domingo, 27 de septiembre de 2009

BTT: Sarón - Esles - Selaya - Sarón: Ruta de la quesada y el heladuco (13-09-09)




INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 41 km.
- Desnivel acumulado: 730 m.
- Dificultad: Moderada, por unas rampas un poco empinadas al principio de la subida, y lo larga que se puede hacer la última subida; por lo demás sin complicaciones.

Mi primera ruta después del mes de parón de Agosto, que ganas tenía de volver a coger de nuevo la bici. No hay nada como el deporte para despejar la mente y olvidarse de todo durante unas horas, al menos para mi.
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Margón del forocantabriamtb y casi como un padre para los novat@s nos ofreció para el domingo 13 una vuelta desde Sarón, hacia Esles, Selaya y de vuelta a Sarón. La llamó la ruta de la quesada y el heladuco, porque durante ella tendríamos la oportunidad de degustar una quesada en Selaya y un rico helado al finalizar la ruta en Sarón; mejor avituallamiento imposible.

Era la ruta perfecta para "volver a debutar" después del mes y medio sin bici, ya que además de ser en teoría sencilla iban a acudir muchos de mis compañeros del grupo de novat@s, a los que tenía ya ganas de ver.
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Asistimos unos 25 bikers (3 mujeres).


La ruta creo recordar que era toda por carretera y pista buena, si bien al principio de la subida tuve que echar el pie a tierra y subir una parte andando, no se si por la dureza de las rampas o por mi bajo estado de forma. Pasado ese primer mal momento pista en buen estado todo para arriba durante varios kilómetros que a algunos se nos hicieron muy cuesta arriba. La subida la hice tranquila, no quería forzar porque no sabía como me iba a responder la rodilla (las semanas de inactividad me había estado dando guerra) y además al día siguiente tenía que hacer una larga caminata y tenía que guardar fuerzas.
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Luego una rápida bajada, una parada en Selaya para tomar quesada y luego varios kilómetros por carretera que se me hicieron largísimos (aquí ya iba bastante justa de fuerzas y las piernas no me daban para seguir a los que llevaba delante). Ya de vuelta en Sarón nos tomamos unos helados en la Heladería Trueba. El mio, de queso, delicioso.
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miércoles, 23 de septiembre de 2009

BTT: Primera parte del SOPLAO (26-07-09)




INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 68,50 km.
- Desnivel acumulado: 1617 m.
- Dificultad: Alta, tanto por el desnivel como la longitud. Rampas muy duras en La Cocina (antes del Soplao) que empeoran mucho con barro, y importante desnivel de algo más del 20 % en unas rampas de hormigón en la subida a Monte A.


El día 26 de Julio, y gracias a Manti y Berto, realizamos la primera parte del Soplao (de la prueba los 10.000 del Soplao, "El infierno del Norte", si hay alguien que no ha oído hablar de ella puede informarse aquí: http://www.diezmildelsoplao.com/). Como hay varias personas del forocantabria que la tenemos como reto para el próximo año decidimos hacerla en dos veces, para conocer un poco el recorrido.

Los primeros 15-20 km de la ruta lo pasé fatal, sentía las piernas muy cansadas y se me aceleraban en seguida las pulsaciones, y eso que esa primera parte era fácil, buena pista y desnivel suave. Me tenían que estar esperando todo el rato y pensé que tendría que darme la vuelta porque no conseguiría acabar la ruta ni en todo el día y tampoco era plan de "fastidiar a los demás". Pero poco a poco, y mientras decidía donde debía dar la vuelta, me fui encontrando mejor.

La subida a la zona que llaman La Cocina la hice andando, igual que las rampas de hormigón de Monte A, y creo que esas zonas por mucho que pueda mejorar, no seré nunca capaz de subirlas en la bici; lo bueno es que no son muy largas.

En la subida al Soplao, ya recuerada de la pájara inicial, me encontré bastante bien, la pista es buena y con un desnivel asequible, o sea lo que más me gusta. La bajada del Soplao hay que hacerla con cuidadito para no llevarse un susto, pero bueno, para lo mala que soy bajando no se me dio ni tan mal; lenta pero segura.
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Despúes un tramo de carretera que se me hizo largo hasta llegar a la subida a Monte AA, que aparte de por las rampas duras de hormigón que comenté antes, se me hizó muy dura por el calor que hacía a las 13:00 h que fue la hora a la que empezamos a subir. Pasadas las rampas de hormigón pista con suave desnivel hasta coronar, y de allí una rápida y fácil bajada por pista, y luego de nuevo carretera hasta Cabezón.

Ahora falta hacer la segunda parte para conocer el recorrido completo del Soplao. Es uno de los retos que tengo para el próximo año, participar en él y llegar hasta donde pueda; hacerlo entero hoy por hoy para mi es una utopía.
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Las dos FOTOS que he puesto son:
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- La primera del grupo de novat@s del fotocantabriamtb, con los que estoy compartiendo muy buenos momentos por el monte. Es una maravilla poder rodar con gente así.
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- La segunda las 4 chicas que fuimos a la quedada. En este mundo de la bici en el que las chicas "escaseamos", reunir a 4 chicas para hacer una ruta tan dura como esta es todo un logro.

jueves, 10 de septiembre de 2009

MES Y MEDIO SIN SENDERISMO NI BTT

Casi mes y medio ya desde la última entrada del blog; un mes y medio en el que he tenido que dedicar todo mi tiempo a mi familia por una enfermedad seria de mi padre, un mes y medio en el que la bici, el senderismo y todo lo demás ha pasado a un segundo plano.
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Pero la vida sigue y poco a poco tenemos todos que intentar hacer vida lo más normal posible, siempre apoyando a mi padre en todo lo que necesite. Es un luchador, pone muchas ganas en la rehabilitación y no ha perdido el sentido del humor que también es importante, así que confio en que con el tiempo vaya recuperando.
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Un beso papa. Te quiero.