MIS RUTAS DE SENDERISMO, FLACA Y BTT

QUEBRANTAHUESOS 2012: A la tercera va la vencida.

2012-01-18T00:45:00.002+01:00

En el 2010, a los pocos meses de empezar a andar en bici, me apunté a la Treparriscos. No me tocó.

En el 2011 ya me atreví a apuntarme a la Quebrantahuesos. Estaba convencida de que me iba a tocar, pero tampoco tuve suerte.

En el 2012 tercer intento y por fin tengo plaza. Y lo mejor de todo, vamos unos cuantos de los Pupas y varios amigos. Se dan las condiciones ideales para pasarlo genial: Bici + amig@s.

A ver si así consigo un poco de motivación para salir a "entrenar".

2012: SIN objetivos ni motivación.

2012-01-15T22:51:00.004+01:00

Llevo semanas pensando en escribir la entrada "Objetivos 2012", como suelo hacer cada año por estas fechas. Pero no los encuentro.

Este 2012 no tengo objetivos, y al no tener objetivos ni retos, me falta motivación.

No voy a hacer todas las pruebas de la Copa Cantabria Infinita, son demasiadas y este año no quiero agobios ni planificar mis vacaciones en función de las Marchas.

Probablemente haga de nuevo los Soplaos, pero el "reto" de mejorar tiempo no lo veo claro. Creo que el año pasado en ambos marqué mi techo, llegué en muy buena forma física y un tiempo climatológico ideal. Este año seguramente llegué más baja de forma y el clima dificilmente será igual de benigno que en el 2011.

Volveré a las 24 horas de Mataporquera, a ver si este año consigo llegar a esas alturas de la temporada en mejor forma física y no sufro tanto como el año pasado. Intentaré llegar a los 250 km, pero sólo los podría hacer si se dan las dos variables: buena forma física + buen tiempo, ni frío ni calor.

Me he vuelto a preinscribir a la Quebrantahuesos, pero si en los años anteriores estaba convencida de que me iba a tocar y no me tocó, este año es al revés. Estoy convencida de que no me va a tocar, mañana saldré de dudas.

Y el resto ya iré viendo sobre la marcha. Este año improvisaré y haré lo que más me apetezca en cada momento, ya sea bici, andar, leer, viajar o tumbarme al sol.

FELICES FIESTAS.

2011-12-26T01:38:00.003+01:00

Solamente unas líneas para desearos a tod@s FELICES FIESTAS y que el año que está a punto de comenzar venga cargado de cosas buenas: salud, amigos, familia, trabajo... y como no, mucha pero que mucha bici.

BTT: Pupas en los CAÑONES DEL EBRO (27-11-11).

2011-12-22T23:53:00.003+01:00

En el mes de Noviembre tocó hacer la ruta del club por los Cañones del Ebro, en el Norte de Burgos. Ya son varias las rutas que he hecho por allí y cada día me sorprende más. Parece una zona pequeña que en varios días deberías de conocer, pero cada vez que vas descubres nuevos sitios y nuevos senderos. Es una zona ideal para la práctica del MTB.

En esta ocasión además de una buena representación de los Pupas nos acompañaron algunos amigos de otros clubs, junto con el guía en esta ocasión que fue Sherpa.

Para ver muchas más fotos y leer una crónica en condiciones de la ruta os remito a la página web Pupas, donde nuestro "presi" Javitxu ha hecho un gran resumen del día que pasamos:
http://www.mtbpupascantabria.com/rutas-pupas/noviembre-2011/.

Yo me limitaré a unos breves comentarios de algunas de las fotos que hice ese día.

La salida en Pesquera de Ebro a las 09:30 y con mucho mucho frío.

Enseguida entramos en calor, ya que nada más empezar tocaba pelearse con las subidas. Yo como siempre a estas alturas y en frío fatal, me toco empujar la bici en algún tramo.

El paisaje desde arriba con el mar de nubes precioso.

En alguno de los tramos no había ni camino ni senderos, y teníamos que atravesar terrenos de siembra y "campo a través".

Por fin salimos a pistas que nos llevaron sin dificultad a la ermita de Nuestra Señora de la Hoz, donde aprovechamos para hacer una parada de avituallamiento.

Desde allí nos dirigimos a la calzada romana, una trialera de bajada con algunos tramos algo peligrosos.

Tras concluir la bajada volvimos a hacer una parada de reagrupamiento para esperar a los se habían quedado arreglando pinchazos.

Y por fin llegamos al Ebro.

Ahora sólo teníamos que seguir el GR-99 que nos llevaría de nuevo a Pesquera, en buena parte del recorrido siguiendo senderos sin paralelos al río. Algunos tramos eran sencillos y se hacían sin apenas dificultad (aunque con el peligro de que una caída puede hacerte acabar en el agua, como así pasó). En otros tramos sin embargo hay que echar el pie a tierra, bien sea por piedras enormes, escaleras...

Otro tramo peliagudo, una bajada empinada con varias curvas cerradas de 180 grados en los que una caída podía deparar algo "serio".

Sólo los más audaces y "técnicos" se atrevieron a bajar montados.

El último obstáculo del día, un puente medio derruido que tuvimos que pasar andando.

Y unos últimos kilómetros por caminos sin dificultad nos llevaron de nuevo a los coches.

La ruta preciosa, pero se hizo larga, llegamos a los coches cuando estaba a punto de anochecer. Además de los casi 60 kilométros algunos con cierta dificultad técnica, los numerosos pinchazos e incidentes sufridos durante la ruta nos hicieron retrasarnos en exceso.

Por ello es más recomendable hacerla en otra época del año con días más largos y calurosos, en los que no haya problema en pasar todo el día fuera disfrutando de la bici y los paisajes.

GALA del Ciclismo Cántabro 2011 (25-11-11).

2011-12-08T00:38:00.006+01:00

Desde que empecé a montar en bici me gusta ponerme "objetivos" a principios de año. Unos los puedo cumplir y otros los voy retrasando para años posteriores.

Este año me planteé como objetivo secundario hacer todas las Marchas que pudiera de la Copa Cantabria Infinita, tanto de montaña como de carretera. Al final pasó de objetivo secundario a principal, y haciendo malabares (cambios de turno en el trabajo, salir de alguna Marcha e ir a trabajar, salir de trabajar e ir a varias Marchas...) conseguí hacerlas todas.

Tengo que reconocer que es una locura y no creo que nunca lo vuelva a repetir. A algunas Marchas he ido por "obligación" y no quiero que la bici se convierta en eso. La bici para mi es diversión, y si algún día no me apetece pedalear y prefiero quedarme en casa o hacer otras cosas quiero poder hacerlo, no quiero compromisos ni obligaciones respecto a la bici.

¿Qué me pasó por la cabeza para meterme en este lío?. No tuvo nada que ver con conseguir un trofeo, ni destacar, ni tan siquiera con acudir a la Gala del ciclismo cántabro.

En primer lugar quería demostrarme a mi misma que puedo con "todo", que sin destacar en nada y a mi ritmo, soy capaz de hacer tanto una prueba de enduro, como una de 24 horas, pasando por los dos Soplaos y un montón de Marchas de lo más variado, tanto en montaña como en carretera. Y lo he conseguido. Completar las 15 pruebas de las dos Copas me ha dado todavía más confianza en mi misma y creo que "mentalmente" soy todavía algo más fuerte de lo que ya antes era.

En segundo lugar algo que a mucha gente le puede parecer una tontería pero que para mi es importante, quería que hubiera una "mujer" haciendo las pruebas de la Copa, que se vea que las mujeres somos capaces de hacer cualquier ruta-Marcha y que el ciclismo no es ni mucho menos cosa sólo de hombres. Que una mujer normal y corriente, que no tiene ninguna pinta de "atleta", es capaz con cierto entrenamiento y mucho "entusiasmo" de hacer cualquier prueba cicloturista.

Creo que uno de los "problemas" que tenemos las mujeres en esto de la bici es que nos faltan "modelos femeninos", hay muy pocas chicas tanto en montaña como en carretera, y me parece importante que a las pocas que estamos ahí se nos vea, aunque algunas seamos unas "don-nadie".

Yo me animé a empezar con la bici porque vi a otras chicas que montaban en bici, en los foros y en los blogs, y desde que empecé siempre he intentado animar a más chicas a andar en bici. Por eso a veces he tomado un "protagonismo" que no me gusta, pero que en su día consideré importante para intentar que viéndome a mi se animaran otras.

Ufff, creo que me estoy desviando del tema, volvamos a la Copa y a la Gala del ciclismo.

Una vez realizadas las 15 Marchas, 10 de la Copa de Montaña y 5 de la de carretera, llegó la hora de la Gala del Ciclismo Cántabro 2011 y la entrega de trofeos.

Primero el trofeo de la Copa Cantabria Cicloturismo de carretera. A PedroT y a mi no nos llamaron porque como habíamos completado también la de montaña nos tenían guardada una sorpresa. Gente maja estos "carreteros", ha sido todo un placer compartir algunos ratos con ellos.

Luego llegó el turno del trofeo de la Copa Cantabria Cicloturismo BTT, que sólo habíamos completado 5 ciclistas, PedroT, Diego, José Manuel y Pablo. A PedroT y a mi por haber completado las pruebas de montaña y carretera, en vez de darnos dos trofeos nos dieron un maillot personalizado.

Luego siguió la entrega del resto de los trofeos.

Al igual que el año pasado me encantó la Gala. Para mi es un honor estar allí rodeada de tan buenos ciclistas, algunos ya consagrados y con importantes victorias y otros y otras que son las grandes promesas y el futuro de este deporte en Cantabria. Me encanta cuando suben al podium niños y niñas que apenas levantan dos palmos y que ya son unos genios con la bici.

Y una de las cosas que más me gusta de esta Gala es ver la cantidad de mujeres jóvenes y niñas que reciben trofeos y que tienen un futuro impresionante con la bici. Yo era y con muchísima diferencia, la más veterana y la más "globera".

Una vez entregados todos los trofeos llegó la hora de subir todos al podium. Yo como el año pasado me escondí en la últimas filas y apenas se me ve.

Y como en el podium estaba colocada al lado de él, me "atreví" a pedirle al ciclista cántabro del momento y último ganador de la Vuelta a España, Juanjo Cobo, que se hiciera una foto conmigo.

La verdad es que Cobo fue muy paciente haciéndose fotos con todo el mundo, así que PedroT, Diego y yo aprovechamos para hacer alguna foto más.

Para terminar nos hicimos una foto los cuatro compañeros de mesa con nuestros trofeos, José María, Diego, PedroT y yo.

El próximo año no repetiré. Para mi es muy complicado compaginar el trabajar los fines de semana con acudir a estas Marchas. En el 2012 quiero dedicar mis fines de semana libres a otras cosas, no sólo a la bici, así que seré mucho más selectiva eligiendo Marchas.

La experiencia de este año ha merecido la pena, mucho esfuerzo y sufrimiento en ocasiones, pero la satisfacción personal de completar las 15 Marchas lo supera con creces.

COPA GOBIERNO DE CANTABRIA BTT.

01. I Marcha MTB Valle de Buelna. 17-04-11.

02. V Enduro de Cerredo. 15-05-11.

03. V Marcha Los 10.000 del Soplao. 21-05-11.

04. X Marcha Los Tojos de Laredo. 05-06-11.

05. II 24 Horas de Mataporquera. 30/31-07-11.

06. I Marcha BTT San Mamés de Meruelo. 14-08-11.

07. I Desafío Foramontanos. 20-08-11.

08. IV Marcha MTB Valle de Valdeolea. 03-09-11.

09. IV Maratón Castro BTT. 02-10-11.

10. I Marcha Valle de Castañeda. 16-10-11.

COPA GOBIERNO DE CANTABRIA CICLOTURISMO.

01. XX Marcha Castro-Castro. 10-04-11.

02. XX Marcha Cicloturista Todo Camargo. 29-05-11.

03. III Marcha Los 10.000 del Soplao. 04-06-11.

04. I Marcha Cicloturista Arsán. 26-06-11.

05. V Memorial José Luis Álvaro. 24-07-11.

Para terminar el bonito vídeo que para la Gala hace la Federación Cántabra de ciclismo con las imágenes de la temporada 2011. Como me emociono con ellas. Me encanta el ciclismo.

BTT: Pupas en PEÑA SAGRA (23-10-11).

2011-11-29T01:38:00.004+01:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2253375.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 25 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1045 metros.
- Dificultad: Moderada. Hay subidas por pista de fuerte pendiente en las que a la mayoría nos toca empujar la bici.

Una vez terminada ya la temporada de Marchas de la Federación empezamos las Marchas-Pupas. Que placer volver a disfrutar de nuevo de la bici sin prisas y sin "obligaciones".

En esta ocasión nos desplazamos hasta cerca de Polaciones, a una pequeña localidad llamada La Laguna. Bastante lejos de casa y con un cambio de clima considerable, mientras en la costa estaba despejado y había 20 grados, a nosotros nos tocó sufrir temperaturas más bajas y algo de agua. Es lo que tiene la montaña.

Tras aparcar los coches y sin tiempo para calentar, empezamos a sufrir subiendo por unas duras rampas de hormigón.

Mientras alguno daba la vuelta a los coches a buscar algo olvidado, el resto tomábamos aire y nos hacíamos alguna foto.

Dos de los "rezagados".

Un tramo de carretera nos llevó hasta el bonito pueblo de San Mamés.

A partir de allí tomamos una pista con la que fuimos ganando altura.

Las nubes empezaban a ser más que amenazantes.

Mis compañeros de la Copa no podían evitar sufrir en algunas de las subidas.

La pista ascendía sin descanso, pero de forma contínua, sin fuertes rampas, esas llegarían más tarde.

Ya en el alto hicimos una breve parada para reagrupar y contemplar las vistas. La primera dificultad de la jornada estaba superada.

Y desde allí una larga bajada sin excesivas complicaciones técnicas pero en la que hay que tener cuidado con la piedra suelta, que nos llevó hasta el pueblo de Lamedo.

Tras atravesar las calles estrechas de Lamedo empezamos la subida más dura del día, con rampas de muchísima pendiente en las que tuvimos que portear la bici.

Algunos tramos algo más sencillos nos permitían pedalear a la vez que disfrutar de los bonitos bosques que atravesábamos.

Íbamos alternando zonas de pedaleo con zonas empuja-bici.

Al abrigo de los árboles decidimos hacer la parada de avituallamiento.

Ni después de comer conseguíamos subir montados las rampas más duras.

En el alto volvimos a hacer parada para reagrupar.

Y otra parada de reagrupamiento a media bajada.

En la Cruz de Cabezuela nos hicimos la foto de grupo al lado del monumento a la unión de "los paisanos" de los dos valles de la zona.

Desde allí podíamos bajar por carretera a los coches, pero optamos por tomar una pista de grijo rota en la que algún compañero tuvo algún susto en forma de caída, y que tenía algún que otro charco.

Finalmente un tramo corto de carretera nos llevo de nuevo a los coches.

Tras la ruta hicimos una comida "campestre" a pesar del frío y la fina lluvia que por aquejos parajes caía.

La ruta la organizao Lipe en base a dos rutas de la página "Cantabria en bici", las números 47 y 118: http://cantabriaenbici.es/.

BTT: I Marcha Alpina valle de CASTAÑEDA (16-09-11).

2011-11-23T01:04:00.003+01:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2230663.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 33 km.
- Desnivel acumulado de subida: 975 metros.
- Dificultad: Media. Tiene zonas embarradas si ha llovido y algunas de las subidas son bastante duras.

Por fin llegó el día, mediados de Octubre y era la hora de la última prueba de la Copa Cantabria Infinita MTB 2011. Desde abril que fue la primera se habían rodado muchos kilómetros, y las ganas y el entusiasmo habían ido decayendo a medida que pasaban los meses. En el mes de Octubre ya de lo único que tenía ganas era de terminar.

En esta foto 4 de los que hicimos este año las pruebas de la Copa: PedroT, Diego y Pablo.

Y aquí con mis dos compañeros de club que acudieron a esta Marcha, Jon y Diego.

Ya desde el principio me coloqué con PedroT y Diego, juntos recorreríamos los 33 km de los que constaba la prueba entre gritos de "Vivan los Pupas", "Vivan los de Buelna".

Al principio de la ruta la mayor parte fueron pistas en buen estado con alguna subidilla que salvo alguna rampa dura no presentaba mayor dificultad.

Poco a poco las cosas se irían complicando, primero algunas subidas cortas pero intensas, que nos obligaron a echar el pie a tierra y empujar la bici.

Sin mayores complicaciones llegamos al primer avituallamiento, a base de fruta, un poco escaso para mi gusto.

Después de tomar el platanito y descansar unos minutos seguimos rodando que aún faltaba mucho.

En esta parte empezó a aparecer la segunda dificultad del día: el barro.

Escapábamos de él como buenamente podíamos.

Y luego posábamos para la foto.

Un poquito más, que dicen es bueno para el cutis.

Por fin conseguimos dejar el barro atrás, para volver de nuevo a las subidas durillas.

Y el segundo avituallamiento, también a base de fruta. Últimamente parece que los organizadores de estas Marchas intentan que mantengamos la línea.

Como dije antes, estuve muy bien acompañada toda la ruta, por PedroT y Diego. La de kilómetros y Marchas que hemos compartido este año.

Venga, la última subida, un último esfuerzo y se acabó.

Otra prueba superada, ya sólo quedaba bajar.

Pero la bajada no todo coser y cantar, hubo una zona con muchísima pendiente en la que me dio miedo bajar montada y eche el pie a tierra.

A partir de ahí ya si que sería coser y cantar, únicamente dejarse caer en dirección a Castañeda.

Terminamos la Marcha bastante tarde y a nuestra llegada la meta estaba muy desanjelada, poca gente quedaba ya por allí. Como la salida se había hecho tarde porque primero hacían la Marcha los que la hacían andando o corriendo, mucha gente optamos por no quedarnos a comer el plato de pasta que ofrecía la organización y nos fuímos a comer a casa.

Con esta Marcha puse punto final a la temporada 2011. Se me ha hecho muy larga, demasiado, el último mes me ha sobrado y he hecho las cosas por "obligación" y no por diversión. Espero haber aprendido la lección y planear mejor la temporada 2012 en la que no quiero tener ninguna obligación y si muchos datos de diversión.

BTT: VI Maratón Montaña Samano - CASTRO BTT (09-10-11).

2011-11-19T00:30:00.006+01:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2227733.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 43 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1560 metros.
- Dificultad: Moderada. Físicamente es bastante dura, ya que muchas de las subidas tienen fuerte pendiente lo que nos obligará a empujar la bici si no estamos en muy buena forma. Técnicamente es más asequible, ya que presenta complicados sólo algunos cortos tramos de bajada.

Por fin llegó Octubre y ya sólo quedaban dos pruebas para completar las Marchas de la Copa Cantabria Infinita. Que ganas de terminar, se me ha hecho demasiada larga esta temporada con tanta Marcha.

He terminado el año un poco saturada de bici y el mes de Octubre fue el de "falta de ganas" de pedalear. Por ganas no hubiera cogido la bici, pero como quería completar el reto de la Copa no me quedo más remedio que mentalizarme para completarla.

A Castro fui sin motivación ni ganas, podríamos decir que "obligada" por lo de la Copa. Y la bici para quien como yo estamos en esto porque nos gusta y para disfrutar, nunca debería ser una obligación.

