto de la isla.



Viendo la bici y sobre todo oyéndola parecía imposible que no se fuera a romper la cadena o a salir volando alguna pieza. Todo completamente oxidado, sin engrasar... Pero bueno, frenaba y cambiaba los piñones, los platos no muy bien con lo que deje metido el plato pequeño todo el rato para no tener problemas.



Una vez que empezamos a pedalear tomamos un camino que cruzaba la isla por la mitad, entre dos montañas. Unos carteles avisaban de no pasar por obras, pero nos hicimos las suecas y pasamos, al igual que el resto de la gente. Nuestra idea era cruzar la isla hasta la playa de las Conchas y luego ir siguiendo el camino de la costa hasta Pedro Barba y de vuelta a La Caleta del Sebo, el punto de partida donde nos dejó el barco.

Antes de poder llegar a la costa el camino estaba cortado, volvía a poner prohibido pasar, peligro, uso obligatorio de casco y esta vez si se veía maquinaria trabajando, así que por lo que pudiera pasar decidimos esta vez hacer caso a la advertencia.

No podíamos seguir de frente, pero teníamos dos caminos ante nosotras, a derecha y a izquierda. Primer decidimos coger el de la izquierda. Siguiéndolo fuimos bordeando la costa y disfrutando de bonitas vistas.



El camino terminaba en la Montaña Amarilla y desde allí pudimos ver la Playa Cocina.



Desde allí vuelta sobre nuestros pasos para llegar donde las obras y esta vez tomar el camino de la izquierda. Aquí empezamos la mayor subida de la jornada, aunque siempre muy suave y llevadera y tras una corta bajada llegamos a la urbanización de Pedro Barba, donde paramos a comer y a darnos un chapuzón para refrescarnos un poco.



Después de comer, de nuevo la bici y seguimos bordeando la costa hasta playa Lambra y la playa de las Conchas, muy solitarias y tranquilas.



Al no poder atajar hacia Caleta del Sebo por las obras tuvimos que volver sobre nuestros pasos con lo cual la ruta se alargó en kilómetros y tiempo más de lo previsto. Perdimos el barco de las 15:00, el de las 16:00 y tuvimos que espabilar para no perder también el de las 17:00 que era el último (lo que nos habría supuesto perder el avión al día siguiente, ya que por una mala planificación hicimos esta excursión justo el día antes de volver a Santander).



En Caleta del Sebo antes de coger el barco nos tomamos unas coca colas bien fresquitas. Me había hecho a la idea de que podríamos coger agua o tomar algo de beber en Pedro Barba, pero no fue así; no había nada, ni agua, ni gente, ni bares. Sobreviví desde las 10 de la mañana hasta las 4 de la tarde con medio litro de agua, que teniendo en cuenta el calor que hacía, y los cerca de 40 km en bici no se como no me dio algo. Debo haber sido dromedario en otra vida.



A mi la Graciosa me ha encantado. En esta época del año había muy pocos turistas y todas las playas por las que pasamos además de ser muy preciosas eran muy tranquilas, como a mi me gusta. El paseo en bici muy agradable, unos paisajes increíbles y paz y tranquilidad por todos lados. Para repetir, pero la próxima vez con más tiempo y alquilando una casita para pasar 2-3 días de relax, andando en bici, en la playa y tomando algo en las terrazas, lejos del bullicio del turismo de masas.


Aquí os pongo un vídeo resumen de mi día en La Graciosa: (EN PREPARACIÓN).

domingo, 29 de noviembre de 2009

SENDERISMO en LANZAROTE: Monumento Natural de los Ajaches (21-11-09).


Para mis vacaciones en Lanzarote intenté buscar rutas de senderismo, pero Lanzarote no se caracteriza precisamente por ser una isla con gran cantidad de senderos y rutas para caminar.

Una de las pocas zonas que encontré que tenía rutas de senderismo es el Monumento Natural de los Ajaches, situado en el municipio de Yaiza, al Sur de la isla y a pocos kilómetros de Playa Blanca que era donde estaba situado nuestro hotel.

Nosotras nos limitamos a seguir los senderos de la costa para poder visitar las playas del Papagayo: Playa Mujeres, Playa de Papagayo, Playa del pozo y Playa Puerto Muelas (alguna de ellas nudista). Para acceder a estas playas se puede llegar en coche a través de pista. Nosotras fuimos en coche hasta las últimas casas de Playa Blanca y allí comenzamos a caminar.



Había un cartel que indicaba las rutas que se podían hacer, tanto siguiendo la costa como hacia el interior y el pueblo de Femes. Nosotras nos limitamos a seguir varios caminos a lo largo de la costa.



Es un paseo fácil y bonito, con buenas vistas de la costa, en la que se realizan cortas subidas y bajadas atravesando las playas.





