

TRACK GPS DE LA RUTA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=548021.
INFORMACIÓN BÁSICA:
- Longitud: 41 km.
- Desnivel acumulado: 730 m.
- Dificultad: Moderada, por unas rampas un poco empinadas al principio de la subida, y lo larga que se puede hacer la última subida; por lo demás sin complicaciones.
Mi primera ruta después del mes de parón de Agosto, que ganas tenía de volver a coger de nuevo la bici. No hay nada como el deporte para despejar la mente y olvidarse de todo durante unas horas, al menos para mi.
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Margón del forocantabriamtb y casi como un padre para los novat@s nos ofreció para el domingo 13 una vuelta desde Sarón, hacia Esles, Selaya y de vuelta a Sarón. La llamó la ruta de la quesada y el heladuco, porque durante ella tendríamos la oportunidad de degustar una quesada en Selaya y un rico helado al finalizar la ruta en Sarón; mejor avituallamiento imposible.
Era la ruta perfecta para "volver a debutar" después del mes y medio sin bici, ya que además de ser en teoría sencilla iban a acudir muchos de mis compañeros del grupo de novat@s, a los que tenía ya ganas de ver.
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Asistimos unos 25 bikers (3 mujeres).

La ruta creo recordar que era toda por carretera y pista buena, si bien al principio de la subida tuve que echar el pie a tierra y subir una parte andando, no se si por la dureza de las rampas o por mi bajo estado de forma. Pasado ese primer mal momento pista en buen estado todo para arriba durante varios kilómetros que a algunos se nos hicieron muy cuesta arriba. La subida la hice tranquila, no quería forzar porque no sabía como me iba a responder la rodilla (las semanas de inactividad me había estado dando guerra) y además al día siguiente tenía que hacer una larga caminata y tenía que guardar fuerzas.
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Luego una rápida bajada, una parada en Selaya para tomar quesada y luego varios kilómetros por carretera que se me hicieron largísimos (aquí ya iba bastante justa de fuerzas y las piernas no me daban para seguir a los que llevaba delante). Ya de vuelta en Sarón nos tomamos unos helados en la Heladería Trueba. El mio, de queso, delicioso.
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Despúes un tramo de carretera que se me hizo largo hasta llegar a la subida a Monte AA, que aparte de por las rampas duras de hormigón que comenté antes, se me hizó muy dura por el calor que hacía a las 13:00 h que fue la hora a la que empezamos a subir. Pasadas las rampas de hormigón pista con suave desnivel hasta coronar, y de allí una rápida y fácil bajada por pista, y luego de nuevo carretera hasta Cabezón.
Ahora falta hacer la segunda parte para conocer el recorrido completo del Soplao. Es uno de los retos que tengo para el próximo año, participar en él y llegar hasta donde pueda; hacerlo entero hoy por hoy para mi es una utopía. 