El día antes me tocó trabajar así que fui directamente desde el trabajo con lo que llegué con el tiempo bastante justo, pero lo suficiente para charlas un rato con mis compañeros y hacernos unas fotos. A la mayoría ya no los vería durante toda la Marcha.

Como no podía ser de otra manera, debido a lo cerca que está Castro de nuestra zona, nos presentamos un buen grupo de Pupas.

Tampoco faltaron a la cita PedroT y Lur, aunque también acudieron como yo, un poco "desganados".

Y por supuesto no podía faltar Marta, como una de las organizadoras, siempre con la cámara en la mano dispuesta a disparar.

La Marcha se podía hacer también corriendo o caminando. Los ciclistas eramos los últimos en salir y al final fuimos un grupo bastante numeroso.

En los primeros kilómetros dimos una vuelta por el pueblo, recorriendo algunas carreteras estrechas. Ya desde el principio se empezaron a marcar distancias considerables entre los participantes.

Pronto llegaríamos a la zona de pistas, ya desde el principio con cuestas que a más de uno se le atragantaron. Me hizo gracia escuchar preguntar ya desde el principio: "¿Queda mucha subida?".

Esta es la forma en la que subimos l@s fotógraf@s: una mano al manillar la otra a la cámara.

A Lur en esta ocasión le toco sufrir de lo lindo, el mes y pico que llevaba sin coger la bici le paso factura en una Marcha tan exigente físicamente como esta.

Desde el principio Lur y yo formamos parte del vagón de cola, siempre bien escoltadas y guiadas por Marta.

Una vez completada la primera subida, que se hizo bastante dura, tocaba bajar. Esta primera bajada bastante asequible técnicamente, con algo de barrillo pero no demasiado, lo que me permitió bajarla montada.

Y así llegamos al primera avituallamiento líquido, donde tomé una bebida isotónica para recuperar las sales perdidas en las subidas.

Sin apenas descanso continuamos la marcha, de nuevo por pistas cuya única dificultad era la pendiente de algunos tramos.

A medida que fuimos tomando altura los árboles fueron desapareciendo y pudimos disfrutar de las vistas de las montañas vecinas.

Y por fin el primer avituallamiento sólido. Llegué con muchísima hambre, cosa rara en mi que pocas veces tengo hambre en ruta. Que decepción al comprobar que sólo había fruta. Con media manzana y medio plátano tuve que engañar al estómago.

Después de la fruta nos ofrecieron "atajar" para ya tomar dirección Castro Urdiales y evitarnos la segunda subida. Yo hubiera dicho que si, pero Lur quería completar la Marcha y Marta no tenía prisa, así que decidimos continuar.

De nuevo más de lo mismo, subidas por pistas de fuerte pendiente y tramos de apretar los dientes o bajarse de la bici.

Las vistas en esta segunda subida eran de lo mejor de la ruta.

Tras la subida tocaba ir por un cordal con continuos sube-bajas.

Rodar por el cordal nos permitía contemplar las montañas que nos rodeaban por todos lados.

Lo peor era que nunca se terminaban las subidas, cuando completabas una, otra venía a continuación.

En una de esas subidas pasamos al lado de lo que parecía un menhir.

Entre subida y subida algunos tramos de bajada que pasaban rápidamente pero por lo menos nos permitían recuperar la respiración.

Más vistas y fotos recorriendo el cordal.

Y por fin, después de mucho sufrimiento y subidas interminables, coronamos el Ventoso, donde nos hicimos la foto de "grupo".

En el Ventoso nos estaban esperando unos chicos con un todoterreno y comida, a pesar de haberles avisado de que no hacía falta que nos esperaran ya que íbamos bastante por encima del tiempo de "control". Me vino bien porque continuaba con hambre.

Y la segunda bajada del día. Esta vez más complicada que la primera por la fuerte pendiente de algunos tramos. Ahora si que me tocó desmontar en la parte inicial.

Luego la dificultad iba disminuyendo y se podía bajar comodamente.

A media bajada llegamos a una zona de sendero por bosque que fue la que más me gustó de toda la Marcha.

Ya sólo quedaba una divertida y sencilla trialera que bajé sin problemas y disfruté como una enana. No paré así que no le hice fotos.

Llegamos a Castro tardísimo. Ya sólo quedaban alguno de los organizadores que nos habían estado guardando la camiseta que daban con la Marcha y algo de comida. En el sorteo me habían tocado unas zapatillas de mtb, que para variar, me quedaban grandísimas así que sólo me sirvieron para hacer un regalo.

Este año el recorrido del Maratón BTT de Castro me gustó menos que el del 2010, a pesar de que en aquella ocasión había muchísimo barro y no paró de llover durante todo el recorrido. Lo mejor de este año que físicamente me encontré como nunca, conseguí subir montada tramos de fuerte pendiente que antes siempre tenía que subir andando. Cuestas que hasta ese día me habían parecido imposibles para mí, en esta ocasión no lo fueron.

Parece que tocaba terminar la temporada en el mejor estado físico de todo el año, pero sin ninguna motivación para andar en bici. Tendré que empezar a encontrarla para el 2012.

Día de la bici: CAMARGO (02-10-11).

2011-11-17T00:14:00.005+01:00

No me van demasiado los días de la bici, demasiada aglomeración de gente mucha de la cual no está acostumbrada a andar en grupo y hacen "cosas raras" con el consiguiente peligro de caída. Y yo le tengo pánico a las caídas.

Pero merece la pena acudir a ellos por compartir pedaladas con los más pequeños que lo pasan en grande.

Dos años depués de mi primer día de la bici con mis sobrinos me apunté de nuevo para pasar un nuevo de la bici con ellos. En esta ocasión mucho más descansado, los dos ya aguantan dando pedales y no tuve que cargar con el pequeño en la sillita como la otra vez. Además, para cansarme menos lleve la flaca, con lo cual los 17 km fueron un juego de niños.

El recorrido consta de unos 18 km por los pueblos del valle de Camargo, con algunas subidas durillas que hace que mucha gente que no suele andar en bici se apee o sude la gota gorda.

A media ruta se hace una parada para reagrupar al numeroso pelotón que nos habíamos dado cita en Camargo. El día impresionante, solo y buena temperatura, ideal para andar en bici.

La familia ciclista. Habrá que pedirle a los Reyes unos cascos para los papis.

Aproveché la parada para hacerle unas fotos a mis sobris. El mayor aprovechó para decirme que la bici se le estaba quedando pequeña y que quería una nueva con marchas. Me va a salir caro esto de aficionarles a andar en bici.

Una de las cuestecitas.

Una vez terminado el recorrido había un sorteo de regalos (en el que como siempre no me tocó nada) y la entrega de trofeos a l@s más veteran@s.

Y para recuperar las fuerzas perdidas hacían entrega de una bolsa con avituallamiento variado del que en seguida dimos cuenta.

Ummmm, pero que bueno está todo después de dar pedales.

BTT: BERREA 2011 con los CUMBRALES (01-10-11).

2011-11-12T23:19:00.002+01:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2210955.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 29 km.
- Desnivel acumulado de subida: 800 metros.

- Dificultad: Moderada aunque bastante asequible, sin grandes dificultades técnicas.

Otro año más y con este ya son tres, acudí a la ruta organizada por los Cumbrales BTT para intentar escuchar la Berrea. Lo mejor de todo fue que, si hace tres años fui la única chica, este año fuimos unas cuantas; y como andan las "nuevas".

En esta ocasión el lugar de salida fue Ruente, donde Richard nos hizo la foto de grupo.

Desde Ruente nos dirigimos a la campa de Ucieda, donde hicimos una parada de reagrupamiento antes de empezar la subida.

La subida por el Moral bien conocida por la mayoría, se hizo bien a pesar del caluroso día que nos tocó "sufrir".

A media subida se hizo una parada para reagrupar.

Pasan los años y Samuel sigue en su línea, con el maillot de lunares, haciendo fotos y sin parar de "llorar". Grande entre los grandes.

Cuando ya habíamos ganado bastante altura dejamos la subida al Moral para tomar un desvío a la derecha por el que continuamos subiendo.

Que bien se ve el maillot de lunares, cuantos recuerdos y buenos momentos pasados con él. Además, en mi opinión es el maillot que más me gusta de todos los que tengo, muchas veces no me le pongo por no estropearle.

Una de las mejores cosas de este día fue el coincidir de nuevo con la gente que empecé en esto de la bici hace ya más de dos años: Borroska, Rami, Samuel, Richard, Eva... (lástima que faltaron Ivi y Lur). La mejor hornada de "novat@s" que ha habido y habrá.

Una vez terminada la subida tocaba llanear en lo alto buscando los berridos.

Junto a un pequeño refugio hicimos la parada de avituallamiento.

A partir de ahí ya todo era bajar dejándose caer hasta Ruente de nuevo, este año conseguimos llegar de día.

No vimos ni oímos a los ciervos, pero por lo menos disfrutamos de una gran tarde de mountain bike y una preciosa puesta de sol.

Como siempre agradecer a los Cumbrales la preparación de esta ruta, para mi cita "oblidada" en el calendario. Un 10 para ellos por lo bien que organizan siempre estas salidas en bici para que todos las podamos disfrutar.

COCHE: Parque Natural de las BARDENAS REALES (Navarra): Vuelta al Polígono (17-09-11).

2011-11-10T00:23:00.010+01:00

Siempre me han gustado los paisajes desérticos. Me gusta el verde de las montañas, pero también me gustan los tonos amarillos-naranjas del "desierto". Todo tiene su encanto y su momento.

Desde hace años tenía en mi lista de cosas pendientes, esa que cada día que pasa es más y más larga, conocer las Bárdenas Reales. Siempre me habían llamado la atención pero no había tenido la oportunidad de ir a pesar de estar relativamente cerca de casa. En Noviembre aprovechando una pequeña visita a Navarra dediqué una mañana a conocerlo. Como no había llevado la bici en esta ocasión tocó conocerlo en coche, dejando las rutas en bici todavía en "pendientes". Por escasez de tiempo sólo pudimos visitar llamada Bárdena Blanca, la Negra también tiene que esperar.

El Parque Natural de las Bárdenas Reales se localiza en el Sur-este de Navarra, en el centro de la depresión del Valle del Ebro, con una extensión de algo más de 41.000 hectáreas. Las precipitaciones en la zona son escasas así como la vegetación, y en verano se llegan a alcanzar temperaturas de 35º.

La mejor manera de comenzar la visita a las Bárdenas es en el Centro de Información de las Bárdenas, cuya localización se muestra en este mapa.

Allí nos informan y dan mapas de las rutas que podemos hacer por el Parque, ya sea en coche, BTT o a pie.

Ya desde allí tenemos las primeras imágenes de las Bárdenas en la lejanía.

A escasos 1000 metros del Centro de Información siguiendo la carretera al cuartel militar, llegamos a un cruce de caminos señalizado.

En ese punto dejamos la carretera para continuar por un pista, siguiendo el cartel de Castildetierra-Carcastillo.

La ruta que se realiza por esta pista es la más conocida y frecuentada de las Bárdenas, y se puede realizar tanto en bici como en coche. La pista es ancha, con muy poco desnivel, sencilla para hacer en bici y con algunos baches en los que hay que tener cuidado con el coche. Se trata de la ruta marcada como BTT-3: "Vuelta al polígono".

La ruta está perfectamente señalizada, con carteles en los cruces y mojones en el camino.

Nada más adentrarse por esa pista parece que hemos hecho un viaje en el tiempo y en el espacio.

Algunos detalles me recordaban al Viejo Oeste de las películas de vaqueros.

PASEO PEATONAL A: BARRANCO DE LAS CORTINAS - CABEZO DE CASTILDETIERRA.

Tras recorrer algo más de 3,5 km de pista llegamos a un aparcamiento donde dejamos el coche para hacer el paseo peatonal del "Barranco de las cortinas".

Allí mismo podemos contemplar el monumento natural más fotografiado y conocido de las Bárdenas, el cabezo de Castildetierra.

Unos carteles informativos nos explican como se formaron las Bárdenas y Castildetierra.

Desde allí para llegar al Barranco de las cortinas seguimos el cartel.

En pocos pasos nos acercamos al barranco.

Lo vemos desde arriba.

Y de nuevo seguimos el cartel para bajar a él.

Una vez abajo damos un corto paseo.

La tierra seca y cuarteada sobre la que pisamos.

También desde allí abajo contemplamos de nuevo el cabezo de Castildetierra.

Una última vista del barranco antes de irnos. Precioso.

De nuevo cogemos el coche para en el cruce de caminos tomar dirección al cuartel militar, pasando cerca del Monumento al Segador.

Recorremos un par de kilómetros por la pista hasta llegar al Cabezo de las Cortinillas.

PASEO PEATONAL B: CABEZO DE LAS CORTINILLAS.

De nuevo aparcamos el coche y nos disponemos para un corto paseo, en este caso subida por escalones por el Cabezo de las Cortinillas. Para llegar a él sólo tenemos que seguir el cartel.

Esa es la foto desde abajo del Cabezo de las Cortinillas y el breve paseo que tenemos hasta él.

Y estas algunas de las vistas de las que disfrutamos mientras avanzamos.

El coche no había quedado muy lejos, el paseo es muy muy corto.

La primera parte de la subida al cabezo es un corto repecho que nos conduce a los 219 escalones de hormigón que nos acercan hasta la cumbre (en algunas zonas faltan algunos escalones pero se pasa sin dificultad).

Poco a poco vamos cogiendo altura, volviendo la vista atrás para contemplar el paisaje.

Una vez en la cumbre, hay que aprovechar el fantástico mirador que nos brinda el cabezo para hacer fotos desde arriba.

De nuevo volvemos al coche para continuar por la pista la vuelta al polígono.

Nos encontramos muchísima gente haciendo la ruta en BTT. Otras veces me hubieran dado envidia, pero eran casi las 2 de la tarde y había 35º en el exterior, con lo cual por una vez preferí estar al volante y con el aire acondicionado que pedaleando.

Continuamos dando la vuelta al polígono hasta llegar a un cruce donde podíamos volver hacia el Cabezo de las Cortinas y el Centro de información, o tomar una pista que nos llevaría a Carcastillo. Como por la tarde teníamos que visitar varios pueblos por la zona de Carcastillo tomamos esa dirección, dejando sin completar la vuelta al polígono.

La verdad es que al final se me hizo un poco pesado hacer tantos kilómetros con el coche por esas pistas, porque además de tener que ir a paso tortuga (casi más despacio que en bici), había alguna zona con baches profundos y me dio algo de miedo dar un golpe al coche por allí o pinchar (soy autosuficiente para los pinchazos en bici, pero en coche es otro cantar; como me dijo el del concesionario, "ahí está el gato, ahí la rueda, pero si pinchas llama a la grúa"; como para llamar a la grúa allí en medio). Lo único bueno del coche, como ya he comentado antes, el aire acondicionado.

Cerca ya de Carcastillo nos despedimos de las Bárdenas haciendo unas fotos al "Monumento al Pastor Bardenero", que se encuentra justo a la salida de las Bárdenas por este lado.

Y luego ya por fin regreso al asfalto. Hubo suerte, ni pinché ni se me quedó atorado el coche, sólo me lleve como recuerdo una capa de polvo que cambio el color del coche a un tono amarillento. Menos mal que el diluvio que me calló al día siguiente camino de Santander lo dejó otra vez como nuevo.

Más información sobre las Bardenas y las rutas que podemos hacer allí en su página web: http://www.bardenasreales.es/inicio.php

Y algunos vídeos interesantes de las Bárdenas en Youtube:

Me encanta España. Tiene una variedad de paisajes y monumentos increíble y todas las Comunidades tienen cosas interesantes para ver y visitar. No hace falta ir muy lejos ni gastar mucho dinero para descubrir rincones increíbles.

Y dentro de España hay sitios que me enamoran y Navarra es uno de ellos. Lástima que sólo pude estar tres días. Tengo tantas cosas pendientes en Navarra que creo que necesitaré más de un mes para verlas todas. Pronto volveré, seguro (aunque no en San Fermín, ni me gustan las fiestas tan concurridas ni los toros).

COCHE: Sureste de NAVARRA (16 y 17-09-11).

2011-11-05T01:09:00.006+01:00

Una de las provincias que me sorprendió mucho cuando la visité por primera vez fue Navarra. No me esperaba tanta variedad de paisajes y tantas cosas para ver, tanto zonas naturales como patrimonio artístico.

En esta ocasión tenía planeado un viaje de una semana en la que recorrer en coche gran parte de la provincia, dejando para otra ocasión el realizar rutas de senderismo y btt por la zona. Al final debido a que una de mis gatas estuvo pachucha y tuve que retrasar el viaje para cuidarla, todo se quedó en un viaje relámpago de 3 días en los que apenas tuve tiempo de ver una pequeñita zona del Sur-este navarro, concretamente el Parque Natural de las Bárdenas Reales (del que hablaré en el próximo post) y sus alrededores.

LAS 10 MARAVILLAS DE NAVARRA.

Buscando información previa al viaje, me enteré de que en el año 2008 se había hecho una votación popular para elegir "las 10 maravillas de Navarra". Difícil tarea e imposible de hacer al gusto de todos.

Más información en la página web:
http://www.maravillasdenavarra.es/

En ella nos resumen así cuales fueron las 10 elegidas: "Navarra ya tiene sus 10 Maravillas. La votación popular ha decidido cuáles son los lugares que han merecido este nombre. Desde Ochagavía en el norte hasta el Monasterio de Fitero en la Ribera. Desde Santa María la Real de Sangüesa a la basílica de San Gregorio Ostiense en Sorlada. Con paisajes como el Barranco de Peñalén y las Foces de Lumbier y Arbayún y preciosidades arquitectónicas como el Cerco de Artajona y el Románico de la Valdorba. Y con lugares señeros en la historia de Navarra como Ujué y Olite. Son 10 Maravillas. Ha llegado el momento de disfrutar de ellas."

Pero además podemos obtener información sobre el resto de las 30 finalistas y las 302 candidatas. Casi nada.

Yo en este viaje pude visitar brevemente alguna de ellas.

BARRANCO DE PEÑALEN.

Fue elegida como una de las 10 maravillas de Navarra y por lo que he leído en internet, no sin cierta polémica ya que hay gente que no lo considera merecedor de tal privilegio. No voy a ser yo quien lo juzgue, pero si tengo que advertir que lo nublado del día y que no tenía el día inspirado para hacer fotos, ha hecho que las fotos que aquí pongo no le hagan justicia a lo visto al natural.

El barranco se encuentra en el pueblo de Funes, y nos costó encontrar el camino para llegar a él porque no se encuentra señalizado. Primero tenemos que tomar dirección Iglesia Parroquial de Santiago y luego seguir hacia el cementerio. Tras dejar el cementerio atrás, seguimos subiendo por una carretera zizagueante hasta llegar a una explanada donde podemos dejar el coche. Allí hay una señal que nos marca el camino hacia el barranco.

El barranco es conocido también como el barranco del Rey, porque allí fue asesinado-despeñado el rey navarro Sancho IV.

Su altura es de unos 400 metros de altura y en su base confluyen los ríos Arga y Aragón.

Este es el barranco.

Desde él podemos ver como el pueblo de Funes está "partido" en dos por el río Arga.