En bicicleta es más complicado y habría que bajarse en algunos tramos, pero hay gente que va a las playas en bici.



Los senderos no tienen ninguna dificultad y se pueden realizar perfectamente en zapatillas de deporte.

Aprovechamos para darnos un bañito y ver la puesta de sol.



Y aquí un pequeño vídeo de la costa de los Ajaches, y de como en una de las zonas la gente se entretiene haciendo con piedrecillas en el suelo circulos y coranzoncitos con iniciales:






SENDERISMO EN EL PARQUE NACIONAL DEL TIMANFAYA:

Otro lugar en el que se pueden hacer dos rutas de senderismo es en el Parque Nacional del Timanfaya:

- Ruta de Termesada: Recorrido guiado a pie, de unos 2 km previa reserva en el Centro de Visitantes de Mancha Blanca (Tlf: 928 84 08 39).

- Ruta del litoral: Puede ser un recorrido guiado previa reserva como la ruta anterior, o recorrerse libremente. Sendero paralelo a la costa.



Nosotras intentamos hacer la ruta del litoral ya que no habíamos reservado y ya no había plaza. Fuimos al Golfo e intentamos buscar la playa del Paso, que según el mapa era el lugar donde comenzaba la ruta, pero fuimos incapaces de encontrarla. Vimos varios caminos pero no estaban señalizados, y como el calor apretaba, y no me apetecía estar dando vueltas "sin rumbo", nos dirigimos a realizar otra ruta también en el Timanfaya y más descansada para nosotras:

- Recorrido en dromedario: Salida desde el Echadero de los camellos.



La ruta resultó más peligrosa de lo previsto, ya que nuestro camello que iba el último, casi descarrila colina abajo y no llevaba frenos ni de zapata ni de disco.



WEBS SOBRE SENDERISMO EN LANZAROTE:

- Los Ajaches: http://www.yaiza.org/ajaches/senderos.htm.

- Parque Nacional de Timanfaya:

- Rutas en Tinajo:

- Para los que les gusten las cosas organizadas hay viajes de una semana para conocer andando los lugares más interesantes de la isla: http://www.arawakviajes.com/PDFs/603_lanzarote.pdf.

miércoles, 18 de noviembre de 2009

SENDERISMO: Ucieda PRS-111 Ruta de los puentes (15-11-09).




TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=618934.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 15 km (en el track sale algo más porque a media ruta hicimos un pequeño desvío siguiendo otra ruta marcada, y volvimos sobre nuestros pasos).
- Desnivel acumulado: 550 metros.
- Dificultad: Baja. Al principio y al final es pista en buen estado. El resto sendero por el bosque sin mayor dificultad que alguna zona con agua.


El domingo tocó ruta de senderismo. En principio y para tener un día relajado elegí algo en teoría sencillo: 15 km, todo por pista y sendero sencillo, y con poco desnivel. Luego en la práctica no me resultó tan sencillo como en un principio pensé que iba a ser.

Quería hacer una ruta desde Ucieda y buscando información en internet encontré una ruta para el gps que llamaban "la ruta de los puentes". En Ucieda ya había estado un par de veces hace unos años (en la "fiesta del cocido" que se celebra en la campa de Ucieda el primer domingo de septiembre), y en ambas había aprovechado para caminar por la zona pero sin rumbo fijo, sin ir a ningún sitio en concreto y dando la vuelta cuando me parecía. Esta vez quería ir con algo "preparado".

El día amaneció lloviendo, pero daban que el tiempo iba a mejorar así que decidimos ir. Dejamos el coche en la campa de Ucida y siguiendo el gps empezamos a caminar. En unos metros encontramos carteles señalizando dos caminos de pequeño recorrido, el PRS-111 "Ruta de los puentes" y el PRS-112 "Ruta de Hayacorva". Tengo que decir que el recorrido está perfectamente señalizado en todos los cruces y que se puede hacer sin gps ni mapa con toda tranquilidad. Aunque el primer cartel la nombra como "Ruta de los puentes" y con este nombre es conocida, el resto de carteles la señalan como "Monte río de los Vados. Sendero de Rozas. SL-R1".



Ya desde el primer momento pudimos obtener bonitas imágenes de los bosques en otoño, con el colorido y las hojas caídas que les dan un encanto especial. Si encima nos encontramos al lado de un río el agua contribuye a aumentar la belleza del paisaje.



La primera parte de la ruta discurre por una pista en buen estado en continuo ascenso. Esta pista sube al Moral y por ella discurren unos km de la prueba del Soplao. Miedo me dan las primeras rampas para subirlas con la bici, andando se podía apreciar bastante desnivel así que en bici... A ver si puedo ir pronto un día con la bici y hacer la subida completa al Moral, que esta y Venta Vieja son las que me faltan por conocer de todo el recorrido del Soplao.