Y para más información de Funes, el barranco y paseos-senderos de la zona: http://www.villadefunes.com/.

OLITE.

Otra de las 10 maravillas y otra a las que las fotos que hice no hicieron justicia. La página web de su ayuntamiento: http://www.olite.es/es/.

Lo más conocido y espectacular del conjunto monumental de Olite es su castillo, declarado monumento nacional en 1925, y que constituye el ejemplo más importante del gótico civil de Navarra y uno de los más notables de Europa.

MONASTERIO DE SANTA MARÍA DE LA OLIVA.

El santuario de Santa María de la Oliva, ubicado en Carcastillo, es un buen ejemplo de arte cisterciense. Fue construido en 1134, y es, dentro de los monasterios cistercienses españoles, el que conserva un mayor carácter románico.

Información del monasterio y de la vida cisterciense en su página web: http://www.monasteriodelaoliva.eu/.

RESERVA NATURAL LAGUNA DE PITILLAS.

Para ir alternando las visitas a espacios naturales con las visitas de iglesias-castillos-pueblos, decidimos acercarnos a ver la Reserva Natural Laguna de Pitillas, a pesar de que sabíamos que no estábamos en época de ver aves.

Este es el enlace a su página web: http://www.lagunadepitillas.org/.

Como ya sospechábamos las aves brillaban por su ausencia y el agua de la laguna era bastante escasa en esta época.

La chica que estaba al cargo del observatorio nos estuvo explicando que todavía el día anterior había conseguido ver alguna pareja de aves (no recuerdo el nombre). A pesar de mirar por los prismáticos que allí nos dejaron no conseguimos ver nada.

Es de agradecer la atención que recibimos por parte de la persona en cargo del observatorio, se notaba que disfrutaba con lo que hacía y sabía trasmitir el entusiasmo por la observación de aves.

SAN MARTIN DE UNX.

Otra de las poblaciones que bien merece una visita en la zona es San Martín de Unx. Allí podemos dar un bonito paseo por su casco urbano y ver alguna de sus interesantes iglesias, información de las cuales podemos encontrar en su página web:

http://www.sanmartindeunx.es/.

También se pueden hacer rutas de senderismo, como pudimos comprobar en un panel situado en la parte central del pueblo, donde se nos informaba de una ruta senderista "El Boyeral".

Decidimos subir a la parte más alta para ver San Martin de Unx desde arriba.

En la parte alta de la población se encuentra la ermita de San Miguel, edificio progótico de comienzos del s. XIII, y que al parecer fue construida como capilla del desparecido castillo.

Los amantes de la bici de montaña también tenemos rutas para hacer en la zona, como esta llamada "Parque eólico de la Guerinda" y cuyo cartel informativo se encuentra en la zona más alta de San Martín de Unx.

En la zona alta del pueblo también se encuentra otra de las visitas imprescindibles en San Martín de Unx, la iglesia de San Martín de Tours y su cripta románica.

UJUÉ.

El bonito pueblo de Ujué fue la tercera de las 10 maravillas de Navarra que visitamos en este viaje. Esta es su página web:

http://www.ujue.info/.

Ujué es un pequeño pueblo con aspecto medieval, con calles empedradas y casas arracimadas que se construyeron alrededor de la iglesia-fortaleza(siglos XI-XIV) de Santa María.

Desde allí podemos ver vistas panorámicas de Ujué a ambos lados, con sus correspondientes carteles explicativos.

MARCILLA.

La última visita "cultural" que hicimos en esta ocasión fue a Marcilla, localidad menos conocida que las anteriores, pero que conserva un bonito castillo del s. XV que están actualmente rehabilitando. Información sobre Marcilla en la página web de su ayuntamiento: http://www.marcilla.es/es/.

EN RESUMEN:

Me encanta Navarra, menos playa y mar tiene de todo: paisajes desérticos, montañas, rutas interesantes para hacer andando o en bici, importantes monumentos, bonitos pueblos, impresionantes paisajes...

Para el siguiente post he dejado "Las Bardenas Reales", que también visitamos en esta ocasión pero a las que quiero dedicar un post "especial".

SENDERISMO: SENDA DEL OSO - Cervera de Pisuerga (Palencia). Parque Natural Fuentes Carrionas y Fuente Cobre (14-09-11).

2011-10-30T23:42:00.007+01:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2164321.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 12 km.
- Desnivel acumulado de subida: 375 metros.
- Dificultad: Baja. Toda la ruta discurre por pistas y senderos sin apenas dificultad.

Aprovechando el viaje a Palencia decidí hacer una ruta de senderismo por el Parque Natural Fuentes Carrionas. Si no me equivoco, se trataba de la primera ruta de senderismo que hacía en todo el año con lo cual mi forma física para andar era bastante baja. Por eso decidí dejar para mejor ocasión rutas de más alta montaña y elegí una de las más sencillas.

Como me alojaba en Cervera de Pisuerga la ruta escogida fue "La senda del oso", que precisamente pasa por esa localidad. Como es circular se puede empezar en cualquier parte del recorrido.

Nosotras la empezamos en Cervera, cerca del camping, donde hay unos jardines con bancos y paneles informativos de la ruta. También allí pudimos ver al único "oso" que nos cruzamos durante toda la ruta.

La ruta está perfectamente señalizada, a veces compartiendo vía de pequeño y gran recorrido.

Los primeros 500 metros en dirección a Arbejal están adaptados para personas con movilidad reducida. Este tramo recibe el nombre de "Paseo accesible de la Barcena".

Este tramo accesible finaliza en la "Noria de la Barcena".

A partir de ahí el resto de la ruta discurre por pistas y caminos con poca dificultad, siendo una ruta asequible para niños y personas poco acostumbradas a caminar por el monte.

Había carteles indicativos de otras rutas que por falta de tiempo dejamos para mejor ocasión.

Los caminos que no teníamos que tomar también estaban señalizados.

Así llegamos al pueblo de Arbejal, donde unas flechas rosa fosforito pintadas nos indicaban el camino a seguir.

Recorremos las calles de Arbejal hasta llegar a la Iglesia de San Andrés.

Y allí en la iglesia cogemos el camino por el que continuamos la ruta.

Sin alejarnos del pueblo un cartel nos indica que hemos llegado al "Mirador de Arbejal" y nos explica cuales son las montañas que podemos contemplar desde él.

Cada poco los carteles nos van indicando de donde venimos y hacia donde vamos, para que no nos desorientemos.

Según vamos dejando Arbejal atrás y ascendiendo, las vistas del río y las montañas van mejorando.

Seguimos ascendiendo ladera arriba hasta cruzar la carretera del embalse.

A partir de aquí continuamos subiendo por una pista hasta el vallejo de Congosto.

Una vez remontado el valle, la ruta continúa por un sendero que desciende entre el robledal hasta la orilla del pantano.

Las marcas blancas y rojas que guían la ruta de gran recorrido nos llevan muy cerca del embalse de Requejada.

Los carteles nos siguen indicando el camino a tomar.

A partir del embalse toca subir siguiendo un sendero, dejando a la izquierda la llamada "Peña del oso".

Si durante la ascensión nos damos la vuelta, volvemos a ver el embalse de Requejada, cada vez más lejano.

La subida es sencilla, si bien dada la mala forma física que tuve en septiembre me planteó más dificultades de las previsibles, obligándome a hacer alguna parada para tomar aire.

Casi terminada la subida podemos sentarnos a descansar en un pequeño mirador, que nos permite contemplar a lo lejos el embalse y parte de la montaña palentina.

Al llegar al alto continuamos el sendero, esta vez por un bonito bosquecillo.

Allí nos encontramos con los restos del antiguo "chozo del Arbejal", que también posee un cartel explicativo.

Seguimos un poco más por el sendero, hasta que vamos saliendo del bosquecillo.

Y así llegamos a las oscuras crestas de Peñas Negras, donde no faltan tampoco los carteles explicativos y un mirador, el de Portillo de Carro.

Un poco de "culturilla" sobre Peñas Negras.

Las vistas desde esa zona son preciosas, podemos contemplar el valle del Pisuerga y las montañas que lo rodean.

Tras la parada en el mirador continúamos la ruta, ahora de sendero que desciende entre robles.

Saliendo del bosque de nuevo, llegamos a la pradera del Camperón, donde se ubica el chozo del Tremendal. Y como no, no podían faltar los paneles informativos.

Como bien nos explicaba el cartel y pudimos comprobar in situ, esa es zona de pasto de ganado.

Todavía estábamos a 3,6 km de Cervera según nos indicaban los carteles.

Una vista según nos vamos alejando del Chozo y Peñas Negras.

A partir de ahí continuamos descendiendo por un sendero, teniendo que pasar por alguna portilla pero sin complicaciones.

Poco a poco íbamos llegando de nuevo a la civilización.

Y por fin Cervera.

Ya en Cervera pasamos al lado de un área de servicio para autocaravanas. Según un mapa que allí había, parece que hay varias por la provincia de Palencia.

Todavía nos quedaba cruzar el Pisuerga para llegar al punto de partida.

Y por si alguien se queda con ganas de más, todavía había más carteles indicándonos otras rutas e información sobre el Parque Natural de Fuentes Carrionas.

EN RESUMEN:

Se trata de una ruta fácil y sencilla, sin ninguna dificultad física ni técnica que puede hacer gente de cualquier nivel, incluso niños. Como mucho si se está en mala forma física habrá que hacer alguna parada en la subida desde el embalse que es la más larga.

A pesar de nos ser tan espectacular como otras que pueda haber por la zona, tiene su encanto y nos permite contemplar varios paisajes diferentes dentro de la montaña palentina.

COCHE: Ruta de los PANTANOS - PALENCIA (14-09-11).

2011-10-27T01:18:00.011+02:00

Una zona que tengo relativamente cerca de casa y que bien merece la pena una visita es la montaña palentina. Una zona interesante para hacer rutas a pie, bicicleta o incluso en coche, como es el caso.

Se trata de la "Ruta de los pantanos o embalses" y aunque no habíamos oído hablar de ella, vimos carteles indicativos en Cervera de Pisuerga y decidimos dar una vuelta con el coche para ver los embalses y hacer algo de turismo por la zona.

En total son unos 55 km por carretera, desde Cervera de Pisuerga a Velilla del Río Carrión. A lo largo de ella se pueden ver 4 pantanos, 2 en el río Pisuerga (los de Ruesga y Requejada) y 2 en la cuenca del río Carrión (Camporredondo y Compuerto).

Saliendo de Cervera de Pisuerga hicimos una primera parada en el Mirador del Alto de la Varga.

Allí unos paneles informativos ponen nombre a los relieves montañosos que podemos ver, entre ellos los famosos Coriscao y Espiguete.

Desde el mirador podemos ver muy cerquita el llamado "Ojo de la Lastra".

Y aunque en esta ocasión no había llevado la bici, como le he cogido afición a eso de hacerse la foto en el alto, también me la hice aunque fuera "de paisano".

En el Mirador también se puede contemplar un cartel que informa de las "Rutas turísticas en bicicleta de montaña por las Cuencas Mineras de Castilla León". Muy interesante.

Seguimos la carretera y a partir de Triollo se va rodeando el embalse de Camporredondo que es inmenso.

La montaña palentina también se ve inmensa.

Y como curiosidad y algo que parece frecuente porque he visto otras fotos similares en internet, la parada del bus de Triollo estaba "abarrotada".

Nada más pasar Triollo nos encontramos el Mirador de Alba, con un pequeño aparcamiento donde podemos dejar el coche.

Ya a pie, recorremos los 200 metros que nos separan del Mirador.

Lo primero que llama la atención son las vistas sobre el bonito pueblo de Alba de los Cardaños.

De nuevo unos paneles informativos nos enseñan lo que podemos distinguir desde el Mirador.

Las vistas desde allí merecen la pena, este Mirador fue uno de los lugares que más me gustó.

Siguiendo de nuevo la carretera hicimos una pequeña parada para ver el Manaltial de Espiguete.

Apenas se distingue, pero las palabras "Manantial de Espiguete" estaban grabadas en la roca bajo el agua.

De nuevo en marcha tomamos un desvío por una carretera estrecha para llegar al pueblo Cardaño de Arriba, donde de nuevo había un aparcamiento con paneles informativos tanto del pueblo como de algunas rutas de senderismo para hacer por los alrededores.

Continúamos carretera haciendo de nuevo una parada en Velilla del Río Carrión, donde aprovechamos para dar un paseo, tomar algo en un bar y comprar lotería de Navidad, a ver si este año hay suerte.

Aunque la "Ruta de los Pantanos" en sí terminaba en Velilla de Carrión, de vuelta a Cervera descubrimos algunas cosas interesantes.

Una de ellas fue el Santuario de Nuestra Señora del Brezo, que pertenece al pueblo de Villafría de la Peña y al que se llega a través de una "preciosa" carretera.

La zona del Santuario es preciosa, rodeada de montañas en las que se divisaban algunos senderos para subir a pie. Hay también zona de aparcamiento y merendero. Parece ser que allí se celebran varias romerías a lo largo del año.

Y como las fotos que le hice no hacen justicia al lugar, que de verdad es precioso, aquí pongo un vídeo de youtube en el que se aprecia mejor la belleza de la zona y se ve el santuario desde arriba.

Siguiendo de nuevo la carretera a Cervera hicimos ya la última parada del día en la iglesia parroquial de la Asunción, que también cuenta con una zona de merendero.

Y aunque ya no forma parte de esta ruta, otro de los embalses que podemos ver en los alrededores es el de Aguilar de Campo, que cuenta con merendero y zona de "playa".

Y no podía terminar sin poner una fotuca de mi inseparable compañera en estas rutas en coche, Rita (la Kangoo"rita").

MÁS INFORMACIÓN Y ENLACES DE INTERÉS:

- BICICLETA DE MONTAÑA: Como ya he comentado hay paneles informativos sobre "Rutas por las Cuencas Mineras de Castilla y León". La ruta principal, denominada Ruta 1 y que une la localidad de Barruelo de Santullán (en la Montaña Palentina) y la de Balboa (en los Ancares leoneses), cruza de este a oeste gran parte de las comarcas mineras del norte de Palencia y de León, con un recorrido total de 400 kilómetros dividido en trece etapas. Además, asociadas a este itinerario principal existen otras cinco rutas señalizadas de pequeño recorrido que se desvían hacia otras localidades y valles de tradición minera. Información en internet sobre estas Rutas:

http://clubciclistamontanapalentina.wordpress.com/rutasbtt/cuencasmineras/

- BICICLETA DE CARRETERA: En wikiloc hay un track de la ruta de los pantanos:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=379682

- SENDERISMO: Algunas páginas web con información de rutas por la Montaña Palentina:

http://www.xn--montaa-palentina-bub.com/

http://www.rutas-fuentescarrionas.tk/

http://rutasgps.dip-palencia.es/

BTT: XXII TRAVESÍA NACIONAL CORDILLERA CANTÁBRICA: Somiedo (10 y 11-09-11).

2011-10-14T22:18:00.017+02:00

En el 2010 fue el primer año que escuché hablar de la Travesía Nacional de la Cordillera Cantábrica, Marcha organizada por el club Asturcón BTT y que cuenta ya con más de 20 ediciones. Unas compañeras del foro fueron el año pasado y me gustó tanto el reportaje de fotos que hicieron, que me propuse acudir en el 2011 a pesar de que mi nivel técnico es más bien justito para este tipo de pruebas.

Así que llegado el 2011, me pedí el fin de semana libre ya que me tocaba trabajar, y con una amiga me apunté a la Travesía que este año se hacía en la zona de Somiedo. La verdad es que me apunté sin pensar y sin leer las características de mi prueba, me daba miedo que si leía demasiados detalles me entrara miedo y no me atreviera. Así que primero me apunté y luego leí: "Nivel físico y técnico alto-muy alto, con varias zonas de porteo".... "Ufff en que lío me he metido" pensé.

Y por fin llegó el fin de semana de la Travesía. El viernes por la tarde nos lo pasamos en el coche, y al llegar a Pola de Somiedo dejamos ya las bicis a cargo de los chicos de Asturcón BTT para que las cargaran en los camiones que las llevarían al lugar de salida.

DÍA 1.

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2133826.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 45 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1700 metros.
- Dificultad: Muy alta, tanto física como técnicamente. Algunas de las zonas del recorrido sólo se permitieron hacerlas en bici el día de la travesía, estando prohibido su paso en bici el resto del año.

En Pola de Somiedo cogimos los autobuses que nos subirían el puerto hasta Huergas de Babia que era el lugar de salida con la bicicleta.

Una vez allí tocaba buscar cada uno su bici a medida que las iban descargando de los camiones, tarea que nos llevó un buen rato.

Después de recoger también la bolsa de avituallamiento que daba la organización tomamos la salida.

Los primeros kilómetros fueron bastante sencillos, buenas pistas con un desnivel suave, pero que tan al principio sin haber calentado también se me atragantaron.

´

Ya desde el principio podíamos contemplar la inmensidad y belleza de las montañas que nos rodeaban.

El grupo se iba alargando cada vez más.

Pronto empezaron a llegar las primeras rampas duras, momento en el que algunos ya tuvimos que echar pie a tierra y empujar la bici.

Era impresionante contemplar a los bikers como hormiguitas entre los gigantes montañosos que nos rodeaban.

En algunas zonas la gente que iba en grupo paraba a esperar a algunos compañeros y se hacían pequeños reagrupamientos.

Poco a poco la pista fue dejando paso a praderas y las montañas se iban haciendo cada vez más altas.

Y más rampas en las que había que empujar.

El entorno realmente precioso.

Luego fueron llegando los senderos por los que tuvimos que ir en fila india, desmontando en alguno de los tramos más complicados.

Unas fotos de los paisajes que íbamos atravesando.

Cada vez que llegábamos a las zonas pisteras era un alivio para mi, por fin podía rodar sin complicaciones y tomarme un descanso.

Así llegamos al primer avituallamiento, muy completo y variado. La verdad es que los avituallamientos estuvieron muy bien, bastante próximos y suficientes.

Y desde el avituallamiento a seguir subiendo.

Ahora iba a llegar la subida que más disfruté de todo el fin de semana, una subida larga por pista con un porcentaje suave de las que a mi me gusta, que nos llevaría al alto de la Farrapona. Fue de los pocos ratos en los que me encontré bien, el resto del tiempo me tocó sufrir.

Una vez arriba aproveché para hacerme una foto en el cartel del alto de la Farrapona con mis dos compañeros de aventura, Gloria y Luis. Sólo unos días antes había pasado por allí la Vuelta Ciclista a España.

Desde allí bajamos también por pista en búsqueda de los lagos de Somiedo.

Para una próxima ocasión dejamos pendiente la subida a la Farrapona por carretera, tiene muy buena pinta.

Y por fin llegamos a los lagos de Somiedo, una de las zonas más bonitas y con mayor afluencia de gente por lo cerca que queda de la carretera.

Allí Gloria insistió en hacerme unas fotos, con lo poco que me gusta a mi posar para la cámara.

Desde los lagos tomamos una pista en continúa subida, con alguna rampa más dura.

Tras la subida tocaba disfrutar de las praderas. Estas zonas si que son una gozada para ir con la bici.

Pero como no, tampoco allí nos íbamos a librar de rampas complicadas y algunos pedrolos.

Ahora tocaba lo que para mi fue lo más duro de todo el fin de semana, la zona de porteo. Me cuesta un montón caminar con la bici a cuestas y si encima hay que medio trepar, pues apaga y vámonos. Lo que en teoría era un porteo de 15 minutos, para mi se convirtió en 40 minutos de pesadilla. Además soy muy cabezona, y aunque me ofrecieron ayuda me gusta hacer las cosas por mi misma, así que poco a poco y como pude fui subiendo la bici hasta llegar arriba.

La bajada para mi no iba a ser mucho mejor, con unos tramos muy técnicos y otros con fuerte pendiente me volvió a tocar patear bajando. Eso sí, todo precioso.

Pero todavía quedaba otra zona bastante dura, una pista de varios kilómetros con pendientes entre el 30-40%, que unido a todo lo anterior hizo que muchos tuviéramos que volver a patear.

Que alivio llegar a Pola de Somiedo de nuevo, en mi vida había caminado tanto en una ruta de BTT. Como me acordé en muchos tramo de mis botas de montaña y los bastones, que bien me habrían venido. Total para hacer medias de 5 km hora no hace falta ni bici.

Acabé bastante desanimada de ese primer día, físicamente me encontraba bien, pero técnicamente me vi muy torpe y zonas que debería haber hecho en bici las hice andando. Durante el verano además de perder forma física había perdido bastante confianza bajando y ambas cosas pesan en este tipo de rutas.

DÍA 2.

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2133827.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 40 km.
- Desnivel acumulado de subida. 1600 metros.
- Dificultad: Alta-muy alta tanto física como técnicamente. Por algunas zonas esta prohibido el paso en bici, sólo dieron un permiso especial para el día de la Marcha.

El segundo día hubo gente que directamente ni salió, la dureza del primer día había pasado factura. Físicamente no me encontraba cansada, pero mentalmente mi confianza estaba por los suelos, me veía extradamente torpe y lo único que deseaba era que llegara pronto la hora de volver a casa.

En esta ocasión la primera subida del día fue por carretera, suave pero a estas alturas de la jornada y en frío se hacía durilla.

Pronto llegamos a una pista con algunas rampas muy duras en las que me tocó empezar a patear por primera vez en el día.

La zona de arriba preciosa.

En el alto se hizo un reagrupamiento porque teníamos que pasar a continuación por una zona especialmente protegida y donde todo el grupo teníamos que pasar junto.

De nuevo nos tocó a todos portear la bici.

El sitio preciso para hacer rutas de senderismo.

De nuevo en la carretera tocaba avituallamiento.

En varias ocasiones atravesamos la carretera que bajaba a Pola de Somiedo y hubo gente que aprovechó para acortar la ruta. A mi cada vez que vía la carretera me daban tentaciones, pero como pude conseguía vencerlas para continuar pedaleando o intentándolo.

Algunos valientes intentaban coger distancia en subidas pindias para intentar subir montados.

Por suerte para mi también había alguna zona de pistas.

Al igual que el primer día buenos y variados avituallamientos.

La parte final de la ruta nos iba a llevar en busca del las fuentes del Sil.

Tampoco por allí nos íbamos a librar de cargar con la bici.

Y de nuevo también zonas para disfrutar.

Como siempre las montañas impresionantes.

Un último tramo de carretera nos iba a llevar a Pola de Somiedo donde terminamos la ruta.

Después de guardar las bicis y darnos una ducha, nos fuímos al pabellón donde nos tenían preparado una rica comilona.

Esta es una de esas rutas que terminas diciendo con total convencimiento: "menudo palizón", "yo a esto no vuelvo", "para hacer esto lo hago andando". Pero luego llegas a casa, descansas, ves lo impresionante de las fotos, las vuelves a ver otra vez pasados unos días, y poco a poco sin darte cuenta va cambiando el pensamiento inicial y en cuanto abren las inscripciones para el próximo año te vuelves a apuntar.

Lo que si que tuve claro cuando terminé es que a Somiedo tengo que volver a dos cosas:

- Hacer rutas de senderismo.
- Hacer rutas en flaca.

La zona preciosa e impresionante para hacer de todo eso y más.

BTT: IV Marcha Olla Ferroviaria MATAPORQUERA (03-09-11).

2011-10-05T00:56:00.008+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2091791.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 45 km.
- Desnivel acumulado de subida: 860 metros.
- Dificultad: Moderada. Es bastante asequible si se hace a ritmo tranquilo. En su mayor parte discurre por pistas y senderos. La zona más peligrosa, es la bajada por el cortafuegos, pero con desmontar y hacerlo andando se soluciona. Hay una subida larga en las que a muchos nos toca empujar la bici a tramos.

Por segunda vez este año tocaba pedalear en Mataporquera, en este caso en la Marcha de la Olla ferroviaria, también organizada por "Valdeolea en Movimiento". Era mi segunda participación en esta prueba, la segunda vez que la hacía nada más volver de mis vacaciones por Zamora y la segunda vez que practicamente llego en último lugar.

Probablemente sea una de las Marchas "más sencillas" de todo el año, aunque se puede endurecer bastante si se hace a un ritmo alto (que evidentemente no es mi caso). Como aún tenía reciente el sufrimiento de Foramontanos en esta ocasión fui con la intención de no sufrir nada de nada, puse la bici en modo "disfrute" y me dediqué a ir muy pero que muy tranquila y hacer fotos.

Como siempre y a pesar de la distancia, varios de mis compañeros Pupas se desplazaron a Mataporquera a disfrutar de la Marcha y de la Olla.

Una vez dejamos Mataporquera atrás, comenzamos a pedalear por polvorientas pistas, a tramos por zonas abiertas y a tramos por zonas boscosas.

Una de las zonas por las que pasamos al principio de la Marcha fue por la subida que más se me atragantó en las "24 horas", pero por suerte esta vez la hicimos de bajada.

No todo iba a ser llano, también había subidas, de momento todavía por pistas fáciles.

Aunque luego el día despejaría, al principio y en las zonas altas había niebla. Después de llegar a lo más alto comenzamos la primera bajada del día con tramos en los que apenas se veía a los que llevábamos delante.

Poco a poco las subidas se iban complicando y las pistas iban dejando paso a los senderos.

Y así llegamos al primer avituallamiento, donde aprovechamos a descansar y comer algo.

Practicamente toda la ruta la hice con Paloma, que aprovecho el avituallamiento para hacer algunas fotos.

Tras el avituallamiento de nuevo volvimos a levantar polvo por los caminos.

Y para refrescarse y lavar un poco el polvo nada mejor que cruzar riachuelos.

Tan entretenidas íbamos siguiendo a los de delante, que hubo un momento en el que nos despistamos y "perdimos". Menos mal que una valla que nos impedía el paso nos dio pistas de que íbamos por el camino equivocado y pudimos volver sin mayores problemas al redil.

Así llegamos al segundo avituallamiento.

Este es el aspecto que debe presentar un avituallamiento cuando llegan los últimos: tiene que haber de todo.

Después vendría la zona más dura de toda la ruta, una fuerte subida por pista que luego se iría transformando en sendero.

Y claro, después de subir mucho toca bajar mucho, en esta ocasión perdimos altura rapidamente a través de un cortafuegos, complicado y peligroso en su parte inicial, que me tocó hacer andando.

El resto de la ruta ya fue más fácil aunque los kilómetros iban pesando en las piernas.

Y por si todavía teníamos hambre o sed, un tercer y último avituallamiento.

Tras reanudar la marcha cogimos pistas con las que atravesamos bonitos bosques.

Alguno de los tramos de bajada tenía piedrolos, pero que se podían pasar bien sin excesiva dificultad.

En la parte final también tuvimos la oportunidad de pasar al lado de alguno de los famosos menhires de Valdeolea.

Me encantan estas zonas medio-montañosas de transición hacia la Meseta, para mi ideales para andar en bici. No son tan duras como las zonas puramente de montaña, ni tan "monótonas" como las pistas llanas y planas de Castilla.

Una última subida durilla, me sorprendió que la pude subir montada, eso si pillándome un buen reventón.

Aquí mi amigo, "el menhir de las 24 horas" que me anunciaba cada vez que pasaba a su lado que la zona peor había terminado y tenía varios kilómetros por delante de "relax".

Una última zona de senderos como los de las 24 horas.

Finalmente carretera dirección Mataporquera para terminar la Marcha.

Y que mejor manera de terminar, que degustando una deliciosa Olla ferroviaria. Mi más sincera felicitación y agradecimiento a l@s cociner@s, que mientras los demás pedaleábamos estuvieron preparando la Olla. Estaba realmente deliciosa.

En resumen, una Marcha asequible para casi tod@s pero con zonas "picantes" y divertidas, rematada de la mejor manera posible, con una comilona. No hay dos sin tres, así que volveré. Igual un año de estos me da por ir a Mataporquera a "correr", nunca se sabe; creo que dos años llegando la última es más que suficiente.

COCHE: Parque Natural LOS ARRIBES DEL DUERO (27 y 28 Agosto 2011).

2011-09-30T01:00:00.010+02:00

Con este post inauguro otro tipo de rutas, esta vez más descansadas que las anteriores y con las que también podemos descubrir bonitos rincones: en coche. Me gusta andar, me gusta pedalear y me gusta conducir, eso si, por carreteras secundarias y sin tráfico, en las que puedo ir tranquilamente disfrutando del paisaje.

Aprovechando unas vacaciones por Zamora me acerqué dos días a visitar uno de los Parques Naturales de Castilla León, probablemente uno de los menos conocidos, el Parque Natural de los Arribes del Duero. Se trata de un espacio natural protegido que se sitúa en las provincias de Salamanca, Zamora y el vecino Portugal, y donde el Duero hace en ocasiones de frontera natural.

Parece ser que el término "Arribes" era utilizado por los naturales de la comarca salmantina de La Ribera para referirse a las depresiones geográficas originadas por el Duero y demás ríos de este territorio. Por los Arribes discurren encajonados los cursos de agua del río Duero y sus afluentes Águeda, Esla, Huebra, Tormes y Uces.

FERMOSELLE.

La primera visita del viaje fue para Fermoselle, "la capital de los Arribes", que fue declarada conjunto histórico-artístico en el año 1974. Aunque Fermoselle podríamos decir que es bonito, la verdad es que me decepcionó un poco, muchas casas parecían medio "abandonadas" y colgaban el cartel de "se vende". Además ese fin de semana estaban de fiesta y había varios "festejos" taurinos que no son santo de mi devoción.

Una vista general de la villa.

TESO DE SAN CRISTÓBAL.

En la carretera de Trabanca a unos 4 km de Villarino de los Aires, está indicado un desvío para llegar al Teso de San Cristóbal. Se trata de una elevación rocosa, antiguo castro celta de la Edad del Hierro, y donde, además de disfrutar de unas bonitas vistas de los Arribes, podemos ver la ermita de San Cristóbal y un santuario rupestre.

También hay una curiosa plaza de toros de piedra de granito, parte de la cual se puede ver en la foto.

Como habréis podido ver en la foto, la zona está marcada por señales de ruta de btt, que nos remiten a una dirección de internet:

www.bttperena.es

En la página podemos obtener información de 7 rutas de Btt con sus tracks para gps y de varios circuitos de descenso. Habrá que hacer una próxima visita llevando la bici, lo apuntaré en mi agenda de cosas pendientes.

Y todo un detalle para los que llegan al Teso en bici, un aparcabicis a la entrada.

Unas fotos de la ermita de San Cristóbal.

Y otras de la zona del Santuario rupestre, con curiosas formaciones graníticas.

Desde el Teso, como ya he comentado, podemos disfrutar de bonitas vistas de los Arribes, en este caso con el río Tormes.

MIRADOR DE LA FALLA.

Se encuentra en la zona alta de Villarino de los Aires y podemos llegar a él siguiendo los carteles indicadores colocados por el pueblo.

El Mirador es un bonito balcón sobre el Duero.

AMBASAGUAS.

Por Ambasaguas o Emtreambasaguas, se conoce al paraje donde el río Tormes se une al Duero. Se llega también desde Villarino, siguiendo los carteles indicadores, aunque en la parte final tuve que preguntar porque no tenía muy claro cual era la carretera que tenía que tomar. La bajada es por una carretera estrecha.

PRESA DE LA ALMENDRA.

Las depresiones geográficas que forman los arribes son lugares idóneos para cerrarse con la construcción de grandes presas y embalses. Una de estas presas es la de la Almendra, construida en el curso inferior del Tormes, y que destaca por sus 202 metros de altura que la convierten en una de las presas más altas de Europa occidental.

En un extremo de la presa hay una bonita zona para "pasar el día", una especie de "playita".

MIRADOR PEÑA DEL CURA.

Otra localidad a visitar es Pinilla de Fermoselle. Desde su plaza tenemos señalizado el camino hasta el mirador de la Peña del Cura desde donde también se divisan los Arribes.

CRUCERO FLUVIO-AMBIENTAL POR EL DUERO

En el Parque de los Arribes se pueden realizar varios cruceros por el Duero. Yo realicé el que parte del embarcadero de Miranda del Duero, en la orilla portuguesa. Lo encontramos bien señalizado en la orilla derecha de la carretera, una vez que cruzamos la presa y empezamos a subir hacia Miranda. El crucero dura unos 45 minutos durante los cuales van explicando lo que se ve. Si tenemos suerte podremos contemplar a alguno de los habitantes de los Arribes. Igual alguno lo considera una "turistada", pero a mi me encanto ver los Arribes desde dentro, se ven diferentes e impresiona navegar entre esos acantilados.

Este es el barquito, lo de los cocodrilos si que es una "turistada".

Y estas alguna de las vistas, con Miranda de Duero en lo alto. En este caso las fotos no hacen justicia a lo "bonito" que es el crucero.

Tras el crucero ofrecen una desgustación de vinos y unas actividades con aves, en las que conocimos a dos simpáticos animalillos.

MIRANDA DE DUERO.

Tras el crucero tocaba visitar a zona portuguesa de los Arribes, y una buena manera de comenzar es dando un paseo por Miranda de Duero, donde podemos entre otras cosas ver el castillo y la catedral.

Y como no, el Duero.

ALDEIA NOVA - CASTRO DE SAO JOAO DAS ARRIBAS.

En Miranda hay carteles indicadores para ir al Castro de Sao Joao das Arribas, aunque en algún momento me costó seguir la carretera hasta salir de Miranda, puesto que a veces se confudía con las calles.

Para llegar al Castro hay que tomar una pista de tierra con fuertes pendientes pero en buen estado (en seco, no se como estará si llueve, igual mejor no bajar el coche), de unos 3-4 km.

Abajo podemos ver la Ermita y disfrutar de unas de las vistas más bonitas de los Arribes. También hay una zona de merendero con mesas-sillas.

ERMITA DEL CASTILLO - MIRADOR DE LAS BARRANCAS.

Tras cruzar de nuevo la frontera, me dirigí a Fariza de Sayago, desde donde hay carteles indicares a la ermita del Castillo. Desde el cruce son unos 3 km de carretera y al llegar a la ermita hay un aparcamiento donde dejar el coche.

Desde la ermita sale un camino que tenemos que hacer a pie hasta el Mirador de las Barrancas, perfectamente señalizado.

Desde el Mirador, como no, bonitas vistas de los Arribes y de la ermita.

VILLARDIEGUA DE LA RIBERA.

Ya de camino de vuelta a casa, me encontré con un pequeño pueblo, pero con cosas interesantes que ver.

Varios carteles informaban tanto de un paseo por el pueblo, como de varias rutas a pie para hacer por los alrededores, entre ellas la senda del Duero. Parece un sitio interesante para volver en otra ocasión para hacer rutas de senderismo. Otra cosa para apuntar en mi larguísima lista de "cosas pendientes".

Y para ver dentro del mismo Villardiegua de la Ribera, La Mula, un verraco de piedra de la Edad del Hierro, y que fue trasladado al pueblo desde un castro cercano.

PUENTE DE REQUEJO.

Conocido también como puente de Pino, inaugurado en el año 1914, y cuya construcción supuso la apertura de una vía de comunicación entre las comarcas zamoranas de Sayago y Aliste (antes la única comunicación era a través de una barca).

El puente es impresionante, da incluso miedo cruzarlo pensando que en cualquier momento se puede caer.

Merece la pena fijarse en como está el arco anclado a las rocas.

Desde el puente una última vista de los Arribes con la que les decimos adios.

RESUMEN:

La zona es preciosa y bien merece una visita de varios días, y si se tiene tiempo hacer alguna ruta andando o en bici, aunque también con el coche se puede llegar a la mayoría de los sitios interesantes. Parece que todo está bien señalizado, con numerosos paneles explicativos.

También es recomendable hacer un crucero por el Duero, ya que no hay caminos que nos permitan ver la zona del río y los acantilados de cerca.

Y mejor que las fotos, algún video que os puede dar mejor idea de lo que son los Arribes del Duero para aquellos que no los conozcais.

BTT: I DESAFIO FORAMONTANOS. Se terminó el vivir de las rentas (20-08-11).

2011-09-07T23:59:00.016+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2011061.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 89 km.
- Desnivel acumulado de subida: 2800 metros.
- Dificultad: Alta, tanto física como técnica.

Durante un tiempo se puede vivir de las rentas, del trabajo hecho previamente. Pero llega un día en el que esa "renta" se acaba y ya no da para más, y a mi eso me pasó en los Foramontanos.

Dicen que "las bicicletas son para el verano", pero en mi caso no es así. En invierno salgo mucho en bici, 3-4 veces por semana, pero en verano casi nada, apenas 2-3 veces al mes, para acudir a alguna de las Marchas organizadas. Eso he estado haciendo en Junio-Julio-Agosto-Septiembre. Como el resto del año había trabajado bien, he ido tirando estos meses como he podido, me notaba más cansada y sufría bastante (que lejos quedan los dos Soplaos en los que me encontré "sobrada") pero no tenía excesivos problemas para terminar.

Cuando se anunció este año el I Desafío Foramontanos mi primera intención fue no acudir. Me parecía una Marcha demasiado dura para mi, demasiados kilómetros para lo técnica que se presumía era. Y yo de técnica y bajadas complicadas voy más que justa. Además me pillaba justo al inicio de las vacaciones y probablemente estaría de viaje. Pero luego la hicieron puntuable para la Copa Cantabria Infinita MTB y se retrasaron mis vacaciones así que... me apunté.

Al mal estado de forma por las pocas salidas en los dos meses previos se sumó el que durante los 15 días previos estuve haciendo turnos en el trabajo de 30 horas, durmiendo entre 3-6 horas diarias y comiendo fatal. Mala forma + poco descanso + mala alimentación = Mal rendimiento. Si a ello el calor que hizo ese día (mi peor enemigo, incluso más que el barro) = Desastre.

Ya desde antes de salir me encontraba muy cansada y sabía que me iba a costar muchísimo terminar, porque además había un punto de control en el camino y si no llegabas a cierta hora ya no podías seguir. Mi objetivo era ir muy muy tranquila, pero controlando para llegar al punto de control dentro del horario.

Antes de salir aproveché para hacer unas fotillos, luego durante la ruta no podría hacer muchas fotos ya que decidí no llevar mochila así que llevaría la cámara en el bolsillo y no puedo hacer fotos en marcha.