Después de unos km de subida nos encontramos el desvío que nos mete por el bosque. Allí empieza un bonito y divertido sendero lleno de hojas en la época en la que estamos, y con algunos tramos embarrados debido a la lluvia de los días previos.



Justo cuando llegamos al primer puente se me acaba la batería de la cámara. No había llevado la de repuesto así que a guardarla y dejar las fotos para la próxima vez, que seguro que la habrá.



El sendero durante varios km va llaneando con pequeñas subidas y bajadas, en las que se atraviesan numerosos puentes sobre los riachuelos.

A mitad de camino aparecía una señalización de otra ruta, que decidimos seguir durante un rato. Vimos una pequeña cabaña cuyo nombre no recuerdo, y viendo que aparentemente no llegábamos a ningún lado decidimos volver sobre nuestros pasos y retomar nuestra ruta.

Tras el sendero una pista muy bonita nos baja de nuevo hasta la campa de Ucieda.

Los primeros 7 km los hice bien, a partir de ahi empezaron los problemas. Primero comencé a notar los cuadriceps muy cargados, las piernas muy pesadas y finalmente aparecieron las agüjetas. La ruta en bici del día anterior me estaba pasando factura. Terminé con las piernas muy doloridas y cansadas, menos mal que era una ruta corta y fácil.



¿Y ESTA RUTA EN BICI?: Mi primera impresión en el sendero fue que no (la pista se haría sin mayor problema que el desnivel a superar). Pero cual fue mi sorpresa al encontrar rodadas de dos bicicletas en varias zonas del camino. Hay zonas del sendero fáciles, otras complicadas pero aparentemente ciclables , y otras imposibles. Hay tramos que habría que hacer con la bici a cuestas (literalmente).

Edito la entrada porque en la estupenda página de Cantabria en bici han hecho y descrito la ruta. Confirmado: se puede hacer en bici. http://cantabriaenbici.es/otono2009/104-ruta.html.

domingo, 15 de noviembre de 2009

BTT: Con los Pisteros de Maliaño al Caballar (14-11-09).




TRACK GPS DE LA RUTA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=616729.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 64 desde Maliaño, 75 desde Peñacastillo.
- Desnivel acumulado: 760 m.
- Dificultad: Moderada. Las primeras rampas de ascensión al Caballar tienen bastante pendiente y hay que estar muy en forma para subirlas encima de la bici. A tener en cuenta también la longitud.

Este sábado después de casi un mes sin poder coger la mtb debido unos días al mal tiempo y otros al trabajo y compromisos familiares, por fin pude salir al monte.

Con alguno de mis compañeros del grupo de novat@s fui a la ruta que organizaban los Pisteros de Maliaño por el Caballar.



Al Caballar ya he ido en 3 ocasiones anteriores, pero siempre por distintos caminos. Es un monte que ofrece diferentes posibilidades para entrenar bajadas, subidas, más fáciles, más duras, cortafuegos...

Después del carril bici los Pisteros nos enseñaron un camino que no conocía y que sirve para enlazar con Sarón sin tener que salir a la carretera general que tanto tráfico lleva siempre. Lo malo de este camino es que tiene varias cuestas empinadas, pero también nos sirve para calentar antes de llegar al Caballar.



En esta ocasión la subida al Caballar la hicimos por las rampas más duras, que en otras ocasiones había recorrido en sentido contrario, es decir bajando. Recuerdo que la primera vez que bajé por allí alguien comentó que había gente que la hacía al revés, y yo dije: "Imposible, por aquí es imposible subir". El sábado comprobé que no hay casi nada imposible. A mi todavía me falta para poder hacer toda la subida montada en la bici y sin parar, pero los más fuertes la subieron sin grandes problemas.



Una vez superadas las duras rampas del inicio, la subida se suaviza, y tras unos km de pequeñas subidas y bajadas, una rápida bajada nos conduce al carril bici de Puente Viesgo que nos lleva de vuelta a Sarón. Desde allí Rami y yo volvimos por la carretera general pues se nos hacía tarde, y así nos ahorramos alguna que otra cuesta.



La ruta la terminé bien. En total desde mi casa me salieron 75 km que es casi el doble de lo que suelo hacer habitualmente. La media fueron 15 km hora que también es más de lo que suelo hacer habitualmente, 10 km hora. El desnivel no fue mucho y casi la mitad de la ruta es por carril bici así que no me encontraba cansada y sólo tuve alguna pequeña molestia por el sillín. Al día siguiente, en una ruta que había preparado de senderismo era cuando iba a pagar el "exceso" de la ruta con los Pisteros.

Agradecer a los Pisteros la ruta, y la paciencia con los que vamos más despacio.






ANÉCDOTA PERRUNA DE LA JORNADA:

Nunca antes habían estado mi pierna y mi brazo izquierdos dentro de las fauces de un bicho tan grande.



En una subida antes de llegar al Caballar había un perro enorme en una finca detrás de una valla. No ladraba y movía la cola amistosamente. Uno a uno fueron pasando mis compañeros y el perro cada vez se acercaba más a la valla. Justo cuando voy a pasar yo, Ruben iba delante mío llama al perro y este obediente pasa por debajo de la valla y sale al camino. Como se movía lentamente y no ladraba decidí pasar a su lado sin apearme de la bici. El perro cada vez más cerca y justo cuando estoy pasando a su lado se agacha y mete mi pierna izquierda en su boca. Aunque se le veía en plan juguetón intenté no mover esa pierna y parar echando a tierra la otra, no fuera a ser que apretará más de lo debido y parte de mi gemelo se quedara entre sus colmillos. En cuanto paré levantó la cabeza, le acaricié y se me empezó a echar encima y a juguetear "mordisqueando" mi brazo. Me era imposible avanzar porque con la mano derecha llevaba la bici y con la izquierda intentaba apartar al perro, pero no había forma. Por fin Ruben, tras las consiguientes risas, llamó a los demás que bajaron y entretuvieron al perro. Como bien dijo Ruben, parecía "el abrazo del oso".

Como secuela del "ataque": La manga de la chaqueta llena de babas. Nada que una lavadora no pueda solucionar.

Si es que estas cosas me pasan a mi por ir siempre la última. Tendré que esforzarme para dejar de ser el farolillo rojo.



En la foto sale Rami con el perrillo. A mi que soy más bajita me llegaba la cabeza del perro casi al hombro, y medio brazo mio entraba en su boca. No me quiero ni imaginar lo que debe ser que un perro así venga en plan agresivo. Espero que nunca me pase.

jueves, 12 de noviembre de 2009

El colmo de la GLOBERÍA: Pinchar en el rodillo.



Hace unas semanas me he autoregalado un rodillo.

El invierno pasado hizo tan malo que desde octubre hasta abril no cogí la bici ni un solo día. Con el mal tiempo me vuelvo muy perezosa, que si hoy hace frío, que si hoy llueve, que si hoy hay mucho viento, que si los días son cortos y las tardes no dan para nada... Todo son excusas a la hora de salir y coger la bici.

Así que este año me he comprado un rodillo para tener garantizado el hacer algo de "bici" aunque el invierno venga muy crudo y la pereza pueda conmigo. Si bien es verdad que este invierno tengo algo que el año pasado no tenía: amig@s y compañer@s de rutas y eso siempre ayuda a la hora de salir.

El caso es que he instalado el rodillo en el salón con la bici de paseo que ya no uso, y algunos días mientras veo la tele en vez de dormitar en el sofa y perderme el final de la película, me siento en la bici y pedaleo. Todo son VENTAJAS: hago ejercicio, consigo ver la peli entera sin dormirme y encima creo que este invierno ahorraré calefacción, como el piso es pequeño con todo el calor que genero se calienta.

Hace dos días empiezo a dar pedales y al ir aumentando la resistencia en el mando del manillar veo que nada, que aquello no iba. Me bajo pensando que tengo algo mal colocado y cual es mi sorpresa cuando veo que lo que pasa es que tengo la rueda trasera sin aire. Cojo la bomba, inflo la rueda y me pongo a pedalear de nuevo, perdiendo de nuevo todo el aire en apenas un minuto. Conclusión: Habré pinchado.


Quito la bici del rodillo, desmonto la rueda, suelto el neumático y saco la cámara. Inflo un poco y en seguida localizo el pinchazo, así que pegamento, parche y todo solucionado. Y a volver a montarlo todo de nuevo.

Todo este rollo para contar que he pinchado en el salón de mi casa y con la bici en el rodillo, algo que pensaba era imposible. Llevaba varias semanas sin sacar la bici a la calle y ya la había utilizado varios días en el rodillo, así que no creo que fuera un pincho que tuviera ya clavado. Tampoco localizé ningún pincho en la cubierta.



Tendré que interrogar a mis gatas, no vaya a ser que alguna esté utilizando las cubiertas como rascador para afilarse las uñas.


NOTA POSITIVA: Es la primera vez que pincho con ruedas finas, así que me ha llevado bastante tiempo desmontar la cubierta y sacar la cámara (me costó mucho más que con la mtb). Por suerte he podido practicar todo tranquilamente en el calor del hogar. Para la próxima ya puedo espabilar, que como pinche en carretera y tarde tanto en cambiar una cámara...