Varios de mis compañeros Pupas habían acudido a este Desafío, al igual que Gloria, a la que la prueba le iba como anillo al dedo y a pesar de haber estado lesionada las semanas previas lo hizo estupendamente.

Tampoco faltó Marta, otra "endurera" que no se podía perder la Marcha. Al final sería mi compañera de ruta todo el día.

Y como no, también PedroT, Diego y Jose acudieron a conseguir el "punto" para la Copa.

Más Pupas y amigos de los Pupas.

En la salida conocía a Mónica, otra chica que participaba en la Marcha (al final fuimos sólo 4) y que fue la ganadora.

El ambiente era muy bueno, seríamos unos 200 bikers y poco a poco nos fuimos situando todos detrás de la línea de salida.

Se dio la salida y junto con Marta y algunos de mis compañeros Pupas nos quedamos en seguida a cola de pelotón. Íbamos tranquilos y charlando mientras todo el mundo salió escopetado. Casi la liamos ya desde el inicio, porque en los primeros kilómetros perdimos de vista al pelotón y casi nos despistamos en un cruce. No habían señalizado el paso por el pueblo porque no parecía posible que en esos kilómetros se perdiera de vista al pelotón. Pero lo imposible con gente despistada y lenta como yo se hace posible.

Una ves superados los primeros km por carreta comenzaba lo duro con una fuerte subida. En seguida me tuve que bajar y patear algún tramo. Me encontraba cansadísima. Decidí no hacer fotos porque como me entretuviera no iba a llegar al control.

Las fuertes subidas se alternaban con alguna bajada muy complicada para mi, con grandes pedruscos resbaladizos, en el que creo que no sólo yo, sino la gran mayoría, optamos por hacerla bajados de la bici. Los kilómetros poco a poco iban pasando y el sufrimiento aumentando.

Pasada una zona con barro había una máquina para lavar la cadena. Luego un puesto para engrasarla, donde además te echaban un spray antimosquitos, pues con el calor que hacía podía haber bastante "bichos" sedientos de sangre. Los chicos del MTB Cabuérniga estaban en todo.

Pasada esas primeras zonas ténicas comenzaron unos sube-bajas contínuos y duros, en los que me tocaba empujar la bici. Ni fuerzas tenía para ello.

Como pude llegué al primer avituallamiento.

Confiaba en que tras él y según avanzarían los kilómetros me iría encontrando mejor, pero no fue así. Aunque iba empujando la bici en las subidas duras tenía que parar a coger aire y descansar, así que aprovechaba las paradas para hacer fotos de los bonitos paisajes que los rodeaban. Sólo poder disfrutar de ellos hacía que mereciera la pena el sufrimiento.

El silencio sólo era roto por el sonido de los campanos.

Menos mal que en esta zona de sube-bajas, las bajadas eran asequibles y hasta yo las podía hacer montada.

Marta me fue esperando. A ratos rodábamos también con mi compañero Diego, él nos sacaba tiempo en las bajadas y en las subidas se lo recortábamos.

Fr@an con su cámara y su brazo "chungo" tampoco quiso perderse el Desafío, aunque fuera de "paisano". Que envidia, que descansado y limpio.

Luego tocaba una larga bajada, primero con tramos más sencillos y luego por un bosque, que sin ser demasiado complicado estaba demasiado embarrado para mi.

Otro error que cometí en esta ruta fue ir con la cubierta trasera gastadísima. Había estado tan liada las semanas previas, que no tuve ni tiempo ni ganas. No se si por la rueda gastada o porque sí, en la zona del sendero del bosque patiné y me fui al suelo. Rompí una racha de más de dos años sin caerme de la bici. Como todas mis caídas anteriores, la única consecuencia fueron unos "bonitos" hematomas en las piernas. Espero que todas mis caídas sean así.

La zona del bosque preciosa, pero tras la caída le cogí miedo y me apeé todavía bastante más de lo habitual. Todo se complicaba más.

Se hizo también parte de la subida al Moral del Soplao, fue el momento de toda la ruta en el que mejor me encontré, las piernas respondían e iba muy cómoda.

Encadenando senderos y pistas llegamos a Ucieda donde había otro avituallamiento. Allí coincidimos con Mario y algunos de los chicos de Buelna.

A partir de allí todo iría de mal en peor. En el tramo por carretera saliendo de Ucieda comencé con calambres. Nunca me dan calambres y me tenían que dar justo ese día. Un dolor fuerte en ambos adductores me hizo para y bajar de la bici. Estaba estirando a ver si se me pasaba cuando la ambulancia que iba justo detrás paró y los sanitarios me echaron reflex. Me preguntaron a ver si seguía o me retiraba y les dije que intentaría seguir, confiaba en que se me pasaría pronto.

Le comenté a Marta que tirara, que no me esperara porque según iba no creía que llegaría al contro, pero no me hizo caso, me fue esperando todo el rato.

Comenzamos a subir por una pista buena y con suave desnivel, pero volvieron los calambres y tuve que tirarme en medio del camino a estirar. Que dolor. Decidí continuar un rato andando a ver si los músculos descansaban y dejaban de dar guerra. El calor comenzaba a ser a esas horas ya sofocante. Tras un rato andando volví a montar y poco a poco fuimos tirando hasta Ruente, donde estaba el control.

En este tramo decidí que según como me encontrara en Ruente seguiría o no; aunque estaba casi segura que no podría seguir. Iba a ser la primera prueba que no iba a conseguir superar ni a "ritmo tortuga". La mala preparación, el calor y los calambres iban a poder conmigo.

Llegamos al avituallamienteo de Ruente quince minutos antes del cierre del control. Aproveché para hidratarme bien y tomar sales y plátanos. Suponía que los calambres eran por falta de hidratación y el calor más que por sobreesfuerzo. Como me acordé de PedroT y su Boi-K.

En Ruente estaba Yayón, "el hombre del campano", que estaba como en el Soplao dando ánimos a todos los participantes en general y en especial a sus chicos de Buelna.

A él le pregunté como era la siguiente subida para decidir si seguía o no. Me dijo que se subía MonteA por la pista fácil. Sólo había subido por allí una vez, hace tres años, antes de empezar a andar de forma regular con la bici; en aquel momento me pareció durísima y la tuve que hacer parte andando, pero ahora tres años después y con muchísimos kilómetros en las piernas, me parecía una subida de las más sencillas que se pueden hacer en Cantabria. Teniendo en cuenta todo decidí seguir, siempre estaba a tiempo de dar la vuelta a la bici y dejarme caer hasta Ruente de nuevo.

Nada más empezar a subir MonteA, en una zona sin apenas desnivel, volvieron los calambres, pero esta vez más suaves. El dolor era soportable así que ni me bajé de la bici, hice algún estiramiento montada y seguí subiendo. Por suerte a partir de ese momento los músculos dejaron de darme tanta guerra, me molestaron pero no me volvieron a dar calambres. Claro que evité el hacer movimientos bruscos y andar subiendo y bajando de la bici, que era cuando peor notaba las piernas.

Los calambres cesaron pero el calor y la sensación de sofoco no, a ratos era insoportable. Aproveché los abrevaderos y fuentes para refrescarme. La gente de Buelna que iban con un todoterreno también en alguna ocasión nos echaron agua por encima, como se agradecía.

A partir de ahí ya no recuerdo bien ni por donde fuimos, sólo quería llegar y que se terminara aquel infierno.

En una de las subidas me encontré a PedroT tirado en la cuneta, al igual que yo con el calor lo estaba pasando fatal. Que mala cara tenía el pobre.

En el último alto y cuando parecía que ya teníamos el terminar al alcance de la mano, Marta, Mario y yo nos hicimos una sesión de fotos.

Desde allí sólo quedaba bajar, pero para alguien que baja bastante mal como yo aquello puede ser todavía peor que subir.

El último tramo de bajada sabía que iba a ser bonito pero duro y difícil para mi. Como me encontraba muy cansada y tenía miedo a que me diera algún calambre bajando y me cayera de la bici decidí hacer todo este tramo andando. Me gustaría repetir algún día esta bajada pero llegando a ella descansada. Se notaba que los chicos de MTB Cabuérniga había trabajado un montón para dejar la bajada en perfecto estado y bien marcada.

Llegabamos a meta fuera de control, así que pensé que ya no habría nadie por allí, pero habían alargado el tiempo y nos estaban esperando. Llegamos Marta y yo junto con otro chico llevaba tan sólo un mes andando en bici y era la primera Marcha a la que iba; menudo estreno.

La gente nos decía a Marta y a mi que esprintáramos para ver quien llegaba tercera. Como para esprintar estábamos. Decidimos cruzar la línea de meta los tres juntos.

Y un "detallazo" de los chicos de MTB Cabúerniga. Nos estaban esperando con una medalla y una cocaloca fresquita.

Marta y yo nos felicitamos por haberlo conseguido. Sin su ayuda y compañía yo no lo hubiera conseguido.

La organización decidió que Marta y yo compartiéramos el tercer cajón del podium. Mónica y Gloria que ya habían recogido el trofeo a la hora "oficial" de entrega de trofeos, nos habían esperado y volvieron a subir para hacerse una foto con nosotras. Para mi fue todo un honor compartir podium con esas tres "fenómenas". Ya se me podía pegar algo de ellas, pero me da a mi que no, estoy condenada a ser siempre una "tortuguilla".

Con una mano sujetábamos el trofeo y con la otra nos agarrábamos para no caernos.

Desde aquí mi agradecimiento y admiración por Marta. Como ya he dicho si no hubiera sido por su compañía no habría terminado, si hubiera ido sola me hubiera retirado pero el ir con buena companía hace que los malos momentos se pasen mejor, el tiempo pase más ameno y se le den menos vueltas al coco. Gracias Marta.

Agradecer también a mis compañeros de los Pupas su "espera", a pesar de haber terminado algunos horas antes, estaban todos en la meta esperando.

Y como no, agradecer a toda la gente del CLUB MTB CABUÉRNIGA por la preparación de esta Marcha, dura pero preciosa, con muchos y buenos avituallamientos y con bonitos "detalles" para con todos los participantes, desde el primero hasta el último.

Cuando terminé la prueba dije que una y no más por la dureza y lo mal que lo había pasado, pero al día siguiente tras descansar y dormir las cosas ya las veía diferentes. Mi cabecita ya pensaba en el 2012 y como hacer para llegaren mejores condiciones a esta Marcha, y no sufrir tanto. Quiero volver a hacerla pero mejor preparada, para poder disfrutarla más. Espero también que haga menos calor.

A día de hoy todavía tengo dudas si es la Marcha de todas las que he hecho que me ha parecido más dura. Probablemente si, tanto por dureza de la Marcha en si como por los "añadidos" que me la hicieron mucho más dura de lo que a priori pensaba. Físicamente sufrí como nunca, mentalmente, mi punto fuerte, la aguanté bastante bien (nada que ver con el "sufrimiento psicológico" de los 101 Peregrinos del 2010).

Y los calambres también tuvieron su lado "bueno": creo que me dolían tanto las piernas que no me dió el dolor de cabeza que siempre me suele dar cuando hago rutas con tanto calor. Sólo me hubiera faltado una jaqueca de las mias para rematar el día y rematarme a mi.

BTT: I Marcha PUPAS MTB. La nuestra (14-08-11).

2011-09-06T00:14:00.010+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2000820.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 30 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1000 metros.
- Dificultad: Moderada. Hay alguna subida larga y dura por el desnivel que a la mayoría obligará a empujar la bici. Buenas bajadas, aunque haciéndolas con tranquilidad son bastante asequibles salvo algún corto tramo.

Por fin llegó el mes de Agosto y con él nuestra Marcha, La I Marcha Pupas. Creo que nadie se imagina el trabajo que hace falta para sacar adelante una Marcha de este tipo hasta que se mete en el fregao. Yo la verdad es que hice poco, pero algunos de mis compañeros trabajaron durante meses para realizar la Marcha y que la gente disfrutara con ella. Y además del trabajo los quebraderos de cabeza con permisos y trámites legales. De locos. Así que desde aquí agradecer a todos los que se implican en la organización de estas Marchas para que muchos otros nos podamos divertir.

El día de la Marcha llegué tarde, salía de trabajar con el tiempo justo de recoger mi dorsal y dirigirme a la salida. Todavía había bastante gente haciendo las inscripciones.

Algunos de mis compañeros y sus familias llevaban ya horas de trabajo para que todo o casi todo saliera casi perfecto.

Las previsiones meteorológicas eran inmejorables, sin lluvia y nublado, lo que hizo que mucha gente que no se había preinscrito se animara a última hora. Nos juntamos algo más de 180 bikers, superando nuestras previsiones más optimistas.

Los Pupas que no iban a correr la Marcha ultimaban los últimos detalles. Hasta Fr@n, un amigo de forocantabriamtb que estaba lesionado se acercó hasta Guemes, cambiando la bici por la cámara de fotos.

Los participantes iban formando grupitos tras el arco de salida, saludando a los conocidos.

Y por fin se dio la salida. Impresionante la cantidad de gente que pasó bajo el arco de salida, aquello parecía la salida del Soplao.

Dos buenos amigos de los Pupas, PedroT y Lur, no podían faltar a la cita.

Los primeros kilómetros fueron tranquilos, dando una vuelta por el pueblo de Güemes y sin demasiado desnivel, aunque ya en las cuestas se empezaba a alargar el pelotón.

A mi, como no podía ser de otra manera, me tocó ir a cola de pelotón, haciendo fotos como siempre e intentando ayudar si alguien tenía algún problema. Conmigo en cola muchos compañeros tanto en bicis como con los quads.

Terminada la carretera nos metimos ya en faena, con las pistas y el monte; al principio suave para continuar calentando.

Los primeros kilómetros por monte fueron movidos, con varias averías y caídas, que mis compañeros iban solucionando como mejor podían.

En una de las subidas encontramos a PedroT que nos estaba esperando. Este si que sabe donde está la diversión en las Marchas, en la cola, jejeje.

La primera subida es la más larga y dura, con tramos en los que la mayoría tenemos que empujar y otros tramos en los que toca sufrir; y si no, que se lo digan a Paloma y a Fer.

Una pequeña subida más y se llegaba al primera avituallamiento.

Seguimos rodando, por las típicas pistas de esta zona, con subidas duras, profundos surcos y charcos.

Sólo los más fuertes eran capaces de subir montados algunos repechos.

Las pistas se iban intercalando con los senderos, y las duras subidas con divertidas bajadas que con tranquilidad se podían hacer bastante bien montado, salvo algún corto tramo. Como casi siempre de las bajadas no tengo fotos, bastante tengo con intentar no "rodar" por el suelo.

Y subiendo y bajando, llegamos al segundo avituallamiento, que estaba al lado de una ermita, en un lugar en mi opinión precioso (aunque el día estaba nublado y no nos permitió disfrutar completamente de las bonitas vistas).

Aunque las primeras subidas eran las más largas y duras, todavía quedaba alguna más, corta pero intensa.

Y poco a poco todos fuimos llegando de nuevo a Güemes. Que alivio al pasar la línea de meta sin que hubiera habido accidentes importantes (salvo un chico que sufríó una caída con herida que precisó unos puntos de sutura).

Ya sólo quedaba disfrutar de la barbacoa que algunos de mis compañer@s llevaban horas preparando. Lo bueno de llegar de los últimos es que no hay que esperar por la comida (aunque se corre el riesgo de que si se llega muy tarde no quede ya nada, que no fue este el caso; todavía quedaba y mucho).

Y para no llevar nada de barro para casa, unas mangueras para dejar guapas las bicis antes de cargarlas en los coches.

Agradecer a tod@s los asistentes su compañía en este día tan importante para los Pupas. De cara al próximo año se intentarán corregir los errores que hayamos podido cometer este año. Os esperamos en el 2012.

BTT: QDD CUMBRALES Agosto ForoCantabriaMtb (07-08-2011).

2011-08-19T00:28:00.008+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1949103.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 35 km.
- Desnivel acumalado de subida: 980 metros.
- Dificultad: Media. La subida al Monte Dobra es por buena pista pero sin descanso. La bajada es por senderos con alguna zona complicada en la que hay que desmontar.

Después de varios años sin poder ir a a la QDD de Agosto de Cumbrales por trabajar o estar de vacaciones, este año que tenía libre no me la podía perder. Además era de las pocas QDDs de forocantabriamtb a las que podía asistir este año.

Como siempre varios Pupas nos dimos cita en Polanco para acompñar al resto de amigos del foro y otros clubs de Cantabria. En total nos juntaríamos unos 180 bikers.

Las primeras subidas muy asequibles, con pistas en buen estado y suave pendiente.

Siempre había algún Cumbrales ocupándose del cierre de la Marcha, en este caso Eva.

En la subida al Dobra el pelotón se fue disgregando y cada uno subía según sus fuerzas.

Una de las cosas buenas del foro y estas QDDs es que se junta gente de todo tipo. Aquí la más veterana del foro con la más novata, Marta y Pal.

En esta ocasión se animó también Maty. Que bien andan estas chicas, da gusto.

Me hizo ilusión coincidir con Rami, después de tanto tiempo. En la foto aparece escoltado por Richard y Eva, que recuerdos de aquellos tiempos de novatos.

La subida al Dobra no me pareció especialmente dura, aunque había alguna rampa en la que había que apretar los dientes y agachar la cabeza.

Los paisajes desde allí arriba y con el día despejado que hacía impresionantes.

El descenso iba a ser más complicado, por sendero a media ladera y bastante embarrado en algunos tramos.

Una vez pasada la zona difícil fuimos un tramo campo a través.

Las vistas desde allí abajo también muy bonitas.

Todavía nos quedaba algún tramo duro de subida.

Y lo último disfrutar la bajada hasta Polanco.

La verdad es que pasé un buen día, por fin una ruta sin dorsal ni prisa de ningún tipo, con reagrupamientos para ir todos juntos y en la que poder coincidir con viejos amigos. Este año por trabajo no puedo ir a casi ninguna de las QDDs de forocantabriamtb y las echo de menos.

Los Cumbrales de 10, menuda organización en la ruta e incluso lavado de bicis, duchas y comida al terminar. Habrá que intentar volver el próximo año.

BTT: 24 HORAS de MATAPORQUERA (30 y 31-07-11): Mis primeras 24.

2011-08-13T23:08:00.015+02:00

Casi desde que empecé a andar en bici, me han llamado la atención las pruebas de “24 horas”. El año pasado ya me quedé con ganas de ir a la de Madrid o participar en la de Mataporquera, pero no me atreví. Este año tocaba ponerse a ello.

A priori es el tipo de pruebas que mejor me pueden ir por algunas de mis cualidades:

- Fortaleza mental. Siempre me he considerado más fuerte de cabeza que de piernas.
- Resistencia. Si voy a mi ritmo no me canso y a medida que pasan horas y horas me voy encontrando mejor. Casi nunca me duele nada por muchos kilómetros que haga.
- Aguantar el esfuerzo físico durmiendo poco. Ya estoy acostumbrada, por mi trabajo hay veces que salgo a montar en bici casi sin dormir.

Una de las cosas a las que tenía más miedo era a pedalear de noche, pues salvo los últimos kilómetros del Soplao 2010 por carretera nunca lo había hecho.

Como eran mis primeras “24 horas” no sabía muy bien lo que me iba a encontrar, tampoco sabía como era el circuito pero me marqué un objetivo: llegar a los 200 km. Lo máximo que había hecho en bici de montaña eran los 165 del Soplao, y pensé que por muy duro que fuera el circuito no sería peor que el Soplao. Que equivocada estaba.

Los días antes estuve preparando una lista sobre cosas que tenía que llevar: comida-avituallamientos, bebidas, ropa, repuestos para la bici, luces… Casi no me cabía todo en el coche, parecía que me hubieran echado de casa y sólo iba a estar fuera un día.

Quedé con PedroT para ir y una vez que llegamos a Mataporquera empezamos a montar la carpa y las tiendas al lado de mis compañeros de Los Pupas, que iban en equipo de 4 y nos habían guardado sitio.

Tras conseguir montarlo todo, tocaba recoger el dorsal y ponerse el “traje de luces”. El día era buenísimo, soleado pero sin excesivo calor y no había previsiones de lluvia, únicamente frío por la noche.

Por fin llegaron las 12 y se dio la salida. Salí tranquila, y hacia atrás, intentando coger un ritmo cómodo, pero no lo conseguí. Me notaba muy cansada a pesar de ir en los últimos lugares del grupo, notaba que me faltaba el aire a pesar de ir sin forzar.

Di la primera vuelta con mi compañero Diego de los Pupas. El circuito era sencillo, un 70 % pista y un 30 % sendero, pero sin excesivas complicaciones técnicas. Hasta yo podía hacerlo todo encima de la bici.

Después de dar 3 vueltas paré a descansar unos minutos. Me encontraba mal pero confiaba en que fuera que todavía no había calentado, normalmente tardo entre 30-50 km en hacerlo. Además el circuito era bastante rompepiernas, con pequeños repechos que vuelta a vuelta parecían más grandes.

A la 5 vuelta bajé un rato a la carpa a comer un poco de ensalada de pasta, no quise parar mucho para no quedarme fría y en cuanto pude comencé a rodar de nuevo. Las vueltas seguían cayendo y seguía sin coger el punto.

Entonces fue cuando empezó la comedura de coco: “¿Pero estás loca?, ¿cómo te apuntas a una cosa de estas tú sola?, si no llevas ni 8 horas estás cansadísima y te duele todo”. En esos momento hable con mi compañero Diego y le dije que una y no más, que aquello era muy duro y que no volvería a hacer una locura de esas nunca más.

Pero tras 90 km, la cena (pasta que daba la organización) y una ducha (con agua fría que casi me mata), todo cambio. Puse los focos, me puse la ropa de invierno y en compañía de PedroT (mi gregario de lujo) me dispuse a dar algunas vueltas nocturnas antes de parar a dormir. El plan era dormir más o menos de 2 a 5.

Las vueltas nocturnas una maravilla. Hacía frío pero rodando perfecto, el foco iluminaba de maravilla y el cansancio que había acumulado durante el día desapareció, ya no me dolía nada, me encontraba genial. Además no me pareció peligroso el circuito de noche, habían puesto algo de iluminación y la gente era bastante respetuosa al adelantar en la zona de sendero. Eso si, en las vueltas de noche decidí bajarme en la zona de entrada al primer sendero, donde había dos pequeñas subidas de 1 metro en las que me tenía que esforzar demasiado; a partir de ahí las haría andando para ahorrar fuerzas.

Después de dar 3 vueltas de noche, PedroT se fue a dormir y yo decidí dar alguna vueltas más. Entonces fue cuando la cadena de la bici y el cambio comenzaron a hacer muchísimo ruido sobre todo en la zona de senderos, parecía que en cualquier momento se iban a romper. No había limpiado la cadena en todo el día y sólo me había limitado a engrasar un poco pero sin quitar el polvillo acumulado. Empecé a pensar lo que pasaría si se rompía la cadena en mitad del bosque: no sería capaz de repararla y me tocaría caminar una hora u hora y pico hasta meta, lo cual no me apetecía nada. Tampoco me apetecía ponerme a limpiar y engrasar la cadena a las 2 de la mañana, así que opté por la solución más fácil y cobarde: dejar de dar pedales en el próximo paso por meta e irme a dormir.

Eran las 2:15 de la mañana cuando paré a descansar. Me metí en la tienda e intenté dormir. Apenas había dormido 1,5-2 horas me desperté helada de frío y tiritando, ya no me pude dormir, pero me quedé otra hora y pico en la tienda intentando mentalizarme de pedalear de nuevo. Cuando vencí la pereza volví a coger la bici, engrasándola un poco antes y me fui a la línea de salida para seguir dando vueltas. Eran las 6 de la mañana y quedaba poco para amanecer. Tras tomar un café que daba la organización empecé a rodar igual que lo había dejado, encontrándome genial. Además el ver amanecer sobre la bicicleta fue una bonita experiencia.

Seguí dando vueltas intentando llegar a mi objetivo de 200 km. Tenía que dar 25 vueltas y según mis cuentas me iba a dar tiempo. Pero cometí el error de no mirar la clasificación y me confundí con las cuentas. Faltaban 3 horas y según mis cálculos tenía que dar 3 vueltas para llegar a las 25; me iba a sobrar tiempo, ya que tardaba unos 40 minutos por vuelta. Por tener tendría tiempo de dar 4 vueltas. Pero según pasaban las vueltas la gente que se jugaba un puesto en el podium iba más nerviosa y más rápido, tenían más prisa por adelantar y yo cada vez menos fuerzas para apartarme con seguridad. Así que cuando faltaban casi dos horas y pensaba que sólo me quedaba una vuelta para las 25 decidí dar la “última vuelta”, de relax y para soltar pierna. La di despacio, en parte porque no quería sufrir más y en parte porque una vez que mi cabeza pensó en parar mi cuerpo se adelantó y me vino todo el cansancio de golpe. Pero me daba igual. Hice las subidas más pindias andando y las bajadas disfrutando.

Y por fin a las 11:15 pasé por meta y paré. Me fui a duchar y a recoger los bártulos antes de la entrega de trofeos.

En individual femenina participamos 4 chicas. La verdad es que me sorprendió gratamente que fuéramos “tantas”, no me gusta nada eso de ir a marchas o rutas y ser la única chica, prefiero ser más aunque yo quedé la última (como en el Soplao de carretera).

Esta vez, por una vez me tocó ser la primera. Un total de 24 vueltas y 189 km (una vuelta menos de las que pensé que había dado). Segunda y tercera fueron Ibone y Cristina respectivamente, que por la noche habían parado a dormir más tiempo que yo y por eso hicieron menos kilómetros, por el día daban las vueltas más rápido que yo (que soy una tortuguita). Espero volver a coincidir de nuevo con ellas, da gusto compartir pedales con chicas tan majas y tan valientes.

¿Y que decir de la gente de “Valdeolea en movimiento”?. Un 10 para todos ellos, la organización genial, la gente muy amable y volcados con la prueba. Estar por la noche varias horas de pie en alguno de los cruces, a 6ºC…. uffff, eso si que es duro.

Acabé bastante cansada, pero encantada y con ganas de repetir el próximo año. Este año era la toma de contacto con pruebas de este tipo y hay varias cosas que tengo que mejorar de cara a las siguientes. No se porque, pero me da que me voy a enganchar a esto de las 24 horas.

Las fotos del post no son mías. Creo que ha sido la primera vez que voy a una ruta sin hacer ni una sola foto, ni antes ni durante ni después. Agradecer las fotos a la organización y a varios compañeros de Forocantabriamtb (Fr@n, Richard, Pepegou y Pal).

Y si alguien no fue y quiere ver mejor como es el recorrido, nada mejor que un estupendo vídeo grabado por Pepegou y que refleja a la perfección la mayor parte de los tramos.

Para terminar agradecer a mi fiel escudero y gregario de lujo PedroT su compañía en las horas nocturnas, y a mis compañeros de los Pupas, Diego y Jose-Lacasona, su compaía en las diurnas.

Y también quiero agradecer a toda esa gente que me animo durante la Marcha, algunos sin conocerme, especialmente las chicas. Tanto las que participaban en individual como las que iban en equipos no paraban de darme ánimos.

El próximo año más y mejor.

FLACA: V Memorial JOSÉ LUIS ÁLVARO (24-07-11).

2011-08-04T00:07:00.006+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1903286.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 73 km.
- Desnivel acumulado de subida: 650 metros.
- Dificultad: Baja, lo único a considerar el mal estado de la carretera en algunos tramos con numerosos baches.

Después de exactamente un mes sin coger la bici, tocaba ponerse de nuevo en faena para realizar la quinta y última de las pruebas que este año formaban parte de la Copa Cantabria de Cicloturismo.

Es curioso, pero en verano es cuando menos salgo en bici, entre vacaciones, trabajo y el mal tiempo que a veces hace... Y si por algo se ha caracterizado el mes de Julio este año aquí en Cantabria, ha sido por el mal tiempo. Así que entre unas cosas me pasé 4 semanas en blanco, menos mal que alguna que otra visita al gimnasio me había permitido mantener un poco la forma.

La Marcha era muy asequible, sólo unos 70 km y sin subidas importantes; pero este tipo de Marchas son las que a mi peor se me dan. Necesito puertos y kilómetros para calentar.

La salida era Silió, donde creo que no había estado nunca y tuve que mirar el mapa para poder llegar. Por allí estaba como no, PedroT, que también quería completar la Copa.

Y otro que este año no se ha perdido ninguna, José María.

Hicimos la inscripción y nos fuimos a la zona de salida. Aunque las nubes eran amenazantes de momento no caía ni una gota, así que parecía que podríamos tomar la salida secos, otra cosa ya sería lo que pasaría el resto del día. Poco a poco iba llegando gente y se iba formando un buen grupo. En total debimos de ser cerca de 100.

Tras darse la salida empezamos a rodar, con un coche en cabeza de pelotón que nos llevaba neutralizados a una cómoda velocidad de unos 25 kilómetros hora. Algunos tramos de carretera estaban en bastante mal estado, con numerosos baches que había que ir continuamente esquivando. Yo con mi torpeza habitual, me metí de lleno en alguno, pero por suerte esta vez no pinché.

En seguida empezó a llover, el típico "chiri-miri", que no parece nada pero que poco a poco te va calando. Menos mal que no hacía frío y se aguantaba bien.

Hasta el avituallamiento la Marcha fue neutralizada. Una caída en la que se vieron implicados dos ciclistas hizo que la ambulancia se tuviera que ausentar para llevarlos al hospital y la organización nos advirtió que fuéramos tranquilos. Según anunciaron se iba a suprimir el tramo libre y daríamos una vuelta menos, aunque al final no fue así.

El avituallamiento estuvo bien. Nos dieron una bebida, manzana, plátano y varios bollos. Yo que normalmente como muy poco en las rutas, esta vez me lo comí todo.

Tras el avituallamiento fue un poco caos. Se salió a gran velocidad y aquello fue un "sálvese quien pueda". Un grupito nos fuimos quedando descolgados, y yo cada vez que llegaba un repecho de nada me tocaba sufrir de lo lindo. En el llano sin embargo me encontraba muy bien, incluso me ponía a tirar intentando coger a algún otro grupillo que llevábamos por delante. Según avanzaban los kilómetros aquello se rompía cada vez más y los últimos fuimos llegando a meta casi de uno en uno. Yo creo que fui la tercera por la cola.

Pero como fui la única chica me dieron un trofeo. Otro más. Este año con tanta cicloturista no se donde voy a ponerlos todos.

Además a todos los participantes nos dieron un pequeño trofeo como recuerdo de la Marcha.

Con esta se terminaron ya las cicloturistas de Cantabria este año. Me ha gustado mucho la experiencia y en las 5 marchas me lo he pasado muy bien, aunque las dos en las que más cómoda me he encontrado han sido la de Castro y el Soplao. En las de Camargo, Astillero y Silió me ha tocado sufrir para seguir al pelotón. Vamos, que las marchas "neutralizadas con tramo libre" no me van, necesito ir todo el tiempo a mi bola.

Tengo mucho que aprender y mejorar para el próximo año, pero éste para ser el primero en este tipo de Marchas tampoco ha estado del todo mal.

Pereza con la actualización del Blog.

2011-08-02T00:25:00.005+02:00

Paradojicamente los meses de verano me vuelvo más perezosa tanto con la bici como con el blog. A día de hoy llevo ya casi dos meses de retraso con las actualizaciones del blog, y cada día me da más pereza ponerme con lo más "viejo".

Por ello he decidido empezar con las dos últimas Marchas que he hecho y que comentaré en los próximos días y dejar para más adelante, a medida que vaya teniendo tiempo y ganas, el resto.

En los próximos días actualizaré lo poquísimo que tengo pendiente de JULIO:

- FLACA: V Memorial Jose Luis Alvaro: 24-07-11.
- BTT: 24 horas de Mataporquera: 30 y 31-07-11.

Y espero que pronto pueda ir actualizando lo de JUNIO, que es muchísimo:

- BTT: QDD Junio Forocantabriamtb en Arija: 12-06-11.
- Bicicletas en el Mundo: Sevilla: 20 y 21-06-11.
- BTT: Vuelta Macizo Oriental Picos Europa: 24-06-11.
- BTT: II Marcha Naveda: 25-06-11.
- FLACA: I Marcha Arsan Astillero 26-06-11.
- Bicicletas en el Mundo: Las Landas: 27-06-11.

Cuanta cosa. Y a más cosas, más pereza.

Quien me mandaría a mi meterme en estos líos de hacer un blog.

BTT: XII Marcha LOS TOJOS de LAREDO (05-06-11).

2011-07-15T00:03:00.009+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1847367

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Lóngitud: 40 km.
- Desnivel acumulado de subida: 980 metros.
- Dificultad: Moderada. Tiene algunas subidas muy empinadas que obligan a empujar la bici y si ha llovido en días previos puede haber zonas muy embarradas.

Otro año más y con este ya son tres, llegaba el día de participar en la Marcha de los Tojos de Laredo. Y otro año más y con este también son tres, tenía que hacer malabarismos para poder ir. En el 2009 coincidió con las elecciones europeas, y el viernes anterior a la marcha me dijeron que como me tocaba trabajar el sábado me tenía que quedar unas horas más para que el que entraba el domingo pudiera votar; al final pude salir del trabajo para ir a la Marcha, pero luego me tocó volver para hacer unas horas y me quedé sin votar. En el 2010 hice el Soplao de carretera el día anterior y tenía dudas de como lo acabaría para luego ir a los Tojos, así que hasta última hora no supe si podría ir. En este 2011 ya sabía que podría hacerlo tras el Soplao del día anterior, pero me tocaba trabajar así que tuve que cambiar unas horas para poder ir a la marcha, y nada más terminarla a trabajar. Total un fin de semana intenso: En 48 horas me hice El Soplao de carretera, Los Tojos y 17 horas de trabajo.

Esta Marcha de los Tojos tiene algo especial para mi ya que fue mi primera Marcha con dorsal y en la que estrené mi bici. Todavía me acuerdo de la cantidad de barro que había el primer año y lo que me costaba avanzar, no se podía ni empujar la bicicleta porque se bloqueaban las ruedas. Pero me lo pasé bien, me "trataron" bien y disfrute un montón a pesar del sufrimiento y lo mal que lo pasé en ciertos momentos.

Este año era mi primer año como "Pupas", y como practicamente pedaleábamos en casa no podría faltar una nutrida representación Pupas.

Y como sólo tengo una camiseta "Pupas" me tocó lavarla tras terminar el Soplao y secarla con el secador, para poder vestir de nuevo de azul.

Tampoco podía faltar PedroT, que había terminado el Soplao el día anterior un poco perjudicado de piernas pero que gracias al milagroso Reflex consiguió aguantar sin mayores problemas. Yo terminé el Soplao bien, pero tengo que confesar que al día siguiente si que notaba las piernas un poco cargadas.

Se dio la salida y nos dieron una pequeña vuelta por Laredo, de ahí a Colindres y a comenzar a subir. En los primeros kilómetros si que había alguna zona embarrada, pero nada comparado con años anteriores.

Aunque habíá una sorpresa en forma de "trampa de barro" en la que algún incauto desprevenido cayó.

Como siempre en los Tojos me tocó hacer la primera parte justo por delante del "coche escoba". Me va fatal esta parte del recorrido, subidas muy duras en las que me tengo que apear y alguna zona con barro en la que también me apeo.

Y como todos los años, el mismo "Tojo" cerrando el grupo y acompañando a los rezagados. En esta ocasión con Jose, que también pasó algún momento de dificultad.

Que presión, con el coche escoba casi empujándonos.

También había acudido Ivi, en una de las pocas ocasiones que podía acudir a estas Marchas de fin de semana.

Nos habían avisado de que el que no estuviera a las 12 en las antenas tendía que tirar ya desde allí para Laredo, así que calculamos bien el tiempo para llegar a las 11:55, no hacía falta esforzarse más.

Y una vez arriba a comer un poco para reponerse de la dura subida.

Luego llegaba lo mejor y más descansado, la bajada. Aquí si que noté mejoría, zonas en las que en los dos años anteriores me apeaba las puede bajar montada sin ninguna complicación (además de lo que pueda haber mejorado bajando el terreno estaba totalmente seco lo cual ayudaba bastante).

Bajando, bajando, llegamos al segundo avituallamiento, lugar donde empieza la zona más bonita en cuanto a paisajes de toda la Marcha, pero también la subida que me resulta más dura, bastante larga y con fuerte pendiente, que siempre subo y subiré andando.

Allí me hice una foto con los dos Joses, con los que compartí gran parte de esta Marcha. Que bien lo pasamos.

Después de comer teníamos un corto tramo en el que todavía se puede dar pedales, pero desde el que ya se divisa lo que nos espera.

Las vistas de la costa preciosas, con el Candina a un lado.

Y el Buciero al otro.

Simplemente impresionante.

Y simplemente agotador.

Un poco más adelante todavía nos esperaban unas bonitas vista de Laredo.

Y en la parte final como todos los años estaba el fotógrafo Angel Tomas, que se pasa toda la mañana haciendo fotos a todos los participantes, desde el primero hasta el último, para podernos ofrecer luego un estupendo reportaje:
http://wwwangeltomas.blogspot.com/2011/06/marcha-mountainbike-los-tojos-laredo-05.html.

Como cada año, darte las gracias por las fotos.

Este ha sido el año que más he disfrutado en los Tojos, buen tiempo, poco barro y estupenda compañía.

En las subidas en mi línea, bajándome en las zonas duras y empujando la bici; ya he desistido de intentar subir montada, antes de empezar a cansarme me bajo y pateo. Cada día soy más vaga.

En las bajadas en cambio genial, secas como a mi me gustan y sin tener que apearme en ningún momento. Es en lo poco que he notado mejoría en los dos años que llevo con la bici.

FLACA: III SOPLAO de Carretera: Una pequeña "decepción" (04-06-11).

2011-07-10T01:52:00.005+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1840481.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 212 km.
- Desnivel acumulado de subida: 3660 metros.
- Dificultad: Alta, por la longitud y el desnivel a superar.

Bueno, pues casi una semana después aquí va mi crónica del Soplao de carretera, para que además de la visión de Manu en cabeza, tengáis la visión de la parte de atrás.

En el 2010 fui al Soplao de carretera con pocos kilómetros con la flaca, fue mi primera cicloturista y no tenía ni idea de rodar en grupo ni coger rebufos ni nada de nada. Tardé 10:53 minutos, llegué la penúltima y en el tramo de las Hoces y San Cipriano me fue arrastrando como pude.

Este año iba mejor preparada, había hecho muchísimos kilómetros este invierno con la flaca, había participado en varias cicloturistas y poco a poco le he ido cogiendo el truquillo a eso de pillar rueda. Mi objetivo era mejorar en casi una hora el tiempo del año pasado y bajar de las 10:00 horas, pero no pudo ser, al final tardé un poco más de lo previsto, 10:23 horas, y eso a pesar de encontrarme bien y no sufrir ningún percance de ningún tipo.

El día de la prueba quedé con Gloria y como la gente no madruga tanto para coger sitio como en el Soplao de montaña estábamos bastante delante. Por allí nos encontramos con Mangel.

En primera línea de salida estaban otros dos compañeros, Manu de los Pupas, que haría un gran carretón siempre en cabeza, y Fr@n, con su flamante y recién estrenada bicicleta.

Llegó la hora de salir y todo el mundo salió disparado, demasiado deprisa para mí, me era imposible seguir el ritmo de la gente que tenía alrededor, no paraba de adelantarme más y más gente. La primera hora me salió una velocidad media de 30 km/hora todo un record para mi, así que decidí tomármelo con más calma y poco a poco fui buscando un grupillo con un ritmo que no me costara tanto esfuerzo seguir.

Hasta casi la cuesta de Gandarillas (creo que se llama así), la del 18 %, fui a ratos con Gloria y PedroT. Esas pendientes tan altas se me dan fatal y suelo bajar y hacerlo andando, tanto en montaña como en carretera, pero claro, es el Soplao, nadie se baja de la bici y encima estaba Samuel-Lahood haciendo fotos, así que apreté los dientes y subí montada en la bici como pude y a paso tortuga.

Una vez terminada la cuesta ya no veía ni a Gloria ni a PedroT que habían subido bastante mejor que yo, así que fui tirando poco a poco intentando recuperarme del esfuerzo. Me costó el resto de la subida recuperar, hasta que salimos a otra carretera mejor asfaltada y de menor pendiente, ahí me empecé a encontrar de nuevo bien.

A partir de ahí, del km 70 más o menos empezaba “mi Soplao”, el terreno en el que mejor me defiendo, los puertos, Ozalba, Carmona y Palombera, por los que además había salido bastante este invierno. Ozalba y Carmona los subí bastante bien, adelantando gente (entre ellos a PedroT); y para mi sorpresa me defendí bastante bien en las bajadas.

Después de bajar Carmona y antes de empezar a subir Palombera me quedé completamente sola. Pensé que subiendo cogería a alguien o bajando me cogerían a mi, y que se podría hacer algún grupito para bajar las Hoces; y en ese trayecto recuperar tiempo. Pero no fue así y me chupé los últimos 100 km prácticamente en solitario.

Subi Palombera sola. No veía a nadie por delante y tampoco a nadie por detrás, solamente coches que subían y bajaban. Me sentía cómoda y bien, pero no quise forzar para guardar fuerzas para el final. Cuando coroné Palombera y miré la hora vi que sólo había mejorado 15 minutos el tiempo del año pasado, pero seguía pensando que podía cumplir mi objetivo de bajar de 10 horas. Había dos ciclistas del Arsan en el avituallamiento que al poco de llegar yo comenzaron a bajar. Ahí fue donde cometí mi mayor error, y fue parar y no bajar con ellos. Solamente tenía que haber cargado agua y para abajo. Me quedé unos minutos comiendo y comencé a bajar sola, con la esperanza de que bajando me cogerían los de atrás y podría hacer las Hoces acompañada.

Mientras bajaba a Reinosa pensaba en lo que engaña el perfil del Soplao de carretera. Parece que llegas a Palombera y ya sólo hay que dejarse caer hasta los Corrales y de eso nada. Casi siempre hay viento en contra y si paras de dar pedales te frenas, a veces ni se nota que vas cuesta abajo.

Antes de llegar a Reinosa vi por delante un pelotón de unas 10-15 unidades, me parecían ciclistas del Arsan que probablemente se hubieran estado esperando para reagrupar. Hubo uno momento en el que les tuve muy cerca, a unos 500 metros e intenté acelerar un poco para ver si podía enganchar, pero nada, poco a poco se fueron alejando hasta que les perdí de vista.

Seguí rodando por las Hoces y seguía sin llegar nadie por detrás, así que me resigné a hacer el resto de etapa sola. Me encontraba bien de fuerzas y mejor de cabeza, así que no veía mayor problema que el no poder mejorar mucho el tiempo.

En San Cipriano seguía encontrándome muy bien y todavía adelanté a algún ciclista que iba ya muy justito. Por allí estaba como el año pasado Lahood haciendo fotos.

Y ya en la bajada, me uní a dos chicos con los que llegué a meta.

No se si decir que estoy contenta del Soplao que hice o no. Me encontré muy bien, y me parece que fui muchísimo mejor que el año pasado pero me decepcionó un poco el poder mejorar el tiempo en tan sólo media hora. Por otro lado pienso que me tendría que esforzar más en este tipo de pruebas, soy demasiado conservadora, siempre voy “guardando”; debería de “exprimirme” un poco más. Este año llegué a meta excesivamente fresca, podría haber seguido rodando bastante más sin problemas.

También tengo que cambiar el chip en estas pruebas de carretera. Es fundamental ir en grupo. Los dos del Arsan que me sacaron 2-3 minutos en Palombera y que luego bajaron las Hoces en grupo me sacaron en meta casi media hora; justo lo que me faltó para bajar de las 10 horas.

Tendré que esperar al próximo año. Espero que se pueda hacer el recorrido original, que es mucho más bonito y un poco más duro, y creo que a mi se me va a dar mejor. Con dos años de Hoces en solitario he tenido ya bastante.

FLACA: XX Marcha Cicloturista CAMARGO (29-05-11).

2011-06-23T23:44:00.005+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1802321.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 105 metros.
- Desnivel acumulado de subida: 1300 metros.
- Dificultad: Baja, la única dificultad es la subida al puerto del Campillo, entre Selaya y San Roque de Río Miera.

A finales de mayo, entre los dos Soplaos, tuvo lugar otra de las cicloturistas que tenía marcado en mi calendario para este año, la de Camargo.

No podían faltar a la cita PedroT y Gloria, que se están también haciendo habituales en las cicloturistas.

Y como no tampoco podía faltar una buena representación Pupas.

La Peña Sprint de Camargo eran los organizdores de esta Marcha, que en todo momento estuvieron pendientes de todos los participantes.

La Marcha era neutralizada hasta Selaya, para luego subir libremente el Portillo, en cuya cima se tomarían clasificaciones de tiempo.

Era la primera Marcha neutralizada en su mayor parte a la que iba, e ilusa de mi, fui pensando que iba a ser una marcha tranquila. Y para mi todo lo contrario. Ir neutralizados a 28 por hora para la mayoría es ir despacio, pero para mi es ir muy forzada. Además, sigo sin saber rodar en grupo, me pongo muy atrás y me voy descolgando continuamente, con lo que tengo que ir esprintando para enganchar de nuevo.

Siempre había integrantes de la Peña Sprint ayudándonos a los rezagados a entrar de nuevo en el pelotón, se ponían a tirar y nos llevaban a rueda.

Sufriendo muchísimo llegué a Selaya, donde hicimos una breve parada antes de empezar la subida al Campillo. Se dio la salida y todos para arriba. Se suponía que llegaba mi terreno, la montaña, pero debido al esfuerzo de los kilómetros previos no me llegué a encontrar bien en ningún momento. Normalmente siempre subo de menos a más, y ese día me pasó todo lo contrario, fui de más a menos, me costó llegar arriba y no pude seguir el ritmo de Gloria ni de ninguno de mis compañeros de Club.

Una vez arriba nos tomaban tiempo y teníamos que seguir bajando hacia el avituallamiento. En la bajada me encontré bien. Por fin volvía a bajar de forma "aceptable", después de llevar un par de meses bajando fatal a raíz de la caída de una compañera.

Y llegó el avituallamiento, el mejor momento del día, o por lo menos el menos cansado.

Después de recoger la bolsa tocaba reponer fuerzas y hacerse la foto de grupo Pupas + Gloria.

También hubo tiempo de charlar con viejos conocidos del MTB, entre ellos Sergio, que después de vivier el año pasado el Soplao de carretera desde las cunetas, este año lo iba a vivir desde dentro.

También estaba por allí Jose María, que no se pierde ni una. En la foto se ve de rojo al fondo.

Tras un rato parados tocaba volver a rodar de nuevo. La temperatura era muy buena y los paisajes preciosos.

A partir de hay de nuevo neutralizados pero a velocidad excesiva para mi, con lo cual me tocó continuar sufriendo, descolgándome en los repechos y esprintando en el llano y las bajadas.

Vamos, que prefiero que no me neutralicen y me dejen ir a mi bola para poder llegar a los puertos más fresca.

Tras algunas paradas cortas para reagrupar, llegamos de nuevo a Camargo, donde nos ofrecieron un lunch.

Fr@n, de los pisteros, también había ido a la marcha y había estrenado bici, probándola una semana justo antes del Soplao.

Y tras la comida, los trofeos. A todos los participantes nos dieron uno, recuerdo de la Marcha.

A Gloria le dieron el Trofeo a la Primera Clasificada en categoría femenina.

Y a mi me dieron una copa como segunda (aunque en principio sólo estaba anunciado que darían a la primera fémina). Ya de paso podían haber dado también a la tercera, Paloma, con la que no hablé durante la Marcha pero que luego he tenido la oportunidad de conocer a través del Facebook (cosas de la era de internet). La verdad es que sólo fuimos 3 las chicas que participamos, parece que hay todavía menos mujeres en las cicloturistas que en las marchas mtb; una pena.

En el horizonte a una semana vista, estaba ya el Soplao de carretera, la prueba para la que más me había estado preparando durante todo el año y el que posiblemente fuera mi mayor objetivo para este 2011. Pero esa es otra historia.

BTT: V Los 10000 del SOPLAO (21-05-2011): Con sabor agridulce.

2011-06-22T00:50:00.002+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1763225.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 163,5 km.
- Desnivel acumulado de subida: 4200 metros.
- Dificultad: Alta desde el punto de vista físico por la longitud y el desnivel a superar. Técnicamente sólo tiene un par de tramos más complicados (la subida de La Cocina y la bajada a Celis desde el Soplao), discurriendo el resto por pistas en buen estado y algo de carretera.

Este año, creo que ya lo comenté a primeros de año, estaba muy poco motivada para el Soplao. Si el año pasado me sobraba motivación e iba más justa de preparación, este año era al revés; de piernas iba preparada de sobra, de cabeza iba mucho más justa.

En el 2010 fue para mi un triunfo terminar el Soplao. En el 2011 el único objetivo que podía tener era mejorar tiempo, y lo normal era que lo mejorara, con lo cual el Soplao 2011 no suponía ningún reto para mi. Y sin reto ya no es emocionante.

Pocos días antes había hablado con dos de los compañeros con los que más salgo en bici, PedroT e Ivi, y habíamos hablado de intentar hacer el Soplao, juntos, o por lo menos todo lo juntos que pudiéramos.

Uno de los fallos que tuve el año pasado fue que los dos días antes había dormido muy poco, apenas 3-4 horas cada día, con lo cual las últimas horas del Soplao 2010 fueron un infierno para mi porque literalmente me quedaba dormida en la bicicleta en las bajadas. Había calculado que entre la bajada de Venta Vieja y el segundo Moral, había perdido una hora, así que podía mejorar en una hora mi tiempo sólo con dormir mejor los días antes. Y eso hice. No es que durmiera mucho pero dormí 5-6 horitas que para mi ya es más que suficiente.

Y por fin llegó en día, el 21 de mayo, día del Soplao y de mi cumpleaños. Este año sin ningún tipo de nerviosismo ni presión me planté en Cabezón a eso de las 07:00 h.

Algunos de mis compañeros de Los Pupas, Ivi entre ellos, habían llegado un poco antes y estaban unos metros por delante, pero afortunadamente me “dejaron colarme” y me puse con ellos.

Allí estuvimos casi una hora hasta la salida de charla y haciendo fotos. Por allí aparecieron también PedroT y Gloria, aunque estuvimos separados varios metros.

También aparecieron más amigos, que aunque no participaban en el Soplao habían ido a dar ánimos.

Por fin dieron la salida y comenzamos a rodar. El objetivo de los primeros kilómetros era evitar caídas, pues en ese sentido para mi son los kilómetros más peligrosos por las aglomeraciones de gente y el nerviosismo de algunos por adelantar.

Desde el principio me encontré “rara”, iba sorprendentemente bien, no era como el resto de los días que tardo muchos kilómetros en calentar y al principio voy fatal. Eran los primeros kilómetros e iba bien, pero no quería forzar. Me había planteado que mi Soplao iba a empezar en Uceda, así que seguí con el plan, hacer la primera parte del Soplao, que es la que menos me va, suave y reservando fuerzas para la parte final.

Los primeros kilómetros los hice con Ivi, que iba con problemas con las pastillas de freno que había cambiado los días antes y le rozaban el disco tanto que le iban frenando. Tuvo que hacer un esfuerzo extra para no perder ritmo, aunque ya en la subida al Soplao fue perdiendo metros. En el avituallamiento del Soplao le estuve esperando y estuvimos allí comiendo algo juntos. Decidió ir tirando y parar en Celis a solucionar el tema de las pastillas. Yo me quedé unos minutos más y luego comencé la bajada, afortunadamente sin mucha gente alrededor con lo cual no tuve especiales problemas.

Fui todo el rato mirando a ver si veía donde había parado Ivi pero no lo vi, y ya no sabía si iba delante o detrás. A PedroT le había perdido de vista en la salida y tampoco sabía ya a estas altura por donde iba.

Antes de llegar a la subida a Monte A perdí aire en la rueda de delante y tuve que parar. Era una tontería pero me puse nerviosa y tardé un montón en conseguir inflar la rueda. Me adelantó un montón de gente y nadie me preguntó si necesitaba ayuda. Parecía que la rueda aguantaba así que decidí seguir sin cambiar la cámara, confiaba en que el líquido sellara el posible pinchazo. Había decidido hacer el Soplao sin mochila, así que en esta ocasión sólo llevaba una cámara, era demasiado pronto para pinchar. Por suerte algunos de los Pupas (Jose, Javitxu y Guille) iban a estar en algunos puntos del recorrido y me podrían dar otra cámara en caso necesario.

Tras ese pequeño contratiempo seguí rodando, despacio y parando cada poco a comprobar que no perdía aire. Así poco a poco llegué a la subida de Monte A, la cual hice como siempre, andando en las rampas duras y bastante cómoda el resto de la subida. La bajada también sin problemas.

Llegué sola a Ruente, donde estaban Jose, Javitxu y Guille, que me dijeron que Ivi no había pasado todavía. Pare un poco con ellos y seguí rodando en dirección a Ucieda, donde tenía pensado hacerla parada más larga para comer.

En el trayecto hacia Ucieda me alcanzó PedroT y ya seguimos esos kilómetros juntos, charlando y haciendo fotos. Nada más llegar a Ucieda llegó Ivi, que finalmente había conseguido solucionar el problema de las pastillas. Allí me dio una mala noticia que ya no me pude sacar de la cabeza en todo el Soplao: habían tirado a Toya y la habían tenido que llevar al hospital con una luxación de hombro.

En Ucieda comimos los tres juntos. Yo me lo tomé con calma e Ivi y PedroT decidieron ir tirando confiando en que les cogería subiendo.

Tras terminar de comer comencé la subida al Moral, me encontraba genial, la temperatura a diferencia del año pasado era genial, no me dolía nada…. así que decidí ir un poco “ligera”. En seguida alcancé a PedroT e Ivi y ahí tome una decisión de la que luego me arrepentiría toda la ruta y de la que aún hoy me sigo arrepintiendo, decidí ir tirando confiando en que aunque yo les sacaría tiempo subiendo, ellos me recuperarían ese tiempo en la bajada.

Subí el Moral comodísima, adelantando todo el rato gente y sin notarme nada cansada. Comí algo arriba, pero en seguida comencé la bajada. Bajando el Moral hubo varias caídas, y entre eso, y la caída previa de Toya pasé bastante miedo bajando. En Juzmeana estaba la hermana de PedroT, con la que estuve unos minutos parada. Me preguntó por Pedro y al decirle que venía un poco por detrás me dijo toda preocupada que “si venía sólo”. Ahí ya me empecé a sentir culpable.

Como Ivi y Pedro todavía no llegaban y en llano van mejor que yo, decidí seguir tirando hacia Barcena para que me pillaran por el camino. Hice este tramo bastante tranquila, pero llegué hasta Barcena sin tener noticias de ellos.

En Barcena estaban de nuevo las asistencias de los Pupas, y aunque parecía que lo del pinchazo se había solucionado decidí coger otra cámara por si acaso. También estaban allí más Pupas, Escalantino que se tuvo que retirar por problemas con el sillín y Riven, con el que estuve un rato en el avituallamiento.

Terminé de comer y PedroT e Ivi seguían sin llegar, así que ya me hice a la idea que tendría que hacer el resto del Soplao sola. Seguía encontrándome muy bien, pero decidí bajar el ritmo en las subidas por si acaso, iba “demasiado bien”. Subiendo hacia Fuentes me empecé a aburrir. Me acordaba de las rutas que había hecho durante todo el año con PedroT, Ivi, Gloria y lo bien que lo había pasado, y en el Soplao me estaba aburriendo, Gloria iba sola por delante, yo sola en medio, y PedroT e Ivi por detrás. Empecé a no encontrarle sentido a todo aquello, lo estaba pasando fatal en las bajadas por toda la gente que me adelantaba a toda velocidad y la cantidad de caídas que se oía que había habido. Incluso subiendo me habían dado algún toque en el manillar al adelantarme e incluso un “individuo” me dio un empujón con la mano hacia un lado al adelantarme para “hacerse sitio”. Lo encontraba todo un sin sentido y ya solo tenía ganas de llegar.

La zona nueva de este año en Ozcaba me pareció menos dura que cuando la había hecho el mes previo. La bajada de Venta Vieja bastante mal, no tan mal como el año pasado, pero el ir con gente adelantándome me hacía ir insegura y bastante más despacio que cuando había bajado por allí en grupos pequeños. Físicamente seguía encontrándome mejor y sin sueño.

En la zona de carretera hacia Juzmeana vi a Ivi, pero en la cuneta, vestido ya de calle y animando. Se había retirado. No sabía cual había sido el problema, pero ya empecé a comerme el coco pensando que debería haber intentado ir todo el rato con él. Me sentí fatal.

En Juzmeana ya no paré ni en el avituallamiento. Quería llegar a meta lo antes posible no por hacer mejor tiempo sino para terminar lo que estaba siendo un aburrimiento para mi. Me decía todo el rato que ese sería mi segundo y último Soplao. Subí el Moral bien, no como el año pasado en el que me fui arrastrando, este año iba bien. Hice algún tramo de la subida con Manti, con la que había ido coincidiendo en muchos tramos del Soplao.

La bajada del Moral de nuevo mal, con mucho miedo y volví a perder tiempo. La parte final, de Uceda a meta por carretera la hice a toda velocidad, pillando la rueda de los que me iban adelantando.

Llegué a meta de día, con algo menos de 13 horas totales y totalmente entera, no estaba nada cansada, físicamente podría haber seguido rodando y subiendo puertos sin problemas. Había mejorado en 2 horas mi tiempo del año pasado, pero no estaba nada contenta, tenía una sensación agridulce que no me dejaba disfrutar del “`más que aceptable” Soplao que había hecho.

En meta me estaba esperando Gloria, que había llegado casi una hora antes que yo. También se había aburrido y decía que probablemente no volviera más años a no ser que cambiaran el recorrido. Nos fuimos a cenar la pasta que daba la organización, este año también había terminado con el estómago bien.

Después de cenar llamé a Ivi, que me dijo que se había retirado porque le había fallado la cabeza, físicamente iba bien, pero al verse sólo subiendo el Moral se agobió y decidió no seguir, se dio la vuelta. Al decirme esto todavía me sentí peor. No dejaba de pensar que si hubiera subido más despacio el Moral sin perderle de vista podríamos haber echo juntos el resto de la ruta, aunque yo le tuviera que haber esperado en las subidas y él a mi en las bajadas. Habría tardado más pero habríamos podido llegar juntos.

Luego llamé a PedroT que justo en ese momento acababa de llegar a meta. Fui a buscarle y nos hicimos una foto juntos; dos soplaos completados y dos fotos en la meta juntos.

A continuación ya me fui para casa porque al día siguiente me tocaba madrugar para trabajar. Es lo que tiene trabajar los fines de semana.

Al día siguiente estaba bien, con los cuadriceps un poco sobrecargados pero nada más. Miré la lista provisional y me dio gran alegría comprobar que la mayoría de los Pupas había conseguido terminar el Soplao, algunos con gran merito por ir más justos de preparación. Tuvieron que hacer un gran esfuerzo para conseguir llegar dentro del control pero lo hicieron. Que grandes.

Yo seguía con un sabor agridulce que aún hoy, un mes después no he conseguido quitar.

Se habla mucho del “espíritu del Soplao” y lo emocionante que es todo, el buen ambiente que hay…. Pero también tiene un “lado oscuro”. Nos obsesionamos demasiado con el tiempo y la clasificación, no queremos perder ni unos segundos, y a veces nos ponemos en excesivo riesgo en las bajadas, y lo que es peor, ponemos en riesgo a los otros. Hubieron demasiadas caídas, con muchas fracturas e incluso un chico acabo en la UCI con una lesión grave en el riñón. ¿Merece la pena?. Cuando alguien pincha o tiene alguna avería la mayoría seguimos de largo, no nos molestamos ni en preguntar si necesita algo no siendo que tengamos que parar y perder unos segundos. Se está perdiendo compañerismo por intentar ganar tiempo.

Me pasé medio Soplao pensando que no volvería más, pero probablemente lo haga. Tengo una espinita clavada que me tengo que sacar y es el terminar un Soplao con Ivi. Hay ocasiones en las que el tiempo no es lo más importante.

Y para terminar ya con este Soplao 2011, no puedo dejar de mencionar y dar las gracias a mi club, LOS PUPAS. Para todos un 10, los que han participado, los que han ido de asistencia y los que sin ir nos han ayudado a preparar el Soplao y nos han dado ánimos a través del foro Pupas.

Dejo aquí un pequeño vídeo que ha hecho Ivi con fotos de Jose, y que resume el Soplao 2011 de los Pupas.

BTT: V Enduro de Cerredo (15-05-11).

2011-06-02T01:19:00.007+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1709739.

El track no es mio, sino que estába ya publicado en wikiloc antes de escribir esta entrada.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 21 km.
- Desnivel acumulado de subida: 900 metros.
- Dificultad: Alta, hay subidas casi imposibles en las que la mayor parte de la gente tiene que empujar la bici, y algunas bajadas complicadas. Típica ruta de enduro como su propio nombre indica.

Cuando vamos a una ruta que se denomina de "enduro", ya sabemos lo que nos espera, subidas imposibles, bajadas muy técnicas, tramos para cargar con la bici... Yo no tengo problema con ninguna de esas tres cosas, cuando no me veo capacitada por fuerza o técnica para algo, me bajo y empujó la bici. El problema es el tiempo que tardo en hacer la ruta.

El año pasado no pude ir al Enduro de Cerredo porque me tocó trabajar, de hecho fue la única prueba de las de la Copa Cantabria Infinita que me faltó por hacer y tenía esa espinita clavada.. Este año libraba y como los organizadores la anunciaron como una ruta para disfrutar y sin prisa, me decidí, con más miedo que vergüenza a ir. Y me lo pasé como los indios.

Nada más llegar nos fuimos encontrando con diferentes compañeros de Forocantabriamtb. La mayoría de los clubs estaban representados.

Y como no podía ser de otra manera, en una ruta de enduro y por la zona oriental de Cantabria, lo que predominan son los Pupas.

Nada más darse la salida, dimos una vuelta al pueblo y tomamos carretera, ya en ascenso para ir calentando desde el inicio.

Pronto la carretera dio lugar a una pista por la que rapidamente fuimos ganando altura.

Las vistas empezaban a ser impresionantes, con Sonabia y el Buciero.

La pista despejada fue dando paso a pista-camino entre eucaliptos, alternándose tramos ciclables sin problemas, con otros casi imposibles.

Una vez que salimos del eucaliptal llegaría lo que iba a ser la subida más larga y dura de la ruta, no demasiado técnica al principio pero con muchísima pendiente. La mayoría tuvimos que empujar la bici, algunos subieron en bici a tramos, y sólo los más fuertes consiguieron llegar hasta arriba sin desmontar.

Y una vez superado lo más duro, cada uno como pudimos, nos hicimos la foto de grupo de los que en ese momento andábamos por allí.

Tras continuar subiendo un poco más, pero bastante más suave, nos tocaba por fin bajar. Primero un senderito de fuerte pendiente paralelo a una valla en el que me tuve que apear a tramos. Alguno también se apeo algún tramo.

Tras la bajada, una breve subida por pista nos llevaba hasta el avituallamiento, donde aprovechamos para comer y beber algo, y como no, para charlar con más compañeros.

Bonito sitio el que eligieron l@s bikers de CastroBTT para poner el avituallamiento, con bonitas vistas.

Por el avituallamiento se pasaba dos veces, así que mientras unos pasábamos por primera vez, otros ya estaban de vuelta.

Volvía a tocar bajar, esta vez una bajada divertidísima y que puede hacer en gran parte sobre la bici. Otra vez me volvía a notar con cierta confianza bajando. Disfruté tanto la bajada que no quise ni parar a hacer fotos.

También había un tramo con buena pista en moderado ascenso, mi especialidad. Aquí me noté "sobrada". Las sensaciones a una semana vista del Soplao eran buenísimas.

Y como he comentado antes, las vistas llegando de nuevo al avituallamiento eran impresionantes.

Dejamos ya la pista para pasar a zona de praderas.

Todavía quedaba una dura subida en la que me volvió a toca patear.

Y ahora si que si, ya sólo nos faltaba bajar y bajar.

La bajada es parte por senderos estrechos, con algunas zonas técnicas con pedrolos.

En otros tramos es más bien un camino muy roto, que parece formado por varios senderos paralelos.

La parte final de la bajada tiene rampas empinadas no demasiado problemáticas. Parte la hice andando, he comprobado que en las rutas puedo "arriesgar" hasta cierto momento, que puede ser algún susto, en el que mi cabeza dice "no tientes a la suerte, que con todo lo que has bajado ya y no te has caído, a ver si te vas a caer ahora que ya estás acabando". Y a partir de ese momento me pongo en modo "gallina" y ya no bajo nada por fácil que sea.

Así fue alternando los tramos andando con otros mejores en el que podía volver a rodar.

Aprovechando una parada nos hicimos un autofoto, que quedó hasta bien.

Y ya poco a poco y sin prisa hasta la meta, donde nos tenían preparada una riquísima barbacoa y un sorteo de regalos (a las 4 chicas que participamos en la ruta nos dieron el regalo directamente, sin sorteos).

En resumen, la ruta y el ambiente que había me ha gustado mucho. Apenas había barro, que es uno de mis mayores problemas, así que excepto en los tramos más técnicos y duros pude rodar bien. Físicamente me encontré de maravilla, aunque no quise forzar en las subidas duras para conservar la maquinaria (de la bici y la mia propia) de cara a estar en perfectas condiciones para mi cita con el Soplao, tan sólo 6 días después.

Me gustó y me lo pasé genial, así que apuntaré en el calendario de pruebas a repetir en próximos años este Enduro de Cerredo.

BTT: Test Pre-Soplao: MERUELO - Antenas de COLINDRES (12-05-11).

2011-05-31T00:17:00.005+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1733557.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 70 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1600 metros.
- Dificultad: Moderada. Es una ruta muy variada y que tiene un poco de todo, pistas, carretera, senderos, zonas técnicas, barro...

Unos días antes del Soplao realizamos el última de las "rutas test" preparadas por Ivi. En esta ocasión de nuevo con bici de montaña para terminar de acostumbrarnos a la posición y el sillín de la mtb no siendo que tanta bici de carretera nos pasara factura.

Salimos de Meruelo, y fuimos enlazando pistas y senderos hasta llegar a Gama.

Y desde Gama a Colindres lo mismo, continuamos enlazando pistas primero subiendo, y luego bajando hasta llegar a Colindres.

A partir de Colindres fuimos siguiendo parte del recorrido de la marcha de Los Tojos de Laredo, que si no ocurre ningún imprevisto de última hora me tocará realizar por tercera vez el próximo mes.

Las vistas según se va ganando altura son espectaculares, con el Buciero siempre destacando.

El terreno estaba bastante seco y se podía rodar bien, que diferencia de cuando hace 2 años hice por primera vez la marcha de los Tojos.

Pasamos algunas zonas técnicas y luego por pista seguimos subiendo hasta las Antenas, en cuyas proximidades se obtienen las mejores vistas.

No podía faltar la foto de "grupo", y aprovechando un trípode natural perfectamente colocado, nos la hicimos en el menhir.

Una vez llegado al punto más lejano del recorrido, fuimos volviendo sobre nuestros pasos hacia Meruelo.

Ya casi llegando tuvimos una avería, rotura de cadena de Ivi que reparó rapidamente dándome una clase magistral del uso del tronchacadenas y el cierre rápido.

Ya sólo nos quedaban unas últimas rampas para llegar de nuevo a Meruelo, tras 8 horas y 70 km en los cuales además de preparar el Soplao nos divertimos.

Y para que se vea que yo también fui, unas fotos que me sacó Ivi.

Si la anterior "Ruta-test" me desilusionó bastante por lo cansada que me encontré por la tarde, en esta acabé muy contenta. Fue una ruta dura, 70 km con zonas técnicas y pistas no tan cómodas como las del Soplao; y no me noté cansada ni me dolió nada. Además me vi con algo más de confianza bajando, que últimamente había perdido bastante.

El Soplao estaba cada vez más cerca y las sensaciones con la bici de montaña empezaban a ser buenas.

BTT: I Marcha San Migueluco, Campuzano (07-05-11).

2011-05-26T23:56:00.009+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1379421.

El track en esta ocasión no es mío, porque lo borré del gps antes de pasarlo al ordenador. El que he puesto es el track que facilitó la organización.

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 37 km.
- Desnivel acumulado de subida: No lo tengo claro. El track que he puesto da 1600, pero otros track de la marcha que circulano por internet bajan ese desnivel a 1100.
- Dificultad: Moderada. Tiene fuertes rampas de hormigón rallado, y alguna bajada embarrada si ha llovido previamente.

El sábado 7 de mayo tuvo lugar la I Marcha BTT de San Migueluco, que organizó el Club Deportivo El Guaje con motivo de las fiestas de Campuzano.

Las horas previas a la marcha cayeron unos chaparrones impresionantes, que a pesar de haberme ya inscrito previamente, a punto estuvieron de hacerme volver a la cama y dejar la bici en casa.El agua me acompañó durante parte del trayecto a Torrelavega, pero afortunadamente cuando llegué a Campuzano ya no llovía ni lo volvería a hacer en toda la mañana.

Como no podía ser de otra manera, en esta ocasión también acudieron varios de mis compañeros de "Los Pupas".

Debimos de ser unos 100 los bikers que tomamos la salida, y como en este tipo de marchas "no competitivas" pero con dorsal, la gente salió a fuego.

Los primeros kilómetros los hice con mi compañero Javitxu, al que le tocó esforzarse pero bien para conseguir subir con la enduro por las fuertes rampas del hormigón rallado. Una vez que llegamos a la zona de bajada, no le volvía a ver ya hasta la meta.

La súbida se hacía larga, especialmente si mirabas hacia arriba y veías lo que te quedaba.

Las rampas de hormigón rallado se iban haciendo más y más duras, lo que me obligó a echar el pie a tierra y empujar la bici durante unos metros.

Ya parada, me podía dar la vuelta sin problemas para hacer fotos de la subida que acabábamos de hacer y por la que se veía llegar a otro Pupas, Diego, con el que haría ya el resto de la ruta.

El hormigón rallado fue dejando lugar a pista que todavía tenía ligera subida antes de llegar a lo más alto.

Y después de subir, lo inevitable, bajar; igual de inevitable que el barro debido a los chaparrones de horas y días previos.

Al principio intenté bajar montada, pero después de ver al compañero que llevaba delante caerse hasta en dos ocasiones, decidí que lo más prudente era hacer parte de la bajada andando.

Los tramos malos tampoco eran tan largos y sen seguida se podía rodar bien.

Que buena armonía Pupas - Cumbrales, con ellos hice ya el resto de la ruta, disfrutando y sin el estres de tener que correr por el simple hecho de llevar un dorsal y que cronometren el tiempo.

Antes de llegar a la carretera todavía quedaba una bajada un poquito más "peliaguda".

Tras superar la primera dificultad montañosa de la jornada llegamos al avituallamiento. Eramos prácticamente los últimos (sólo quedaba un chico por detrás), y había de todo. Aprovechamos para charlar y descansar un rato, que dicen por ahí que "la prisa mata".

Tras montarnos de nuevo en la bici volvía a tocar subir, en esta ocasión por buenas pistas.

Y llegamos al segundo avituallamiento, de nuevo parada para comer y charlar. Allí nos juntamos por algún que otro conocido que estaba dando una vuelta.

Desde allí todavía tendríamos tramos para subir.

Y tramos para bajar.

La llegada a meta fue de foto-finish.

La ruta estuvo bien, aunque de nuevo me tocó patear tanto en las subidas como en las bajadas; cuando no está demasiado empinado, hay barro, y cuando no piedras, y cuando no....

Ya en la meta nos estaban esperando el resto de compañeros del Club y tras cambiarnos y dejar las bicis en los coches fuimos a tomar algo.

La nota negativa de la jornada fue el robo de la bici de Escalantino. Cuando llegó al coche ya no estaba, a pesar de haberla dejado candada al portabicis.

El tema de los robos de bicis se está poniendo cada vez peor. No se pueden perder de vista ni un segundo, en cualquier lugar puede haber un caco al acecho.

BTT: I Marcha MTB Valle de BUELNA (17-04-11).

2011-05-20T00:10:00.017+02:00

TRACK GPS: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1705211

INFORMACIÓN BÁSICA:

- Longitud: 53 km.
- Desnivel acumulado de subida: 1600 metros.
- Dificultad: Moderada. Tiene subidas duras, con algunas rampas de hormigón de fuerte pendiente y una bajada complicada.

A mediados de Abril se celebró la primera marcha MTB Valle de Buelna, puntuable para la Copa Cantabria Infinita MTB y algo más larga de lo que suele ser habitual en este tipo de Marchas.

Un día climatológicamente perfecto, las ganas de preparar el Soplao y la buena fama que tiene el club de Buelna organizando cosas, hizo que nos diéramos cita en Los Corrales unos 350 bikers.

Y como en toda ruta, marcha o cualquier evento sobre las dos ruedas, no podían faltar un montón de Pupas.

Chicas, como casi siempre muy poquitas. Aquí estoy con dos de mis compañeras de forocantabriamtb, Marta y Silviuca.

Tras unos primeros kilómetros por carretera llaneando enseguida llegamos a las terribles rampas de hormigón rallado. Siempre que llego a este tipo de rampas me acuerdo de las rampas de Monte A en el Soplao y siempre acabo echando el pie a tierra. Cada día soy más vaga, ahora ya ni lo intento. Antes incluso de que se me aceleren las pulsaciones me apeo.

Que bien cuando consegui salir de ese hormigón y pude pedalear de nuevo, aunque todavía tiraba para arriba no era nada comparado con lo anterior.

También había tramos de mi especialidad: pistas con suave ascenso, en los pocos sitios que me siento como pez en el agua con la mtb.

Aquí iba muy cómoda, con tiempo para ir mirando hacia los lados haciendo fotos.

En seguida llegamos al primer avituallamiento, y aunque no tenía nada de hambre me obligué a comer un poco y aproveché para rellenar ponchera y camelback.

Tras comenzar a rodar de nuevo siguieron las cuestas arriba, me cansaba sólo de verlas.

Afortunadamente, todo lo que sube baja y había tramos de descanso.

Las subidas y bajadas se iban alternando.

Y llegamos de nuevo a una de mis cuestas imposibles, no me quedaba más remedio que volver a patear.

Una rápida bajada y más cuestas.

Algunas de las vistas desde arriba.

En la parte final coincidí con dos de mis compañeros de club, Escalantino y Riven, y entramos los tres juntos a la meta. Allí nos estaban esperando Manu, que había quedado segundo, y Semi. Después llegarían Diego y Lacasona.

En la Mete estuve charlando un rato con Silviuca que había llegado tercera, Maty y Manti.

Y llegó la hora de la entrega de TROFEOS.

A los chicos:

A las chicas:

Y todos juntos en el podium:

Manu con su trofeo de segundo clasificado.

Y Silviuca con el suyo como tercera clasificada.

Después tocaba ducha y tomar algo fresquito antes de degustar la comida que nos ofrecía el Club de Buelna.

Este año esta es la ruta que escogí para hacer un "mini-ensayo" del Soplao. El año pasado fueron Ribadesella y los 101 Peregrinos, pero este año he estado más perezosa para ir a este tipo de marchas largas con la mtb.

Intenté ir lo más rápido posible y a mi bola, sin esperar a nadie y sin que nadie me esperaba, para intentar ser yo la que me marcara el ritmo y pasar unas horas en cierta "soledad".

Los primeros 30 km sufrí mucho, no conseguí coger ritmo en ningún momento y me hice casi todos los tramos duros caminando. Una vez pasado el ecuador de la ruta me empecé a encontrar bien, y las sensaciones iban mejorando según pasaban los kilómetros. No me molestó nada, ni la mochila, ni el sillín. Ni siquiera me dio guerra la sobrecarga que llevaba en los cuadriceps debido a los excesos de la semana anterior. Por fin una ruta de montaña en la que me encontré cómoda.

En el último tramo de carretera me encontraba como una moto, lástima que tan sólo fueran 55 kilómetros, creo que hubiera necesitado otros 55 para disfrutar más.

En general acabe contenta pero.... me apeo en las subidas duras, me apeo si hay barro, me apeo en las bajadas, me apeo si hay piedras, me apeo para hacer fotos; ¿hago bici o senderismo?.